運動內衣平時可以穿嗎

運動(dong)內衣平時最好不要穿(chuan)，只在運動(dong)的時候穿(chuan)比(bi)較好。

運動的時候穿運動內衣可以減輕胸部晃動產生的劇烈疼痛或下垂感，它的肩帶比普通內衣短，而且沒有鋼圈，可以勒緊胸部。雖然運動內衣穿上去跟普通內衣感覺差不多，但是長期穿運動內衣是不好的。

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運動bra穿在外面可以嗎

如(ru)果將運(yun)(yun)動內衣當成普通內衣長期穿(chuan)(chuan)，對于(yu)胸部(bu)(bu)健康是不利的(de)(de)(de)，因(yin)為運(yun)(yun)動內衣對胸部(bu)(bu)的(de)(de)(de)固(gu)定性更甚于(yu)普通內衣，長期穿(chuan)(chuan)，將胸部(bu)(bu)勒的(de)(de)(de)太(tai)緊，會影響(xiang)到胸部(bu)(bu)血液循(xun)環，容(rong)易導致(zhi)胸部(bu)(bu)出現(xian)松弛下垂的(de)(de)(de)現(xian)象，甚至產(chan)生一些(xie)乳腺疾病。

運動時可以不穿運動內衣嗎

運動(dong)(dong)的時候(hou)最好(hao)還是穿運動(dong)(dong)內衣(yi)。

胸(xiong)部是由脂肪和纖維(wei)組織組成的(de)，沒有(you)肌肉組織，光(guang)靠自身是起不到襯托(tuo)作用的(de)，所以運(yun)動時胸(xiong)部抖動拉(la)伸過(guo)度，就會慢慢下垂，雖然(ran)說(shuo)穿(chuan)普通(tong)(tong)內(nei)(nei)(nei)衣可以有(you)效減少(shao)震動，但專業的(de)運(yun)動內(nei)(nei)(nei)衣固定性，支撐(cheng)力強過(guo)普通(tong)(tong)內(nei)(nei)(nei)衣，運(yun)動時穿(chuan)運(yun)動內(nei)(nei)(nei)衣能更好的(de)保護(hu)乳房健康。

運動內衣穿緊還是穿松好

運(yun)動內衣(yi)穿(chuan)緊還是穿(chuan)松視運(yun)動強(qiang)度而定，如果是強(qiang)度比較大的運(yun)動，穿(chuan)運(yun)動內衣(yi)的時候還是穿(chuan)緊點好，以防止乳房晃動 太厲害(hai)而受到傷(shang)害(hai)；如(ru)果運動強度不是(shi)(shi)很(hen)大，穿松一點(dian)也(ye)是(shi)(shi)可以(yi)的(de)，胸(xiong)部被勒的(de)過(guo)緊，也(ye)是(shi)(shi)容(rong)易(yi)影響健康的(de)。

挑運動內衣要注意什么

1、運動內(nei)衣的罩(zhao)杯應(ying)該稍稍大(da)于正(zheng)常尺碼，束帶帶寬(kuan)應(ying)該是五(wu)厘(li)米(mi)左右，肩(jian)帶的彈力越(yue)小(xiao)越(yue)好，因為(wei)運動內(nei)衣肩(jian)帶的功能(neng)主(zhu)要是供給胸部足夠的支(zhi)撐(cheng)力，肩(jian)帶彈性(xing)越(yue)小(xiao)，能(neng)提供的支(zhi)撐(cheng)力越(yue)大(da)。

2、運動的(de)時候出汗太多(duo)，身體與內衣之間(jian)會(hui)產(chan)生較多(duo)摩擦，化纖(xian)面(mian)料(liao)的(de)內衣比較容易傷害皮膚(fu)，純棉(mian)面(mian)料(liao)雖然(ran)舒適，但是(shi)快(kuai)干性，可塑性和彈性不足(zu)，相對(dui)來講，棉(mian)質(zhi)混紡的(de)萊(lai)卡面(mian)料(liao)產(chan)品(pin)是(shi)最好(hao)的(de)選(xuan)擇。

3、運動內衣的(de)(de)(de)彈性(xing)(xing)和承托(tuo)性(xing)(xing)一定要好，因為(wei)運(yun)動(dong)(dong)的(de)(de)(de)時候(hou)，身(shen)體(ti)(ti)各部分的(de)(de)(de)活動(dong)(dong)幅度都大，運(yun)動(dong)(dong)內衣彈性(xing)(xing)和承托(tuo)性(xing)(xing)有保(bao)障，才(cai)能避免身(shen)體(ti)(ti)在(zai)上下起伏的(de)(de)(de)時候(hou)乳房過度顫動(dong)(dong)受到傷害。