在正常時(shi)(shi)(shi)間(jian)顯(xian)示(shi)狀態(tai)，按住START鍵，顯(xian)示(shi)時(shi)(shi)(shi)間(jian)日(ri)期。在正常時(shi)(shi)(shi)間(jian)顯(xian)示(shi)下，按MODE鍵三次，進入時(shi)(shi)(shi)間(jian)設定(ding)狀態(tai)，秒(miao)閃(shan)動，按STSRT鍵，校(xiao)對(dui)秒(miao)，按RESET鍵，分(fen)鐘(zhong)閃(shan)動，按STSRT鍵校(xiao)對(dui)分(fen)鐘(zhong)，再分(fen)別按RESET，STSRT鍵，可分(fen)別校(xiao)對(dui)小時(shi)(shi)(shi)/日(ri)期/月份/星(xing)期，按MODE鍵返回。

智能手環怎么調(diao)時間

一、自(zi)動調整

目前市面上有些(xie)智能(neng)手環(huan)的(de)時間(jian)是(shi)(shi)與衛星同步(bu)的(de)，有些(xie)在(zai)連接上WIFI網絡(luo)后就會(hui)自(zi)動更(geng)新系統(tong)時間(jian)，像這些(xie)就是(shi)(shi)不需要(yao)手動調整的(de)智能(neng)手環(huan)，只需要(yao)耐心等(deng)待幾分鐘(zhong)，時間(jian)就會(hui)自(zi)動更(geng)改(gai)過(guo)來(lai)。

二、用(yong)手機調(diao)整

1、下載對應app

app一(yi)般在智能手表(biao)的(de)表(biao)殼上(shang)會(hui)有對(dui)應的(de)二維(wei)碼，掃描即(ji)可(ke)下載，如若(ruo)未找到(dao)，可(ke)聯(lian)系賣家索(suo)要app二維(wei)碼。

2、登錄APP帳號

下載好app之后打開，登錄一個(ge)app帳號(hao)，如果沒有的話直接(jie)注冊(ce)一個(ge)，注冊(ce)好之后登錄。

3、打開藍牙連接手環

打開手機藍(lan)牙，掃描小米手環(huan)進行配對，將手環(huan)盡量靠近手機，當手環(huan)震(zhen)動的(de)(de)時候(hou)則(ze)表示(shi)連(lian)(lian)接成功，同時手環(huan)上顯示(shi)連(lian)(lian)接的(de)(de)標志，如下圖

4、時間自動同步

智能(neng)手環和手機連(lian)接(jie)之(zhi)后(hou)，時間(jian)(jian)就會自動(dong)同步成功(gong)了(le)，如(ru)下圖(tu)所示，一(yi)般智能(neng)表在成功(gong)連(lian)接(jie)手機之(zhi)后(hou)，可(ke)以(yi)完成很多(duo)操作，如(ru)監測健康、運動(dong)計步等(deng)等(deng)一(yi)系列(lie)的(de)功(gong)能(neng)。時間(jian)(jian)也是和手機匹配的(de)，完成上面的(de)操作之(zhi)后(hou)就不用調(diao)時間(jian)(jian)了(le)。

卡西歐運動手表(biao)怎(zen)么(me)調(diao)時間(jian)

將左上、右上、左下、右下的按鈕分別設為A、B、C、D四個按鍵。

1、在(zai)計時模式中(zhong),按(an)住(zhu)A鈕約三秒鐘知道城市代碼開始(shi)在(zai)顯(xian)示(shi)屏中(zhong)閃動，此表示(shi)現已進入(ru)設(she)定模式。

2、用(yong)D鈕及B鈕選擇(ze)所(suo)需要的城市代碼(ma)，在變更任(ren)何其(qi)他設(she)定前,必須首(shou)先選擇(ze)本地城市代碼(ma) 。

3、按C鈕(niu)依照下示順序(xu)選換閃(shan)(shan)動的(de)(de)畫面(mian)內容， 要變(bian)(bian)更(geng)的(de)(de)計(ji)時設定閃(shan)(shan)動時,用D鈕(niu)或B鈕(niu)如下所速進行變(bian)(bian)更(geng)。

4、按(an)A鈕退(tui)出(chu)設定模式，星期會根據(ju)日期（年、月及日)自動顯示。

1、高度測量功能

高度(du)(du)測量功能(neng)中設有高度(du)(du)范圍、高度(du)(du)趨(qu)勢圖(tu)、海(hai)拔(ba)高度(du)(du)、相對(dui)高度(du)(du)、最(zui)大高度(du)(du)、累計上升(sheng)高度(du)(du)、累計下(xia)降高度(du)(du)等，這對(dui)登山族很重(zhong)要，不僅可以(yi)(yi)隨時知(zhi)道自己所在的高度(du)(du)，還能(neng)以(yi)(yi)此判斷是否(fou)繼續向上攀(pan)登。

2、溫度功能

溫(wen)(wen)度功能中設有當前溫(wen)(wen)度和(he)天氣預報，運動(dong)者可以隨時應對天氣變化，不必擔心運動(dong)時措手不及(ji)。

3、電子羅盤功能

電子羅盤功能(neng)中設有方位跟蹤、方位指示、南(nan)北指示器(qi)等，所以即便是不熟悉的地域，你也能(neng)找到正確的方向(xiang)，而不必擔心迷路。

4、氣壓測量功能

氣(qi)(qi)(qi)(qi)壓(ya)(ya)測量(liang)功能中設(she)有氣(qi)(qi)(qi)(qi)壓(ya)(ya)范圍(wei)、氣(qi)(qi)(qi)(qi)壓(ya)(ya)趨勢圖、海平面氣(qi)(qi)(qi)(qi)壓(ya)(ya)、實際氣(qi)(qi)(qi)(qi)壓(ya)(ya)等。

5、防水功能

只(zhi)要是手表(biao)都具有(you)防(fang)水功能，可運動腕表(biao)的(de)防(fang)水功能不(bu)是指(zhi)掉到(dao)水池之(zhi)類，是真正(zheng)意(yi)義上的(de)深度(du)防(fang)水。通(tong)常行(xing)業內都將防(fang)水指(zhi)標定(ding)到(dao)了30到(dao) 50米的(de)深度(du)以下。在強大的(de)壓強下，讓我們明(ming)白了一件事(shi)：真金(jin)不(bu)怕火煉，好(hao)表(biao)不(bu)怕水壓。

6、卡路(lu)里測量功能

想減肥還不傷(shang)身么?特別設置走(zou)(zou)(zou)動(dong)消(xiao)耗(hao)的卡路里測量計，在達到(dao)(dao)預定消(xiao)耗(hao)值時，設有震動(dong)警報。簡單(dan)輸入步幅(fu)，體重和步頻，手表(biao)自動(dong)計算(suan)行(xing)走(zou)(zou)(zou)時間，卡路里消(xiao)耗(hao)，行(xing)走(zou)(zou)(zou)距離(li)和步數(shu)(shu)，同時還能預設希望(wang)行(xing)走(zou)(zou)(zou)時間卡路里消(xiao)耗(hao)，行(xing)走(zou)(zou)(zou)距離(li)或目標(biao)步數(shu)(shu)。當到(dao)(dao)達預設目標(biao)，手表(biao)會振(zhen)動(dong)響(xiang)報。

7、計步功能

計步功能可(ke)以隨(sui)時記錄運(yun)動(dong)者(zhe)的(de)(de)步數、速度、距離，配(pei)合訓練功能，可(ke)以有(you)效(xiao)避(bi)免(mian)運(yun)動(dong)者(zhe)運(yun)動(dong)不(bu)當傷了(le)身(shen)體，讓運(yun)動(dong)者(zhe)可(ke)以隨(sui)時掌握自己的(de)(de)身(shen)體狀況，從而(er)收發有(you)度，達到(dao)最(zui)好的(de)(de)鍛煉效(xiao)果。

8、訓練計劃功能

這是一個極具人性化(hua)，也是運動(dong)手表的重要(yao)功能(neng)之一。尤其針(zhen)對跑步(bu)人群，訓(xun)練(lian)計(ji)劃和(he)訓(xun)練(lian)強度(du)功能(neng)可(ke)以使你在運動(dong)過(guo)程(cheng)中保持科學(xue)的頻(pin)度(du)、強度(du)，保證在健康運動(dong)的前提下達(da)到預期的運動(dong)目的。

9、記錄存儲功能

目前市(shi)面(mian)上的很多運(yun)動(dong)表都添加了記錄存儲功能，有的產品甚至可(ke)以存儲2個月的運(yun)動(dong)數據信息。這使運(yun)動(dong)者能夠準確(que)地掌(zhang)握自己的運(yun)動(dong)頻度，從而更好(hao)地科(ke)學(xue)安排鍛(duan)煉節(jie)奏。

10、防撞

運動表最重要的(de)屬性就應該是防刮耐(nai)磨、結實防撞、耐(nai)得住考驗，另外就是運動相關的(de)功能和(he)元(yuan)素的(de)介入了。

11、計時

在手表(biao)的(de)(de)各項復雜功能(neng)中，最受歡迎的(de)(de)就(jiu)是(shi)計(ji)時(shi)表(biao)。在運(yun)動界中計(ji)時(shi)表(biao)的(de)(de)功能(neng)更是(shi)相(xiang)得益彰，無論是(shi)運(yun)動賽事還是(shi)自己的(de)(de)運(yun)動過程，都需(xu)要一塊計(ji)時(shi)表(biao)。

12、測心率

查看當前心率數據(ju)，適當調(diao)整運動的(de)強度，時(shi)刻監控身體的(de)狀(zhuang)況。

1、鬧鈴時間的顯示與設定

在正常時(shi)(shi)間顯示狀態，按住RESET鍵(jian)(jian)(jian)，顯示鬧鈴時(shi)(shi)間。在正常時(shi)(shi)間顯示下，按MODE鍵(jian)(jian)(jian)2次，再(zai)按STSRT鍵(jian)(jian)(jian)校(xiao)準小時(shi)(shi)，按RESET鍵(jian)(jian)(jian)1次，再(zai)按STSRT鍵(jian)(jian)(jian)校(xiao)準分鐘，按MODE鍵(jian)(jian)(jian)返回。

2、跑秒表使用方法

在正常時(shi)間顯示(shi)下，按(an)MODE鍵一次進入跑秒表(biao)工作(zuo)模式，按(an)START鍵跑表(biao)工作(zuo)，再(zai)按(an)START鍵跑表(biao)停止,顯示(shi)計時(shi)數字，按(an)RESET鍵數字清零，按(an)MODE鍵返回正常時(shi)間顯示(shi)

3、12/24小時制顯示

在正常(chang)時(shi)間顯示(shi)下(xia)，按(an)(an)(an)MODE鍵3次，進入時(shi)間調(diao)整狀態(tai)，按(an)(an)(an)RESET鍵2次進入小(xiao)時(shi)調(diao)整狀態(tai)，再(zai)(zai)按(an)(an)(an)STSRT鍵直至12/24小(xiao)時(shi)制出現，再(zai)(zai)按(an)(an)(an)MODE鍵1次返回正常(chang)時(shi)間顯示(shi)

4、電子冷光燈

按LIGHT鍵，電(dian)子(zi)冷光燈將(jiang)被點亮，并可延時3秒，注意，長(chang)期使用電(dian)子(zi)冷光功能將(jiang)消耗大量電(dian)能。

1、抗磨損(sun)材(cai)料(如藍寶石玻璃、鎢鈦合金和高科技陶瓷等)雖耐磨但不能承受強(qiang)力(li)撞擊，同(tong)時一(yi)些(xie)(xie)硬度相同(tong)或更高的物質都有可能損(sun)壞這些(xie)(xie)材(cai)料。

2、表殼、表帶(dai)需經常清(qing)(qing)(qing)洗，因(yin)為(wei)汗水(shui)、污垢等會腐蝕手(shou)表的(de)外(wai)觀(guan)件，并(bing)可(ke)能引(yin)起(qi)個(ge)別(bie)的(de)皮膚(fu)過敏。清(qing)(qing)(qing)潔(jie)時(shi)可(ke)先(xian)使用(yong)(yong)牙刷(shua)、清(qing)(qing)(qing)潔(jie)劑清(qing)(qing)(qing)潔(jie)，再用(yong)(yong)清(qing)(qing)(qing)水(shui)洗凈(jing)擦(ca)干(若手(shou)表已不防水(shui)，清(qing)(qing)(qing)洗時(shi)要(yao)特別(bie)小(xiao)心(xin))，皮表帶(dai)的(de)清(qing)(qing)(qing)潔(jie)應使用(yong)(yong)專用(yong)(yong)皮革(ge)清(qing)(qing)(qing)潔(jie)劑。

3、新買的(de)手(shou)表應(ying)將后蓋上的(de)保護膜撕掉(diao)，否則汗(han)水會殘留在中間(jian)導致后蓋的(de)腐蝕。

4、避免手表接觸各種化(hua)學物品(pin)，不(bu)慎(shen)沾上一定要及(ji)時(shi)清(qing)洗，以免引(yin)起鍍層變色、脫落等。

1、休閑戶(hu)外(wai)手表(biao)

適合人群：希望擁(yong)有一(yi)只堅固實用、適合日常佩戴的戶外手表。

這類人群對(dui)表的附加功能沒(mei)有過多需求，挑選一款(kuan)具(ju)(ju)(ju)有基(ji)本戶外特性也就是(shi)具(ju)(ju)(ju)有日期(qi)、照(zhao)明、鬧鐘(zhong)、防水、溫(wen)度測(ce)量、羅盤等(deng)功能的全天候手(shou)表即(ji)可。當然如果(guo)具(ju)(ju)(ju)備時尚、堅固等(deng)優(you)點就更(geng)好(hao)了，這些(xie)手(shou)表的重點在(zai)于外觀(guan)精美、制作(zuo)精良，對(dui)手(shou)表的耐用度有較高標準。

功能特性：堅(jian)固的(de)(de)設計結構，防(fang)過敏鋁合(he)金外殼(ke)充分體(ti)現人性(xing)化的(de)(de)設計理(li)念(nian)，并且擁有準確(que)(que)的(de)(de)電子羅盤、精(jing)確(que)(que)的(de)(de)高度計和氣壓計。寬闊(kuo)的(de)(de)顯示屏幕、大字號讀(du)數以及背景(jing)光(guang)讓你(ni)在任何條(tiao)件下依舊能夠(gou)清晰讀(du)數。除此(ci)之外，耐用(yong)的(de)(de)天(tian)然水晶(jing)表蓋加上黑(hei)色真皮防(fang)水表帶更(geng)能凸顯出穩(wen)重高貴(gui)的(de)(de)氣質。

2、專業(ye)運(yun)動手表

適合人群：愛好滑雪(xue)、登山等要(yao)求較高(gao)的(de)戶外(wai)活動者

對于(yu)熱衷(zhong)于(yu)滑(hua)雪、登山、探(tan)險等戶外(wai)活(huo)動的(de)(de)人(ren)群來說，對戶外(wai)手表的(de)(de)要求(qiu)也會較(jiao)高(gao)，普通的(de)(de)幾(ji)種功能遠遠達不到其真(zhen)正的(de)(de)需求(qiu)，因此選擇(ze)具有(you)溫度計、氣壓計、高(gao)度計、計時(shi)(shi)器、電子背光、鬧(nao)鐘(zhong)、資料存(cun)儲、全自(zi)動月歷、世(shi)界城(cheng)市時(shi)(shi)間(jian)、太陽能等功能的(de)(de)戶外(wai)手表是必要的(de)(de)。