滑雪板是一種滑雪運動器材，發明于20世紀初的北歐，用來提高滑雪者在滑雪時的速度。滑雪板的結構由底座、拱形頭、觸點、邊緣、有效邊和彎點構成。滑雪板主要分為滑雪單板和滑雪雙板兩種，隨著科技的不斷進步，滑雪板已經分化為很多不同的種類。詳細>>

常(chang)見的(de)滑雪(xue)板(ban)(ban)類(lei)型(xing)，大(da)部分雪(xue)友都用這(zhe)個類(lei)型(xing)，這(zhe)種(zhong)滑雪(xue)板(ban)(ban)瞄準(zhun)的(de)目標是在任何(he)地域滑行。

大(da)多(duo)數休(xiu)閑滑雪(xue)者(zhe)使用的滑雪(xue)板(ban)，非常適(shi)合在壓實(shi)的雪(xue)道上滑行。

它(ta)的設計目(mu)標(biao)主要針(zhen)對在(zai)雪(xue)道外滑(hua)行，能(neng)浮在(zai)各種雪(xue)面上(shang)，并能(neng)夠(gou)輕松改變滑(hua)行方向，同時在(zai)壓實的雪(xue)面上(shang)也能(neng)提供足夠(gou)的抓地力。

與普(pu)通(tong)雪(xue)板(ban)(ban)相(xiang)比，野(ye)雪(xue)板(ban)(ban)在頭(tou)部(bu)和(he)尾部(bu)最寬處開始向上翹起(qi)，能(neng)夠(gou)幫助雪(xue)板(ban)(ban)更好地浮在雪(xue)面上，從(cong)而提(ti)供(gong)更多(duo)的操控(kong)能(neng)力(li)。高山野(ye)雪(xue)板(ban)(ban)比一般滑(hua)雪(xue)板(ban)(ban)硬(ying)和(he)長，可以在雪(xue)道外高速滑(hua)行時增加穩定(ding)性，適(shi)合極(ji)限滑(hua)雪(xue)者。

這種滑雪(xue)板(ban)(ban)一般分大回(hui)轉和小回(hui)轉，小回(hui)轉板(ban)(ban)靈巧(qiao)而反(fan)應機(ji)敏，可(ke)以(yi)在堅實的雪(xue)面上以(yi)不可(ke)思議的速度轉彎(wan)；大回(hui)轉板(ban)(ban)穩定性和抓地力更強。

越野滑雪(xue)版的固定器可以(yi)讓滑雪(xue)者的腳后跟(gen)抬起，像平常跨步走(zou)一樣行走(zou)，板(ban)底刻(ke)有紋理能提供更好的抓地力。

登山滑雪活動所使用的滑雪板，更寬的型號，特別是擁有金屬邊刃，可以在崎嶇的地形穿行或者從事滑雪露營活動。詳細>>

據(ju)maigoo小(xiao)編了解，一般來說，越長的(de)(de)單板(ban)越穩(wen)定，適(shi)合高(gao)(gao)(gao)速滑行，越短的(de)(de)板(ban)子越機動，適(shi)合公(gong)園和(he)道(dao)具上的(de)(de)使用(yong)(yong)。將(jiang)板(ban)子立起來，最(zui)高(gao)(gao)(gao)不要過(guo)你的(de)(de)鼻(bi)頭，最(zui)矮不要低(di)過(guo)肩(jian)膀(bang)。一般初(chu)學者用(yong)(yong)身高(gao)(gao)(gao)減去(qu)20cm適(shi)合，依(yi)據(ju)個人的(de)(de)體(ti)重和(he)偏愛的(de)(de)玩法可高(gao)(gao)(gao)低(di)浮動3cm。

將(jiang)固定(ding)器和靴(xue)子(zi)依照習(xi)慣(guan)角度(du)擺放好(hao)后，是否有過(guo)多的部(bu)分寬出板(ban)面(mian)，比如說(shuo)5個腳(jiao)指都在外面(mian)，板(ban)子(zi)就不(bu)夠(gou)寬，容易在滑行(xing)的時候(hou)因(yin)為無常使(shi)用板(ban)邊滑行(xing)而發(fa)生事故(gu)。當你(ni)站在滑板(ban)上時，你(ni)的靴(xue)子(zi)應該齊平或稍稍超過(guo)邊緣。

一般來說，越硬的板子在高速下越穩定，適合速度的堅持。越軟的板子在自由滑的時候越容易完成花式動作，你應該依據自己愛好的滑行方法而選擇不同的硬度。詳細>>

單(dan)(dan)板和(he)雙(shuang)(shuang)(shuang)板有(you)著(zhu)截(jie)然不同(tong)(tong)的感覺，穿上雙(shuang)(shuang)(shuang)板后(hou)，站立完全不成(cheng)問(wen)(wen)題，稍(shao)(shao)加(jia)練習就可以(yi)滑行。而單(dan)(dan)板則不同(tong)(tong)，穿上單(dan)(dan)板后(hou)如何站穩和(he)滑動就是個大問(wen)(wen)題。所以(yi)單(dan)(dan)板入門比(bi)雙(shuang)(shuang)(shuang)板稍(shao)(shao)難，但入門后(hou)的進步卻比(bi)雙(shuang)(shuang)(shuang)板快(kuai)，樂趣也(ye)更多，觀賞(shang)性(xing)更強。

對于初學者來講單板滑雪比起雙板滑雪更難入門一些，因為雙板的滑行姿態最接近人們正常行走時的狀態：正向前進，雙腳分開；而單板則是側向前進，雙腳被綁住。在靜止的情況下，單板的平衡不太好控制，在滑行中它靠身體重心來控制板子的滑行，即使摔倒后板子與腳也無法分離，這就增添了它的危險性，對于初學者而言，選雙板應該是更容易上手的。詳細>>

滑雪板的選(xuan)(xuan)擇首先(xian)要(yao)考(kao)慮滑雪板的彈(dan)(dan)性(xing)(xing)，板材(cai)的彈(dan)(dan)性(xing)(xing)有大有小，初學者應選(xuan)(xuan)用彈(dan)(dan)性(xing)(xing)較(jiao)大的滑雪板，因為這種(zhong)板遇到不平的雪而時不易顛簸，制動(dong)效果也較(jiao)好，操(cao)縱起(qi)來比(bi)較(jiao)容易。

滑雪板(ban)的(de)(de)(de)長(chang)(chang)度(du)(du)選(xuan)擇(ze)(ze)主要考慮身高(gao)和體重(zhong)因(yin)素：參照個人身高(gao)減去12-15厘(li)米，就是合適的(de)(de)(de)滑雪板(ban)長(chang)(chang)度(du)(du)。初學者可以(yi)選(xuan)短(duan)(duan)一(yi)(yi)些的(de)(de)(de)板(ban)，一(yi)(yi)般長(chang)(chang)度(du)(du)在鎖骨到(dao)下巴之間(jian)。體重(zhong)方面(mian)，偏瘦的(de)(de)(de)人盡量(liang)用稍(shao)(shao)微短(duan)(duan)一(yi)(yi)點(dian)，靈活(huo)的(de)(de)(de)板(ban)，體重(zhong)偏胖的(de)(de)(de)人盡量(liang)選(xuan)擇(ze)(ze)稍(shao)(shao)微長(chang)(chang)一(yi)(yi)點(dian)，硬一(yi)(yi)點(dian)的(de)(de)(de)板(ban)。

通常情況下對于女性朋友，以及那些小腳的男性朋友，最好選擇窄板；如果男性大腳（44號以上）或普通腳尺碼但偏胖的人，最好用加寬的板。詳細>>

1、每一(yi)次滑雪(xue)回來(lai)后(hou)，一(yi)定要把雪(xue)板從板包里取出，用(yong)軟(ruan)棉布或吸附力強的(de)紙擦去雪(xue)板上(shang)的(de)雪(xue)水(shui)，晾干(gan)。

2、晾干后，看(kan)是否(fou)有損傷。如板面有損傷，可平(ping)放雪板，除去板面上(shang)多余(yu)的(de)物質，將準備好的(de)膠條點燃(ran)并水平(ping)握住，將融(rong)化的(de)膠條滴在雪板的(de)傷痕處，冷(leng)卻(que)。

3、冷卻后，用(yong)鋼刮板刮去多余的膠條，如遇有大面積的損(sun)傷，應由專業人(ren)士修補(bu)。

4、每次滑雪(xue)回來后(hou)，還應(ying)修復一下(xia)雪(xue)板(ban)的(de)鋼(gang)(gang)邊(bian)，先用(yong)(yong)一只帶(dai)金(jin)鋼(gang)(gang)石(shi)的(de)銼刀(dao)在受損傷的(de)立(li)刃和橫刃處粗(cu)磨一下(xia)，再用(yong)(yong)雪(xue)板(ban)修角(jiao)器（可(ke)調角(jiao)度大小，理想(xiang)的(de)角(jiao)度是90度）沿板(ban)的(de)走向打磨鋼(gang)(gang)邊(bian)，最后(hou)，用(yong)(yong)金(jin)鋼(gang)(gang)石(shi)細銼刀(dao)銼掉打磨過(guo)程過(guo)中在鋼(gang)(gang)刃上留下(xia)的(de)痕(hen)跡。

5、注意給雪板打蠟，在家里您可以將液態或膏狀的蠟直接涂到雪板上，或將塊狀蠟直接蹭在板面上，液態或膏狀蠟需晾干1—2分鐘，然后用板面拋光擦拋光，這樣可使蠟更好的附在板面上。如果怕損壞滑雪板，maigoo小編建議找專業人士為滑雪板打蠟。詳細>>

滑雪服(fu)一般分為競(jing)技服(fu)和旅(lv)游(you)服(fu)。競(jing)技服(fu)根據比賽項目的(de)特(te)點而設計的(de)，注重(zhong)于運動成績(ji)的(de)提高。旅(lv)游(you)服(fu)主(zhu)要是保暖、美觀、舒適、實用。

滑(hua)雪(xue)(xue)板(ban)種(zhong)類眾多(duo)，滑(hua)雪(xue)(xue)時應根據滑(hua)雪(xue)(xue)場地、滑(hua)雪(xue)(xue)運(yun)動的種(zhong)類以及個人(ren)身體和(he)愛好來選(xuan)擇合適的滑(hua)雪(xue)(xue)板(ban)。

由(you)于(yu)雪地上陽光反射很(hen)厲害，加上滑行中冷風對眼睛的刺激(ji)很(hen)大，所以需要滑雪鏡來保護滑雪者(zhe)的眼睛。

固(gu)定器(qi)(qi)也叫脫離器(qi)(qi)，是(shi)連接滑(hua)雪板(ban)和滑(hua)雪靴的(de)一個重要(yao)的(de)部件，它對滑(hua)雪者的(de)人身安全(quan)起著(zhu)重要(yao)的(de)保護作(zuo)用(yong)。固(gu)定器(qi)(qi)分(fen)為前(qian)后兩部分(fen)，直接用(yong)螺(luo)絲固(gu)定在滑(hua)雪板(ban)上，前(qian)部固(gu)定器(qi)(qi)不可移(yi)(yi)動，后部固(gu)定器(qi)(qi)可沿滑(hua)雪板(ban)前(qian)后移(yi)(yi)動，以適應(ying)大(da)小(xiao)不同的(de)滑(hua)雪靴。

滑雪鞋(xie)是參(can)加滑雪活動必備的戶外用品。現代的滑雪鞋(xie)很重，因為(wei)它有內(nei)、外之分。外層是耐(nai)撞、耐(nai)摔的硬質膠鞋(xie)，而內(nei)層則是保暖(nuan)舒適，以泡棉為(wei)主的軟質鞋(xie)套。

雪(xue)杖(zhang)是滑(hua)雪(xue)時用來支(zhi)(zhi)撐前進、控制(zhi)平(ping)衡、引(yin)導變向(xiang)、支(zhi)(zhi)撐身體的，是滑(hua)雪(xue)者控制(zhi)重心必不可少的一件工具(ju)。

除了上述主要戶外滑雪裝備外，還有其他附屬裝備，例如手套、帽子（頭盔）、面護、防曬霜、護臀、護膝等等。詳細>>

往(wang)左(zuo)后或右(you)后方坐(zuo)下，注意絕對(dui)不(bu)可以往(wang)正(zheng)后方坐(zuo)下，因為往(wang)正(zheng)后方臀部(bu)無法(fa)坐(zuo)到(dao)地(di)面，雙手擺放于兩側，不(bu)要被臀部(bu)壓(ya)到(dao)了，臀部(bu)著地(di)后，雪(xue)板的鋼(gang)邊(bian)也會刮(gua)到(dao)雪(xue)地(di)，造(zao)成阻力，進(jin)行停止雪(xue)板滑動。

臀(tun)部在上(shang)方(fang)，雪(xue)(xue)(xue)(xue)板(ban)在下(xia)方(fang)，雪(xue)(xue)(xue)(xue)板(ban)靠攏合并與(yu)斜坡呈(cheng)90度，用手(shou)撐(cheng)(cheng)起(qi)臀(tun)部和身體，蹲在雪(xue)(xue)(xue)(xue)板(ban)上(shang)站起(qi)來；也可以將雪(xue)(xue)(xue)(xue)杖置于身后，用雪(xue)(xue)(xue)(xue)杖撐(cheng)(cheng)起(qi)。

右轉彎(wan)(wan)，加強左腳雪(xue)(xue)(xue)板對雪(xue)(xue)(xue)面的(de)(de)壓力，左轉彎(wan)(wan)則反之。轉彎(wan)(wan)時，除了雪(xue)(xue)(xue)板對雪(xue)(xue)(xue)面的(de)(de)加壓外，加壓的(de)(de)腳掌有(you)(you)向內轉向的(de)(de)動作(zuo)。膝蓋沒有(you)(you)向內壓的(de)(de)動作(zuo)，保(bao)持(chi)彎(wan)(wan)曲即可。

利(li)用八字剎車(che)技術在半坡站住，板(ban)尾穩住，快(kuai)速移動板(ban)尖，轉(zhuan)動身體，在移動時雪(xue)板(ban)始終呈(cheng)八字狀，并用邊(bian)刃卡住雪(xue)面(mian)。

初學時先用八字剎車法減(jian)緩(huan)到一定速度，若想(xiang)向左轉彎，就把身體重心傾向右腳，保持雪板平行(xing)于雪面(mian)，此時可以張開雙臂感受重力和方向。詳細>>

1、每逢(feng)節日(ri)活(huo)動，就到了網(wang)購(gou)達人(ren)們大展身手的(de)時(shi)候了，然而面對五花八門(men)的(de)商品、參差不齊的(de)價(jia)格卻不知(zhi)如(ru)何下手？

2、每逢節日活動，就(jiu)到了網購達人們(men)大展身手的時候了，然(ran)而(er)面對五花八(ba)門的商(shang)品、參差不齊的價格卻不知如(ru)何下手？