一、什么是增高貼

增高貼是指通過中藥成分的膏藥來達到幫助身體增高的一種方式，而中藥增高貼其中含有一些中藥成分，可以補充身體所需要的營養物質，是比較常見的增高方法。中(zhong)醫認(ren)為(wei)，小孩子長得高(gao)(gao)不高(gao)(gao)和脾(pi)、腎(shen)、肝(gan)三個臟器(qi)關系密切，尤其是(shi)脾(pi)、腎(shen)功能，因此增(zeng)(zeng)高(gao)(gao)貼通過補(bu)腎(shen)的方(fang)法來達到增(zeng)(zeng)高(gao)(gao)的目的。

二、中藥增高貼的使用方法

1、增高貼的成分

增(zeng)高(gao)貼由柴胡、當歸(gui)、黃芩、川芎、引經精油等成分構成，中醫(yi)認(ren)為孩子(zi)“一(yi)多兩少(shao)”，肝(gan)余而(er)脾腎不足(zu)(zu)，肝(gan)氣過旺則會讓孩子(zi)睡眠不安，故(gu)而(er)腎氣受損(sun)。有句話(hua)叫“一(yi)眠長(chang)一(yi)寸”，足(zu)(zu)以體現(xian)睡覺對長(chang)個子(zi)的(de)重(zhong)要性。故(gu)組方以柴胡、黃芩疏肝(gan)清肝(gan)，當歸(gui)、川芎養血活血為法(fa)。

2、增高貼的敷貼位置

增(zeng)高貼一般貼在(zai)命門穴(xue)(xue)和雙腎俞穴(xue)(xue)，中醫認(ren)為(wei)命門穴(xue)(xue)是陽氣(qi)的(de)根本，促進生長(chang)發(fa)育(yu)的(de)動(dong)力，存(cun)在(zai)于兩腎之間，與腎關系(xi)密切(qie)。而(er)腎俞為(wei)補腎主(zhu)穴(xue)(xue)，孩(hai)子腎氣(qi)補益(yi)之后，刺激命門穴(xue)(xue)，將腎氣(qi)從命門穴(xue)(xue)引到督脈上(shang)，可幫孩(hai)子長(chang)高。

命門(men)穴在與肚臍(qi)同一(yi)水(shui)平的(de)脊柱的(de)正(zheng)中處，腎俞穴在命門(men)旁開一(yi)寸(cun)半(ban)的(de)位置，自(zi)己的(de)四個(ge)手指(zhi)并排在一(yi)起為三寸(cun)，那么兩橫指(zhi)距離就是一(yi)寸(cun)半(ban)了。

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3、增高貼什么時候貼

《黃帝內經》講“腎(shen)主水(shui)，受(shou)(shou)五臟(zang)六(liu)腑之精而藏(zang)之”，腎(shen)和(he)水(shui)的(de)關系密(mi)切。自然界中，水(shui)會受(shou)(shou)到太陽和(he)月亮的(de)影(ying)響(xiang)(xiang)，在陰歷(li)初一(yi)、十五所受(shou)(shou)影(ying)響(xiang)(xiang)最大，而與水(shui)關系密(mi)切的(de)腎(shen)，相應的(de)也會在這個時(shi)候(hou)受(shou)(shou)到很大影(ying)響(xiang)(xiang)，所以在這時(shi)補腎(shen)效果最好。

因此，建議(yi)的(de)貼敷時(shi)間為每月初一和十五(wu)及前后三天(tian)(tian)，睡前貼上，第二天(tian)(tian)起床取下。可(ke)一次(ci)做好7天(tian)(tian)的(de)用(yong)量，然后放冰箱冷(leng)藏(zang)保存，用(yong)時(shi)加熱一下。如果(guo)沒有引(yin)經精油(you)的(de)話(hua)，可(ke)以用(yong)香油(you)替換來調(diao)藥。

三、增高貼真的可以長高嗎

臨床醫學方(fang)面(mian)沒(mei)有(you)(you)任何科(ke)學依據(ju)表明中藥增(zeng)高貼(tie)具(ju)有(you)(you)增(zeng)高的作用，身高是(shi)受父(fu)母(mu)遺(yi)傳、后天激素分泌水平、營養、睡眠等多方(fang)面(mian)因素影響的，光靠中藥增(zeng)高貼(tie)是(shi)不(bu)會起到(dao)太大作用的。

正處于(yu)長高(gao)黃金期的青少年還是要通過(guo)多鍛(duan)煉、攝(she)入充分的營養物質，保證(zheng)充足睡(shui)眠的方法來科學增高(gao)；至于(yu)骨骼線閉(bi)合的成年人，基本上很難長高(gao)了，增高(gao)貼就更沒有作用了。