孩子多大可以學芭蕾

小孩4歲就可以學習跳芭蕾舞了。在國內的芭蕾舞團，多數的孩子從四、五歲開始學習芭蕾舞。學習芭蕾舞，可使孩子肌肉修長及改善先天性不良的姿勢(包括坐立姿勢或不良走路方法)，使整個身體發展均可達至健美效果。幼兒是在發展身體的階段，因此在訓練當中應該注意孩子的骨骼的生長，肌肉的(de)發育等等。少(shao)年兒童的(de)訓(xun)練，不應照搬在(zai)(zai)(zai)幼兒的(de)身上(shang)。但幼兒可以做(zuo)一些站姿(zi)、坐姿(zi)簡(jian)單(dan)柔韌性的(de)練習。比如坐在(zai)(zai)(zai)地(di)面(mian)上(shang)劃劃小船、做(zuo)做(zuo)小元寶，趴(pa)地(di)上(shang)做(zuo)小燕子飛、躺在(zai)(zai)(zai)地(di)上(shang)做(zuo)做(zuo)腿的(de)延伸和勾繃。大量的(de)舞(wu)(wu)蹈訓(xun)練應該在(zai)(zai)(zai)幼兒舞(wu)(wu)蹈作(zuo)(zuo)品中以正(zheng)(zheng)確的(de)舞(wu)(wu)蹈動作(zuo)(zuo)姿(zi)態(tai)來訓(xun)練孩子，使幼兒在(zai)(zai)(zai)表演舞(wu)(wu)蹈過程中能夠有正(zheng)(zheng)確的(de)舞(wu)(wu)蹈姿(zi)勢。

該圖片由注冊用戶"愛寶育兒"提供，版權聲明反饋

寶寶學芭蕾舞的好處

1.提高協調能力

芭蕾練(lian)習(xi)可以(yi)(yi)安排不(bu)同的(de)組舞、群(qun)舞，不(bu)僅使孩子(zi)們(men)感受到歡快活潑的(de)氣氛，而(er)且可以(yi)(yi)從各種(zhong)動態的(de)平(ping)衡出發，提高全身性的(de)協調(diao)能力。

2.塑造挺拔身姿

芭蕾(lei)練習多(duo)注重身(shen)體的(de)(de)平衡能力的(de)(de)運用，以及(ji)動作(zuo)的(de)(de)伸(shen)(shen)展性，如果能正確地掌(zhang)握動作(zuo)要領(ling)，不只對孩子的(de)(de)骨(gu)骼(ge)生長(chang)有利(li)，還能夠使四肢韌帶(dai)得到拉伸(shen)(shen)，肌(ji)肉變(bian)得修長(chang)緊實，有利(li)于(yu)矯正。

3.孩子的不良姿態

如駝(tuo)背(bei)、內八字腳(jiao)、脊椎(zhui)側彎(wan)、含胸(xiong)腆肚等習慣性動(dong)作(zuo)，營造一種無邪(xie)而脫俗的挺(ting)拔身(shen)姿。

4.提高藝術氣質

在(zai)芭(ba)蕾(lei)課程中，老師(shi)一般(ban)會(hui)依據孩(hai)子的(de)(de)年齡特點，安排孩(hai)子用心體會(hui)世界(jie)著名的(de)(de)芭(ba)蕾(lei)舞(wu)曲的(de)(de)精妙之處，引導孩(hai)子體會(hui)其(qi)中的(de)(de)角色(se)情緒(xu)和藝術氛圍。

5.增強孩子體質

芭蕾練(lian)習(xi)對(dui)每個孩子都是有難度(du)上的(de)挑戰性(xing)的(de)，尤其是進展(zhan)到跳躍練(lian)習(xi)和旋轉練(lian)習(xi)后，運動量明顯(xian)增大(da)，有擴(kuo)展(zhan)肺(fei)活(huo)量，增進彈跳力，減少(shao)呼吸(xi)系(xi)統感(gan)染率的(de)功效。

選擇專業芭蕾舞學校攻略

首先、要了解這個培訓機構的(de)(de)(de)辦學(xue)資質（是(shi)否有教育部(bu)門(men)(men)和民政部(bu)門(men)(men)頒(ban)發的(de)(de)(de)辦學(xue)證書），只有經這(zhe)兩個部(bu)門(men)(men)批準的(de)(de)(de)才有辦學(xue)資格。其次，看師資。很多健(jian)身房或培(pei)訓班(ban)都喜(xi)歡用在校就讀(du)的(de)(de)(de)學(xue)生來充當老師，其實這(zhe)樣是(shi)不(bu)對的(de)(de)(de)，再讀(du)學(xue)生專業知識不(bu)夠，教的(de)(de)(de)動作不(bu)到(dao)位，很容易(yi)出現發效果(guo)。然后(hou)，看規模。有的(de)(de)(de)培(pei)訓班(ban)選用的(de)(de)(de)場地很小(xiao)，空(kong)氣也不(bu)好(hao)，這(zhe)樣對練習舞蹈并(bing)沒有幫助(zhu)。更后(hou)，看隱形消費。有許多的(de)(de)(de)培(pei)訓班(ban)報名并(bing)不(bu)貴，但(dan)是(shi)后(hou)期讓(rang)你交(jiao)納的(de)(de)(de)服裝費、材料費卻貴得(de)嚇(xia)人。