女人跟(gen)鞋(xie)(xie)子的關系，很(hen)微妙。每個女人都希望(wang)擁(yong)有一雙屬于自(zi)己(ji)的鞋(xie)(xie)子。而且，選(xuan)擇一雙質量好的鞋(xie)(xie)子對(dui)身心(xin)的健(jian)康發展具有促進作用。

對(dui)于(yu)女(nv)人(ren)(ren)們(men)來說，鞋(xie)子不僅是(shi)對(dui)雙腳(jiao)提供保護，同(tong)時也是(shi)外(wai)在形(xing)象的(de)展(zhan)示。穿著(zhu)高(gao)跟(gen)(gen)鞋(xie)的(de)OL，不論是(shi)上(shang)下班的(de)途中還是(shi)逛(guang)街的(de)時候總能吸引(yin)男人(ren)(ren)們(men)的(de)目光。這是(shi)因(yin)為高(gao)跟(gen)(gen)鞋(xie)不僅能瞬間將女(nv)人(ren)(ren)們(men)的(de)身高(gao)提升5-10公分(fen)， 同(tong)時還會展(zhan)現(xian)出一種獨特的(de)氣質。而四(si)季流行的(de)小白(bai)鞋(xie)則(ze)穿著(zhu)舒適，會給人(ren)(ren)一種俏皮(pi)可愛的(de)學生妹的(de)風(feng)格(ge)。運(yun)動鞋(xie)則(ze)能讓女(nv)人(ren)(ren)充滿活(huo)力，如果身材(cai)不差的(de)話更是(shi)能凸顯健康(kang)苗條的(de)曲線。這，就(jiu)是(shi)不同(tong)鞋(xie)子的(de)魅力。

當然，一雙獨一無二的(de)(de)(de)鞋(xie)子對于女(nv)人(ren)們來說更(geng)是具(ju)有十分重要(yao)的(de)(de)(de)意義(yi)，畢(bi)竟每(mei)個(ge)女(nv)人(ren)都渴望成為不(bu)可替代的(de)(de)(de)“唯一”。這時候如果男人(ren)們能送(song)給心愛的(de)(de)(de)女(nv)人(ren)一雙定制版的(de)(de)(de)高跟鞋(xie)，那么說不(bu)定你們愛情的(de)(de)(de)長跑很快就會修成正果。

1、平跟鞋：跟(gen)高幾乎與(yu)地面相貼。

2、低跟鞋：跟(gen)高小于3.0CM。

3、中(zhong)跟鞋：跟(gen)高為(wei)3.0CM-5.0CM。

4、高(gao)跟鞋：跟高為(wei)5.0CM-8.0CM。

5、超高跟鞋：跟高大于8.0CM。

6、坡跟鞋：跟體(ti)成楔(xie)坡型(xing)與前掌部位(wei)相連。

7、無跟鞋：鞋(xie)底上無鞋(xie)跟結構的鞋(xie)。

8、松糕(gao)鞋：泡沫材(cai)料前后(hou)高度(du)都超過50毫米以上的。

9、船鞋：鞋口以松緊口縫制，平放著時(shi)，鞋身(shen)彎曲，類似船型。

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1、穿高跟(gen)鞋影響(xiang)健康嗎

高跟鞋穿上(shang)后(hou)會使(shi)(shi)人體腳(jiao)趾用(yong)力(li)加(jia)大(da)，并受(shou)到(dao)擠(ji)壓，使(shi)(shi)踝﹑膝承受(shou)的(de)力(li)量相應增(zeng)大(da)，腰(yao)﹑腹(fu)必須前(qian)挺(ting)(ting)才能保持平衡(heng)，這樣(yang)容易導(dao)(dao)致(zhi)腰(yao)﹑臀(tun)部肌肉(rou)﹑韌帶勞損；而過高的(de)鞋跟還使(shi)(shi)人體重(zhong)心前(qian)移，著力(li)點主要在前(qian)腳(jiao)掌上(shang)，長(chang)時間(jian)穿會加(jia)速關節退化，甚(shen)至導(dao)(dao)致(zhi)拇(mu)指(zhi)外翻、拇(mu)囊(nang)炎等(deng)。建議：2-3厘米的(de)鞋跟足以讓人看上(shang)去挺(ting)(ting)拔而有活力(li)。

2、松糕(gao)鞋穿多高的合(he)適(shi)

人(ren)在行(xing)走時，腳(jiao)后跟、大腳(jiao)趾、小腿會形成三個支點，使人(ren)走起路來輕松(song)平(ping)(ping)穩(wen)。而(er)穿上厚底的(de)“松(song)糕鞋(xie)(xie)”，改變(bian)了人(ren)體正常的(de)重心，使足弓(gong)(gong)喪失(shi)了穩(wen)定行(xing)走的(de)平(ping)(ping)穩(wen)功能(neng)，容易崴腳(jiao)，還會影(ying)響年輕女孩骨關節的(de)發育，造成足弓(gong)(gong)畸形，引起骨膜的(de)慢性勞損和鈣的(de)流失(shi)，導致骨折。建議：鞋(xie)(xie)底厚度控制在6厘米內(nei)；走路要平(ping)(ping)穩(wen)，不宜進行(xing)爬山、跑步等劇烈活動。

3、尖頭鞋前面擠腳能穿嗎

尖頭鞋(xie)的鞋(xie)頭又窄又扁，在(zai)設(she)計上存在(zai)缺(que)陷，長(chang)期穿(chuan)容易磨損腳部(bu)。而腳趾(zhi)的互相擠壓，又可(ke)能(neng)導(dao)致(zhi)(zhi)足(zu)部(bu)“橫弓”、“中弓”部(bu)塌陷、陷肌，甚(shen)至導(dao)致(zhi)(zhi)腳趾(zhi)變形、拇(mu)趾(zhi)外翻、腳趾(zhi)重疊(die)等；長(chang)期穿(chuan)還(huan)會引(yin)起足(zu)底纖維(wei)、脂(zhi)肪增厚(hou)而長(chang)出“雞眼”，嚴重的還(huan)會引(yin)致(zhi)(zhi)腳骨變形，損傷膝(xi)關節和脊椎骨，尤其是(shi)23歲以下的女(nv)性。

4、超(chao)薄平底鞋損(sun)傷腳底嗎

偶(ou)爾穿(chuan)平底(di)(di)鞋(xie)(xie)有助于肌肉放松，但(dan)底(di)(di)子太(tai)薄的(de)鞋(xie)(xie)，走路時會使重心(xin)過于靠后，有腳后跟砸(za)地之感，震動還可傳到腦部；沒有鞋(xie)(xie)后跟的(de)支(zhi)撐力，也會增大患足底(di)(di)脛膜炎的(de)風(feng)險，這(zhe)種疾病會令腳后跟疼(teng)痛。建(jian)議：不(bu)要長時間穿(chuan)，尤其(qi)不(bu)要連續數日穿(chuan)同一(yi)雙鞋(xie)(xie)。

5、健(jian)康鞋(xie)子選擇(ze)標準(zhun)

選擇一(yi)雙舒適健康的鞋(xie)，可按(an)照以下(xia)4個標準：鞋(xie)頭(tou)部(bu)分(fen)高一(yi)點，腳趾在鞋(xie)頭(tou)可以微微彎曲(qu)，有(you)適度(du)的空間(jian)活(huo)動(dong)(dong)；鞋(xie)前(qian)身(shen)及鞋(xie)腰部(bu)分(fen)堅固一(yi)點，避(bi)免左右晃動(dong)(dong)、鞋(xie)的寬度(du)應有(you)0.5厘米的活(huo)動(dong)(dong)空間(jian)、鞋(xie)后身(shen)皮(pi)質要(yao)軟，鞋(xie)后跟部(bu)分(fen)要(yao)硬(ying)，這樣才(cai)能(neng)保護雙腳。

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怎樣選(xuan)購

1、根據腳型選

首先(xian)大(da)家在挑(tiao)選(xuan)鞋(xie)子的(de)(de)(de)時候可(ke)以根據腳(jiao)(jiao)(jiao)型(xing)(xing)(xing)來挑(tiao)選(xuan)，這里的(de)(de)(de)腳(jiao)(jiao)(jiao)型(xing)(xing)(xing)包括(kuo)腳(jiao)(jiao)(jiao)背的(de)(de)(de)高度、腳(jiao)(jiao)(jiao)趾的(de)(de)(de)形(xing)(xing)狀(zhuang)等。首先(xian)我們(men)需要考(kao)慮的(de)(de)(de)是腳(jiao)(jiao)(jiao)趾的(de)(de)(de)形(xing)(xing)狀(zhuang)，根據腳(jiao)(jiao)(jiao)趾的(de)(de)(de)形(xing)(xing)狀(zhuang)，我們(men)可(ke)以將腳(jiao)(jiao)(jiao)型(xing)(xing)(xing)分為(wei)埃及(ji)腳(jiao)(jiao)(jiao)、希臘腳(jiao)(jiao)(jiao)、羅馬腳(jiao)(jiao)(jiao)三類。大(da)拇(mu)指最(zui)長，其他腳(jiao)(jiao)(jiao)趾依次變短，成一(yi)條斜線(xian)型(xing)(xing)(xing)的(de)(de)(de)腳(jiao)(jiao)(jiao)型(xing)(xing)(xing)被稱之為(wei)埃及(ji)腳(jiao)(jiao)(jiao)，這一(yi)類腳(jiao)(jiao)(jiao)比較適合圓(yuan)頭鞋(xie)和尖頭鞋(xie)，不建議穿方頭鞋(xie)。

而從大拇指(zhi)開(kai)始數，前三根腳(jiao)(jiao)趾(zhi)(zhi)的形狀基本上等長的腳(jiao)(jiao)型(xing)被稱(cheng)(cheng)之為羅馬腳(jiao)(jiao)，最類(lei)腳(jiao)(jiao)型(xing)相對來說比(bi)較寬，所以盡量(liang)避(bi)免穿尖(jian)頭(tou)(tou)鞋，否(fou)則很容(rong)易夾腳(jiao)(jiao)，可(ke)以選擇比(bi)較舒適(shi)的方(fang)頭(tou)(tou)鞋會更合適(shi)。如果是從大拇指(zhi)開(kai)始的第二根腳(jiao)(jiao)趾(zhi)(zhi)比(bi)較長，整個腳(jiao)(jiao)趾(zhi)(zhi)形狀成一個箭頭(tou)(tou)型(xing)的話，則被稱(cheng)(cheng)之為是希臘(la)腳(jiao)(jiao)，這(zhe)一類(lei)腳(jiao)(jiao)型(xing)比(bi)較適(shi)合穿尖(jian)頭(tou)(tou)鞋。

除(chu)了(le)根據腳(jiao)趾的(de)(de)(de)形狀(zhuang)以外，大家在(zai)選鞋子的(de)(de)(de)時候也需要考(kao)慮腳(jiao)背的(de)(de)(de)高度。普(pu)通高度還好，如果雙腳(jiao)比較(jiao)胖，腳(jiao)背比較(jiao)高的(de)(de)(de)話，不建議(yi)穿(chuan)綁帶(dai)鞋或者是一字帶(dai)涼鞋，否則的(de)(de)(de)話很容(rong)易勒到(dao)腳(jiao)面，不僅難看，而且會讓你(ni)感覺到(dao)不舒(shu)服。

2、根據腿型選

如(ru)果雙腿(tui)形狀相(xiang)對來說比(bi)較筆(bi)直(zhi)，而(er)且(qie)沒(mei)有明顯(xian)的(de)肌肉的(de)話(hua)，什么樣的(de)鞋(xie)子都很合適(shi)，但如(ru)果小(xiao)(xiao)腿(tui)是很明顯(xian)的(de)肌肉腿(tui)的(de)話(hua)，則不建議(yi)穿鞋(xie)跟過高的(de)高跟鞋(xie)，否則不僅難看(kan)，而(er)且(qie)會讓小(xiao)(xiao)腿(tui)肌肉更加明顯(xian)。

對于(yu)個子比較嬌小，腿比較短的女孩子來說(shuo)，可以偶爾穿穿高跟(gen)鞋(xie)，會讓你(ni)的雙(shuang)腿線條看起來更加流暢，但是(shi)不建(jian)議長期穿高跟(gen)鞋(xie)，因(yin)為會感到不舒服(fu)。

選購注意(yi)

1、別選(xuan)太笨重的鞋，否則(ze)(ze)會顯得你(ni)腿短(duan);相(xiang)反式樣簡約的淺色鞋，則(ze)(ze)會使你(ni)更顯苗條。

2、高跟鞋除了能使你的身材變(bian)(bian)高外(wai)，還能引起(qi)小(xiao)腿肌肉收縮變(bian)(bian)細，所以不能過高，否(fou)則(ze)穿著易(yi)疲勞，還易(yi)崴(wei)腳，一般4厘(li)(li)米(mi)～6厘(li)(li)米(mi)為宜。

3、注意鞋與褲、襪顏色的(de)(de)搭配。特(te)別是要保(bao)持褲子與鞋的(de)(de)連貫線(xian)，否(fou)則會使人有變矮(ai)的(de)(de)感覺(jue)。

4、鞋子與(yu)服裝搭(da)配不(bu)太嚴(yan)格，但(dan)必須(xu)與(yu)服裝的式樣相協(xie)調(diao)。如不(bu)要將笨重(zhong)的鞋與(yu)柔軟的紗綢(chou)衣(yi)服相搭(da)配。

5、要選(xuan)有(you)品質保證的鞋(xie)，鞋(xie)子質量(liang)好，才能穿著舒適。

6、鞋底的(de)形狀(zhuang)和弧(hu)度(du)與你自己的(de)腳形狀(zhuang)弧(hu)度(du)要一致，不然很可(ke)能造成腳痛。

7、 鞋底部不要(yao)太薄，鞋頭的底部厚點，可以減少(shao)鞋跟的相對高(gao)(gao)度，既擁有高(gao)(gao)跟的性感(gan)美(mei)麗，又(you)能減少(shao)跟高(gao)(gao)造成的平行壓力，還可以防止(zhi)走路(lu)(lu)路(lu)(lu)面(mian)壓腳。

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1、尖頭高跟鞋&連衣裙

有句話說：‘無裙(qun)(qun)子不女生。’指的就(jiu)是說裙(qun)(qun)子是女生必不可少的單(dan)品(pin)之一，如連衣裙(qun)(qun)等，建議大家可以將其(qi)與尖頭(tou)高跟鞋來(lai)搭(da)配(pei)在一起(qi)，一來(lai)可以幫(bang)助彌補(bu)身高上的不足，使(shi)整(zheng)個人看(kan)起(qi)來(lai)更加高挑，營造出大長腿的視覺(jue)效果，二來(lai)能夠將自身的美(mei)好身材(cai)進行凸顯，增添(tian)幾分(fen)女性(xing)氣息(xi)。

2、帆布鞋&闊腿(tui)褲

帆布鞋在(zai)時尚圈(quan)向來是經久不衰的，或是高幫，或是低幫，都受(shou)到(dao)了(le)很多人的歡迎與喜(xi)愛，而闊(kuo)腿褲是近年來返潮的典型代(dai)表之一(yi)(yi)，能夠很好的掩蓋腿部的缺(que)點，如(ru)腿粗等，若將兩者結合在(zai)一(yi)(yi)起(qi)的話，不僅(jin)可以起(qi)到(dao)一(yi)(yi)定的減齡效果，還方(fang)便進行各(ge)種各(ge)樣的活動(dong)。

3、樂福鞋&牛仔褲

每年秋冬(dong)季節來(lai)(lai)臨，樂福(fu)鞋的出鏡(jing)率便會(hui)大(da)大(da)增加，其不僅(jin)具有(you)較高的舒適度，絲毫不會(hui)感覺到(dao)腳累，還能夠幫助增添幾分時(shi)尚感。建議大(da)家(jia)可(ke)以將其與(yu)大(da)衣牛(niu)仔褲來(lai)(lai)進行搭配，一來(lai)(lai)能夠使整(zheng)體造型看起來(lai)(lai)歐美(mei)范兒(er)十(shi)足，二來(lai)(lai)沒有(you)任(ren)何的性別限制，男生同樣可(ke)以完美(mei)駕馭。

4、短靴&連腳襪

現在市面上的(de)(de)短靴(xue)種(zhong)類多樣，或(huo)是(shi)(shi)(shi)機車(che)靴(xue)，或(huo)是(shi)(shi)(shi)尖(jian)頭(tou)靴(xue)，或(huo)是(shi)(shi)(shi)系帶靴(xue)等(deng)，不同的(de)(de)款式所代表的(de)(de)風格自(zi)(zi)然(ran)也是(shi)(shi)(shi)不同的(de)(de)，大家可以根據自(zi)(zi)身的(de)(de)喜好(hao)來隨意的(de)(de)進行選擇，若想要(yao)搭配褲(ku)襪的(de)(de)話，則(ze)最好(hao)以尖(jian)頭(tou)靴(xue)為主，既能(neng)夠使整個人看起來女(nv)性氣息十足(zu)，還可以起到拉長(chang)腿(tui)部(bu)曲線的(de)(de)作用。

5、小臟鞋&網紗裙

近段時(shi)間(jian)以(yi)來，毛(mao)衣配網紗裙似乎成(cheng)為(wei)了時(shi)尚標(biao)志之一(yi)，整體造型(xing)既不失(shi)溫暖又帶(dai)有(you)一(yi)絲飄逸感，特(te)別適合追(zhui)求少女(nv)風的朋友。建議大家可以(yi)將(jiang)其與小臟(zang)鞋(xie)來搭配在一(yi)起，不僅(jin)可以(yi)幫(bang)助增添幾分清新氣息，給沉悶的冬日帶(dai)來一(yi)抹亮色，還能夠凸顯自身的時(shi)尚品味。

6、毛(mao)毛(mao)拖(tuo)鞋&皮褲(ku)

毛毛拖鞋在剛出(chu)來(lai)的時候曾受到(dao)了很多人(ren)的鄙夷(yi)，認為(wei)其華而不實，但卻(que)沒想到(dao)在經過短短半年，就成(cheng)為(wei)了時尚爆款，幾(ji)乎人(ren)手(shou)一(yi)雙。若將其與九分(fen)皮褲搭配(pei)在一(yi)起(qi)的話，一(yi)來(lai)能夠將纖(xian)細(xi)的腳踝進行凸(tu)顯，起(qi)到(dao)顯瘦的作用，二來(lai)可以使(shi)整(zheng)個人(ren)看起(qi)來(lai)十分(fen)帥氣與干練(lian)。

7、衛衣&椰子鞋(xie)

近些年來，運動(dong)風受到(dao)(dao)了很多時尚達人的(de)(de)追捧，常(chang)見的(de)(de)有衛衣，棒球(qiu)服，夾克(ke)衫等(deng)，主(zhu)要以休閑大(da)方為主(zhu)。建議(yi)大(da)家可以嘗試下此風格，如(ru)衛衣搭運動(dong)褲搭椰子鞋搭棒球(qiu)帽等(deng)，不(bu)僅可以幫助增添幾分中(zhong)性和利落氣息，還能(neng)夠起(qi)到(dao)(dao)修飾身形的(de)(de)作用，使整(zheng)體看起(qi)來更加纖瘦(shou)。

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通用方法

1、買合(he)腳的鞋子(zi)，否則鞋子(zi)易變形且使腳受到傷害。

2、定期清潔鞋(xie)子，用濕布輕(qing)拭(shi)；切(qie)勿(wu)用刷(shua)子猛刷(shua)。

3、鞋子若打濕，要塞報紙以維持鞋子之(zhi)外(wai)觀，且(qie)讓鞋子自(zi)然風干，避(bi)免(mian)日光直(zhi)射(she)或高溫烘烤。

4、鞋子(zi)應避免接觸溶劑，酸，堿，油等(deng)易腐蝕(shi)物。

5、維持兩雙以(yi)上可(ke)替換的鞋(xie)，讓鞋(xie)子輪流(liu)休息。

6、休閑鞋，涼鞋不(bu)宜作激烈運動。

細分(fen)方法

1、胎牛(niu)皮(pi)女鞋(xie)：皮(pi)紋清晰(xi)，手(shou)感(gan)光滑，皮(pi)質富有彈(dan)性；打理方(fang)法：鞋(xie)油。

2、軟牛皮(pi)(pi)女鞋(xie)、納(na)帕牛皮(pi)(pi)女鞋(xie)：皮(pi)(pi)質柔軟牢固，曲撓部位不易死褶。打(da)理方(fang)法：鞋(xie)油。

3、絨面(mian)(mian)牛皮、絨面(mian)(mian)羊皮(羊絨)女鞋：皮質柔軟(ruan)(ruan)有彈(dan)性，透氣性強，護腳排(pai)汗。打理(li)方法：軟(ruan)(ruan)毛刷，瓊皮水劑(ji)；宜路況環境較(jiao)好的條件下穿(chuan)著(zhu)、雨(yu)天不易穿(chuan)著(zhu)。

4、綿羊皮女鞋(xie)、服裝革羊皮女鞋(xie)。皮質柔軟，穿(chuan)著(zhu)舒適，透氣性強，護鞋(xie)排汗；打(da)(da)理方法：無色鞋(xie)油，不可(ke)用光(guang)亮劑打(da)(da)理，會使(shi)皮面發硬而造成皮身破損;宜(yi)路況環境較好的條件下穿(chuan)著(zhu)、如果能隔一兩天穿(chuan)一次(ci)那是最好的。

5、布紋羊皮女鞋(xie)：挺拔秀氣，穿著(zhu)舒服(fu)，皮面不易變型起皺(zhou)；打理(li)方法：可用同色鞋(xie)油或(huo)無色的鞋(xie)油打理(li)，光澤度(du)以(yi)啞光為佳(jia)；穿著(zhu)會有(you)掉渣現象，是正常現象。

6、擦(ca)色(se)牛皮、擦(ca)色(se)羊皮女鞋(xie)：皮紋清晰，手感光滑；打理方法：油性鞋(xie)油。穿著提示(shi)：局部(bu)輕微掉色(se)是正常現象，穿用時環境(jing)溫(wen)度(du)-15℃以(yi)上，宜路況(kuang)環境(jing)較好的(de)條件下穿著。

7、反毛(mao)皮(pi)女鞋(磨砂皮(pi))：皮(pi)身厚實而(er)柔軟、表(biao)面色(se)澤、絨(rong)毛(mao)、皮(pi)紋自(zi)然(ran)而(er)成(cheng)、不講(jiang)究對稱(cheng)和(he)一(yi)致性(xing)(xing)， 個(ge)性(xing)(xing)化的味道是需要(yao)品賞的；打(da)理(li)(li)方法：用(yong)海(hai)綿(mian)順方向輕輕拍(pai)灰塵、泥(ni)等，再用(yong)半干的毛(mao)巾(jin)把(ba)印(yin)跡擦干凈即可，可上同色(se)磨砂護理(li)(li)劑。一(yi)般情況下護理(li)(li)順其自(zi)然(ran)，不用(yong)打(da)理(li)(li)。

8、擦(ca)臘牛皮女鞋(xie)：毛孔清晰，手感光滑，表面無(wu)涂(tu)層感，穿(chuan)著不易死褶，透氣性強，護(hu)腳排汗；打理方法(fa)：白蠟或無(wu)色(se)(se)鞋(xie)油大(da)力來(lai)回(hui)擦(ca)試，皮面色(se)(se)澤(ze)會加(jia)深是正常現(xian)象；對穿(chuan)著環境(jing)和儲存(cun)條(tiao)件相(xiang)對較高，如(ru)遇(yu)潮濕后霉變(bian)很難修復。忌(ji)霉變(bian)、忌(ji)水、用鞋(xie)油打理時皮面略變(bian)深色(se)(se)。

9、光油皮(pi)(pi)女鞋(xie)：(又稱馬油皮(pi)(pi))：手感柔(rou)軟(ruan)，表面光滑，皮(pi)(pi)質(zhi)內(nei)含油脂不(bu)易(yi)霉變，不(bu)易(yi)產(chan)生細菌，無異味；打(da)理方法：柔(rou)軟(ruan)的布(bu)、皮(pi)(pi)革(ge)清(qing)潔劑(但(dan)不(bu)能使用鞋(xie)油或(huo)光亮劑等(deng))；有自然皺和變色的效應，各部位有色澤不(bu)一(yi)是正常現象(xiang)，穿著環境溫度-15℃以上。

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