一、足貼去濕氣是真的嗎

足(zu)貼(tie)是一種(zhong)將相(xiang)關中藥(yao)材調配制成貼(tie)狀，貼(tie)在(zai)腳(jiao)底讓藥(yao)效順利(li)發揮，并讓身體(ti)取得保健(jian)養(yang)生效果(guo)的保健(jian)品，很(hen)多足(zu)貼(tie)都宣揚能祛除(chu)人(ren)體(ti)內(nei)的濕氣(qi)，那(nei)么足(zu)貼(tie)祛濕到(dao)底有(you)沒(mei)有(you)效果(guo)呢？

理論上來說，足(zu)貼(tie)是有一(yi)定的(de)(de)(de)祛(qu)(qu)濕(shi)(shi)功效的(de)(de)(de)，因為(wei)人(ren)足(zu)底有聯系(xi)著人(ren)體臟腑器官(guan)的(de)(de)(de)眾多經絡、穴位以(yi)及反射區(qu)，中醫上認為(wei)，刺(ci)激這些區(qu)域可(ke)以(yi)幫(bang)助人(ren)體排毒，從而(er)起到一(yi)定的(de)(de)(de)祛(qu)(qu)濕(shi)(shi)作(zuo)用，足(zu)貼(tie)主要是利(li)用上面的(de)(de)(de)藥物來刺(ci)激足(zu)底穴位，從而(er)通過(guo)經絡影響(xiang)到人(ren)體的(de)(de)(de)免疫系(xi)統，以(yi)此來促進人(ren)體新(xin)陳代謝水(shui)平(ping)的(de)(de)(de)提(ti)高，并增強血液循環系(xi)統的(de)(de)(de)順暢(chang)程(cheng)度，從而(er)幫(bang)助排除濕(shi)(shi)氣。

不過需要(yao)注(zhu)意的(de)是，足貼只是一般保健(jian)品，只適合癥狀輕微的(de)患者作日常(chang)保健(jian)用，如果身體(ti)出現了明顯(xian)的(de)濕氣過重(zhong)現象，還是應(ying)當及時就醫，以免耽誤治療(liao)。

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二、足貼貼出來的水黏黏的是濕氣嗎

使用(yong)足貼貼完后，一般會發現(xian)用(yong)完的足貼上黏黏的液體，很多(duo)朋友會以為這(zhe)就(jiu)是貼出(chu)來的濕(shi)氣，但(dan)其實(shi)并不是的。

貼(tie)完足貼(tie)后(hou)腳底出(chu)(chu)現(xian)的水汽是(shi)(shi)腳底散熱(re)的一種正常現(xian)象，因為(wei)貼(tie)足貼(tie)的時候，腳部的熱(re)量(liang)難以(yi)散發出(chu)(chu)去，熱(re)量(liang)容易聚集(ji)，所以(yi)才會出(chu)(chu)現(xian)腳底出(chu)(chu)水的情況，出(chu)(chu)的水是(shi)(shi)汗液(ye)，而(er)不(bu)是(shi)(shi)我們認為(wei)的濕氣。

三、什么情況需要貼足貼祛濕

一般來(lai)說，體內有濕(shi)氣的情況下(xia)，就可以考(kao)慮用足貼(tie)來(lai)幫助祛濕(shi)了，那么(me)(me)怎么(me)(me)能判(pan)斷自己(ji)體內是(shi)不是(shi)有濕(shi)呢？

1、看起床狀態

每(mei)天早上(shang)該起床的(de)時(shi)候還覺(jue)(jue)得(de)很(hen)困，覺(jue)(jue)得(de)頭上(shang)有種(zhong)東西在裹著，讓人打不起精神(shen)，或是(shi)覺(jue)(jue)得(de)身上(shang)有種(zhong)東西在包著，讓人懶(lan)得(de)動彈，感覺(jue)(jue)小(xiao)腿肚子是(shi)不是(shi)發(fa)酸、發(fa)沉，這種(zhong)情況一般就說明人體內(nei)有濕(shi)氣，可以貼足貼來(lai)祛濕(shi)。

2、看大便

正常人的大便是金黃色的圓柱體，香蕉形的，很通暢，如果大便不成形，長期便溏，或者大便完了之后總會有一些粘在馬桶上，很難沖下去，一兩張手紙擦不干凈，那就(jiu)說明有濕氣。

3、洗漱時看舌苔

健康的舌淡紅而潤澤，舌面有一層舌苔，薄白而清靜，干濕適中，不滑不燥，如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩，則說明體內有濕熱，可以考慮用足貼。

4、刷牙惡不惡心

一(yi)刷牙就嘔吐、惡心，嗓子(zi)里邊總是(shi)有(you)絲絲拉拉的(de)、不干不凈(jing)的(de)感覺，一(yi)般就是(shi)體內有(you)濕氣的(de)表現。