睡眠監測的原理是什么

首(shou)先，不(bu)(bu)同睡(shui)眠(mian)監測產品在原(yuan)理(li)上(shang)有很(hen)大的(de)(de)(de)不(bu)(bu)同。這主(zhu)要涉及(ji)收到產品硬件的(de)(de)(de)影響。多(duo)導睡(shui)眠(mian)監測系統(tong)是醫(yi)用(yong)設備，其監測睡(shui)眠(mian)時(shi)的(de)(de)(de)各種(zhong)數據(ju)，如翻身(shen)、呼吸頻率、眼動(dong)情況、腦電波、心率等(deng)等(deng)數據(ju)。通過這些(xie)數據(ju)來(lai)判斷(duan)患者睡(shui)眠(mian)狀況和可能存在的(de)(de)(de)疾病。以便醫(yi)生對癥治療(liao)。

多導睡(shui)眠(mian)監測設備較為專業，但作為醫用設備不可能進入到家庭。而普通人群確實也有在日常生活中了解睡(shui)眠(mian)狀況、并改善睡(shui)眠(mian)的需求。因此很多睡(shui)眠(mian)監測設備也就隨之出現，不同(tong)設備原(yuan)理有所差別。

我們來(lai)說(shuo)說(shuo)最(zui)常(chang)見的(de)(de)手環，其(qi)實手環監測(ce)(ce)(ce)睡眠狀況一直為很(hen)多(duo)用戶所詬病，因(yin)為其(qi)監測(ce)(ce)(ce)確實有(you)所不足。其(qi)沒(mei)辦(ban)法像醫學設備那樣監測(ce)(ce)(ce)多(duo)項數(shu)據(ju)，最(zui)多(duo)是(shi)檢測(ce)(ce)(ce)一下手腕(wan)的(de)(de)動作來(lai)簡單(dan)的(de)(de)判定用戶是(shi)否進入睡眠，出(chu)現較大的(de)(de)誤差也是(shi)必然。

該圖片由注冊用戶"healthy達人在線"提供，版權聲明反饋

還(huan)有的軟件直接利(li)用(yong)(yong)手機(ji)監(jian)測，大(da)致是利(li)用(yong)(yong)手機(ji)內(nei)的加速度傳感(gan)器，監(jian)測用(yong)(yong)戶在(zai)睡眠過程中的活動頻(pin)(pin)率，同(tong)樣(yang)，其監(jian)測數(shu)據(ju)太單一而且(qie)判斷不準確。還(huan)有的設(she)備通過射(she)頻(pin)(pin)監(jian)測，可(ke)以通過射(she)頻(pin)(pin)來(lai)判斷睡眠時的體動。同(tong)樣(yang)，監(jian)測數(shu)據(ju)單一，而且(qie)還(huan)存在(zai)輻射(she)的問題。在(zai)冬天的時候(hou)，被(bei)子(zi)太厚還(huan)可(ke)能不準確。

如何正確使用睡眠監測儀

1、將睡眠儀放置在床單(dan)(dan)下(xia)面，靠近(jin)胸(xiong)部心(xin)臟位置，放穩(wen)定(ding)后鋪好床單(dan)(dan)，把磁吸上蓋隔著床單(dan)(dan)吸附在主機上。

2、按(an)下主機(ji)(ji)(ji)按(an)鍵，藍燈(deng)閃爍(shuo)代(dai)表主機(ji)(ji)(ji)工作正常(chang)，電(dian)(dian)量(liang)充(chong)足。如果(guo)按(an)下主機(ji)(ji)(ji)按(an)鍵紅(hong)燈(deng)連續閃爍(shuo)兩次，說明主機(ji)(ji)(ji)電(dian)(dian)量(liang)低，需要充(chong)電(dian)(dian)。如果(guo)按(an)下按(an)鍵無反應(ying)，說明主機(ji)(ji)(ji)完全沒電(dian)(dian)，需要長時間(jian)充(chong)電(dian)(dian)激(ji)活設備(bei)。充(chong)電(dian)(dian)狀態下紅(hong)燈(deng)閃爍(shuo)，充(chong)滿電(dian)(dian)后紅(hong)燈(deng)保持常(chang)亮。

3、下載APP安裝，注冊(ce)，打開手機(ji)藍牙，配(pei)對連接(jie)主機(ji)設備(bei)。

4、打開“監測(ce)”頁面，點(dian)擊開啟按(an)鈕，查看實(shi)時的(de)呼吸、心跳(tiao)波(bo)形和數值，查看上床(chuang)(chuang)和離床(chuang)(chuang)對應的(de)APP顯(xian)示狀(zhuang)態，當不需要監測(ce)時點(dian)擊關閉按(an)鈕即可(ke)。