母乳寶寶濕疹了，媽媽更(geng)需要忌口

都有哪些是媽媽們需要避免攝入的呢？

1、辛辣刺激食物

不要吃蔥、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗陰助陽，對濕疹是一種刺激，應該避免食用。 注意： 此外，在飯菜中，要盡量避免放味精，因為味精會影響奶水的質量，從而影響寶寶的生長發育，導致寶寶缺鋅，出(chu)現(xian)味覺(jue)差(cha)、厭(yan)食等情(qing)況，嚴重的還會造(zao)成(cheng)智力減(jian)退，成(cheng)長發育遲緩等不(bu)良(liang)后果。

2、易過敏食物

如果在(zai)飲食方面(mian)發(fa)現有致敏的食物(wu)，如魚、蝦、蟹、牛(niu)肉(rou)、羊肉(rou)、雞、鴨、鵝、花粉等引(yin)起，應(ying)徹底(di)禁(jin)忌這些(xie)食物(wu)，以免引(yin)起變態反應(ying)，導致寶寶濕疹復發(fa)或加重(zhong)病情。

3、發濕、動血以及動氣的食物

中醫認為(wei)對皮(pi)膚濕疹的(de)(de)人來說，應(ying)該要忌吃發濕的(de)(de)食物(wu)，如竹筍(sun)、芋(yu)頭、牛肉、蔥(cong)、姜(jiang)、梨、蒜、韭菜等;動血的(de)(de)食物(wu)，如蘑(mo)菇、胡椒(jiao)等、動氣的(de)(de)食物(wu)，如羊肉、蓮子(zi)、芡實等。

4、忌高脂肪的食物

如漢(han)堡(bao)、炸雞、油(you)條(tiao)等，這類食物不易消化，對濕疹康(kang)復不利(li)，而且油(you)炸食物的(de)營養在油(you)炸過程中已(yi)損失(shi)很多(duo)，哺乳(ru)期吃了對健康(kang)不利(li)。