家庭主婦肌膚常見問題及解決

1、暗沉發黃

油煙的確很“傷人(ren)”，不僅會讓你的皮(pi)膚粗(cu)糙變(bian)老、黯沉發黃、容(rong)易長痘痘，連頭(tou)發也跟著遭殃，變(bian)得(de)油膩脆弱，味(wei)道好難聞。

營救措施：

（1）加入美白精(jing)華。加入美(mei)白護理，預防面部色素沉淀。烹飪時，除了及時開啟抽油煙機，一定(ding)要給廚房通(tong)風(feng)，保證廚房空氣流通(tong)。

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（2）立(li)刻(ke)洗臉。做完飯馬(ma)上為肌膚做個清潔(jie)(jie)，避免油煙(yan)的污染長時間停留在臉上。先用卸妝油再用洗面奶(nai)。清潔(jie)(jie)越及(ji)時，油煙(yan)傷害越小。

（3）深層清(qing)潔。如(ru)果經常做飯(fan)，每周做1-2次的(de)(de)(de)深層清(qing)潔，使用(yong)清(qing)潔類的(de)(de)(de)面膜或(huo)者(zhe)磨砂產品將(jiang)毛(mao)孔里深層的(de)(de)(de)油污(wu)徹(che)底(di)清(qing)潔掉(diao)。

（4）頭發(fa)去油污。每(mei)次(ci)做飯時戴上浴帽。其次(ci)，洗頭最好使用(yong)兩遍洗發(fa)水，再使用(yong)有怡神作(zuo)用(yong)香味的護發(fa)產(chan)品。每(mei)周做一(yi)次(ci)發(fa)膜(mo)。

2、皮膚(fu)敏感(gan)小花臉

打(da)掃(sao)衛生時(shi)，皮(pi)膚(fu)也(ye)隨著體溫的升高而(er)(er)毛孔張開，皮(pi)脂腺(xian)的分泌(mi)增加(jia)，會造成水分流失而(er)(er)干燥，肌膚(fu)比平(ping)時(shi)更容(rong)易被污染，也(ye)更容(rong)易突發敏感(gan)。

營救措施：

（1）保(bao)濕抗氧化(hua)。掃除前，先(xian)給肌膚一(yi)個“保(bao)濕防護罩(zhao)”。保(bao)濕產品最好選擇強化(hua)皮膚自我保(bao)護功能的，以及抗氧化(hua)的日(ri)霜(shuang)(shuang)或者隔離霜(shuang)(shuang)。

（2）清(qing)潔溫柔點。掃除(chu)后，為臉部做一次徹底的清(qing)潔，但不要太過度，使用(yong)溫和的保(bao)濕潔面產品，溫和清(qing)潔肌膚，防(fang)止肌膚受刺(ci)激。

（3）保濕(shi)面膜。掃除后(hou)最好做一個保濕(shi)面膜，可以幫助(zhu)肌膚好好恢復和(he)調理一下，補充能(neng)量和(he)水分。如(ru)果配(pei)合按摩，就更能(neng)有效(xiao)吸收。

（4）去除敏(min)感(gan)威脅(xie)。打掃時(shi)的粉塵很容易引發肌(ji)膚敏(min)感(gan)，可以使(shi)用增加皮膚抵抗力的化妝水或噴(pen)霧(wu)調(diao)理肌(ji)膚，不要忽略眼部(bu)(bu)和唇(chun)部(bu)(bu)的保濕護(hu)理。

3、菜色臉

如(ru)果(guo)你是個(ge)新(xin)媽媽，經常熬(ao)夜(ye)帶孩(hai)子(zi)一定讓(rang)你憔悴萬分。如(ru)果(guo)不能妥善照(zhao)顧好肌膚，老化的速度會(hui)急轉直下(xia)。

營救措施：

（1）保濕更給力(li)。壓力(li)越大時，水(shui)分流失也(ye)會越快，使肌(ji)膚看(kan)起來粗糙晦(hui)暗。建議你一定要使用優質的保濕產品，為(wei)肌(ji)膚補(bu)充足夠(gou)的水(shui)分。每天還要多(duo)喝水(shui)，最好(hao)1200-1500cc左(zuo)右，身體和皮膚才會健康有(you)活力(li)。

（2）簡化(hua)保養(yang)。每(mei)天(tian)的(de)(de)(de)時(shi)間大(da)多花在照顧孩子和工作上，也許(xu)你(ni)已經沒有太多的(de)(de)(de)精力和時(shi)間護膚了，你(ni)應該(gai)盡可能(neng)(neng)選擇(ze)高機能(neng)(neng)的(de)(de)(de)產品，然后簡化(hua)護膚程序，也就是說選擇(ze)那種包含(han)幾種功(gong)效于(yu)一瓶的(de)(de)(de)產品，特別是精華液。

（3）眼(yan)(yan)膜(mo)+面膜(mo)。再沒(mei)有(you)(you)時(shi)間，也不(bu)能(neng)少(shao)了眼(yan)(yan)膜(mo)和面膜(mo)來“搶(qiang)救”肌膚(fu)(fu)，每周(zhou)至少(shao)敷面膜(mo)和眼(yan)(yan)膜(mo)1-2次，敷面膜(mo)盡量平(ping)躺(tang)休(xiu)息，讓肌膚(fu)(fu)充分(fen)吸收。雖然只(zhi)有(you)(you)短短15分(fen)鐘，卻(que)會讓你的(de)肌膚(fu)(fu)有(you)(you)明顯改善(shan)。

（4）精(jing)油(you)去除疲(pi)憊。身體(ti)有活(huo)力，膚色才會好看，快速(su)放下疲(pi)憊的身心精(jing)油(you)是(shi)最好的助(zhu)手。如(ru)果沒有時間精(jing)油(you)泡(pao)浴(yu)的話，也(ye)可以將舒(shu)緩(huan)功效的精(jing)油(you)添(tian)加在身體(ti)乳中(zhong)淋浴(yu)后涂抹(mo)全身，或(huo)者用精(jing)油(you)香薰配合深呼吸(xi)。

4、成人痘

食用(yong)油(you)受熱后(hou)，會生成多種致癌物。主(zhu)婦們長期被油(you)煙(yan)侵(qin)蝕著皮膚，容(rong)易(yi)肌膚粗糙老化，并且容(rong)易(yi)長出成人痘。

營救措施：

（1）烹飪(ren)美味時，除(chu)了(le)及時開啟抽油(you)(you)煙機，同時一(yi)定要給(gei)廚(chu)(chu)房通(tong)風，保證廚(chu)(chu)房內的空氣流通(tong)，避免油(you)(you)煙彌漫在整個房間(jian)。

（2）主婦們在(zai)做完飯后，需要馬上為肌膚做個清潔，避免油煙的(de)污染長時間停留在(zai)臉上。

（3）每周至少(shao)做(zuo)(zuo)1-2次的深(shen)(shen)層(ceng)去角(jiao)質，并(bing)使用清(qing)潔類的面膜為肌膚做(zuo)(zuo)深(shen)(shen)層(ceng)“大掃除”清(qing)潔毛孔，凈(jing)化肌膚。

（4）建議每兩天使用一次補水面(mian)膜及眼膜加強肌膚的護理，保持肌膚良好的平衡。

（5）可以(yi)考(kao)慮配合使用(yong)美白系列的產品，預防(fang)面(mian)部色素沉淀、膚色暗啞，使肌膚更加通(tong)透明亮。

家庭主婦護膚小竅門

1、先做飯(fan)后洗(xi)臉

作(zuo)為家庭主婦的(de)(de)(de)(de)你每天(tian)要(yao)(yao)早(zao)起做好(hao)養(yang)分的(de)(de)(de)(de)早(zao)點讓家人(ren)享受的(de)(de)(de)(de)一(yi)同你也要(yao)(yao)做好(hao)護膚的(de)(de)(de)(de)準備工作(zuo)，和家人(ren)用餐后(hou)(hou)按按洗(xi)(xi)碗(wan)、刷(shua)牙、洗(xi)(xi)臉、養(yang)護的(de)(de)(de)(de)次序。油煙是皮膚的(de)(de)(de)(de)天(tian)敵，油煙中(zhong)的(de)(de)(de)(de)物(wu)質(zhi)會對這層(ceng)皮膚的(de)(de)(de)(de)天(tian)然(ran)(ran)保護膜造成損傷所以(yi)咱(zan)們要(yao)(yao)從(cong)先做早(zao)飯然(ran)(ran)后(hou)(hou)再洗(xi)(xi)臉、刷(shua)牙做養(yang)護。無論是午飯仍是晚飯，做好(hao)后(hou)(hou)先吃(chi)飯。然(ran)(ran)后(hou)(hou)，疾速(su)的(de)(de)(de)(de)到衛生(sheng)間把臉洗(xi)(xi)凈(jing)。假(jia)如(ru)你熱愛油炸(zha)、爆炒等重口味，即便不化(hua)妝(zhuang)、晚上洗(xi)(xi)臉也要(yao)(yao)先卸妝(zhuang)，再用洗(xi)(xi)面奶(nai)洗(xi)(xi)臉。所以(yi)餐后(hou)(hou)，要(yao)(yao)在第一(yi)時刻把臉上洗(xi)(xi)凈(jing)，才是堅(jian)持好(hao)皮膚的(de)(de)(de)(de)重中(zhong)之重。

2、邊做(zuo)清(qing)洗邊養護

你在(zai)在(zai)家做清洗時，能夠(gou)先洗臉給(gei)皮膚(fu)敷一張補水面(mian)貼膜，再(zai)給(gei)雙手(shou)(shou)涂(tu)上(shang)護(hu)手(shou)(shou)霜，然后戴上(shang)薄棉手(shou)(shou)套(tao)，再(zai)戴上(shang)橡(xiang)膠手(shou)(shou)套(tao)，就能夠(gou)做家務了(le)，無論是洗碗(wan)、洗衣服或是給(gei)地板(ban)吸塵，這樣(yang)的(de)(de)運動會(hui)讓人體的(de)(de)血液循(xun)環(huan)肯定會(hui)加速(su)，一同又(you)在(zai)做養(yang)護(hu)，既節省了(le)寶(bao)貴(gui)時刻，又(you)能推進(jin)皮膚(fu)吸收，提高養(yang)護(hu)品的(de)(de)作用。