人體脂肪測量儀準不準

一般來說家用(yong)的人(ren)體脂(zhi)肪測量儀數據基本都(dou)會和(he)醫用(yong)的測量儀有不小(xiao)的誤(wu)差，不過較大(da)的測量誤(wu)差只存在于低端產(chan)品(pin)(pin)和(he)雜(za)牌品(pin)(pin)牌。選(xuan)擇正規(gui)品(pin)(pin)牌廠家的產(chan)品(pin)(pin)，誤(wu)差并不會很大(da)。

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脂肪測量儀精度影響因素有哪些

1、樣本模型

現在的(de)(de)樣本(ben)(ben)模(mo)型(xing)主要有三個派別：以(yi)歐(ou)美地區的(de)(de)白種(zhong)人(ren)用戶打(da)造(zao)(zao)(zao)的(de)(de)樣本(ben)(ben)模(mo)型(xing)、以(yi)亞洲黃(huang)種(zhong)人(ren)用戶打(da)造(zao)(zao)(zao)的(de)(de)樣本(ben)(ben)模(mo)型(xing)，以(yi)及由運動員等受過特殊訓(xun)練的(de)(de)人(ren)群打(da)造(zao)(zao)(zao)的(de)(de)樣本(ben)(ben)模(mo)型(xing)。顯然，以(yi)黃(huang)種(zhong)人(ren)打(da)造(zao)(zao)(zao)的(de)(de)樣本(ben)(ben)模(mo)型(xing)與中國的(de)(de)普通用戶的(de)(de)真實(shi)身體狀況更相符合。因此，選擇外國產品就(jiu)很可能因為樣本(ben)(ben)模(mo)型(xing)的(de)(de)不(bu)同導致較(jiao)大的(de)(de)偏(pian)差。

2、樣本數量

樣(yang)本數(shu)量與測量結果的(de)(de)準(zhun)確度(du)成正比(bi)，樣(yang)本數(shu)量越大(da)，對(dui)用戶(hu)的(de)(de)分類和定義會越精細(xi)，所以計算(suan)出來的(de)(de)準(zhun)確度(du)會更(geng)高(gao)。體(ti)脂具有(you)一(yi)般性，但是也會有(you)特殊性，因(yin)此足夠(gou)大(da)的(de)(de)樣(yang)本才能保證(zheng)計算(suan)的(de)(de)相對(dui)準(zhun)確。

3、測量姿勢

現在的脂肪測量儀有雙(shuang)(shuang)(shuang)手手持(chi)測(ce)量(liang)和雙(shuang)(shuang)(shuang)腳站立(li)體脂(zhi)秤測(ce)量(liang)兩種方式。手持(chi)式的(de)(de)脂(zhi)肪(fang)測(ce)量(liang)儀主要是通(tong)過(guo)雙(shuang)(shuang)(shuang)手的(de)(de)人(ren)體電阻推(tui)算脂(zhi)肪(fang)比例，這樣測(ce)試出的(de)(de)人(ren)體脂(zhi)肪(fang)只是雙(shuang)(shuang)(shuang)手部(bu)分，而體脂(zhi)秤采用(yong)人(ren)雙(shuang)(shuang)(shuang)腳站在(zai)秤上(shang)面的(de)(de)方式進(jin)行測(ce)量(liang)，測(ce)試出的(de)(de)人(ren)體脂(zhi)肪(fang)能(neng)覆(fu)蓋人(ren)體80%的(de)(de)范(fan)圍，再加(jia)上(shang)大(da)數據模型推(tui)算，則能(neng)準確(que)的(de)(de)呈(cheng)現人(ren)體真實脂(zhi)肪(fang)含量(liang)。

4、脂肪測量儀本身

一些(xie)便宜(yi)的(de)體脂(zhi)稱(cheng)在電極片(pian)方面(mian)采(cai)用了(le)較(jiao)為便宜(yi)的(de)鋁合金電極片(pian)，這種(zhong)電極片(pian)可(ke)靠性(xing)(xing)和準確(que)性(xing)(xing)方面(mian)都是比(bi)(bi)較(jiao)差的(de)，所以測量(liang)出來的(de)數據準確(que)性(xing)(xing)自然會(hui)打一定的(de)折扣。現在市面(mian)上比(bi)(bi)較(jiao)好的(de)體脂(zhi)稱(cheng)大部分(fen)是采(cai)用了(le)不銹鋼(gang)金屬(shu)電極片(pian)，這種(zhong)電極片(pian)抗氧化能力更好，測量(liang)出來的(de)數據會(hui)更加準確(que)。

5、其他因素

要(yao)知道(dao)人(ren)體在不(bu)同時(shi)(shi)間進(jin)行體脂測(ce)量(liang)是(shi)不(bu)一樣(yang)的(de)，這(zhe)主(zhu)要(yao)跟人(ren)體是(shi)否(fou)喝水、運動(dong)、吃飯有關(guan)。因此，在進(jin)行測(ce)量(liang)的(de)時(shi)(shi)候要(yao)盡量(liang)保證固定時(shi)(shi)間，固定時(shi)(shi)段來測(ce)量(liang)。這(zhe)樣(yang)結果才會相對準確。