一、運動緊身衣有什么用

1、運動緊(jin)(jin)(jin)身衣作用有很多，首先它(ta)能增強(qiang)血液循(xun)環，從而緩解乳酸堆積(ji)。壓(ya)縮(suo)衣其實(shi)一定程度(du)上通過加(jia)強(qiang)身體的(de)包(bao)裹（高緊(jin)(jin)(jin)張(zhang)度(du)的(de)壓(ya)縮(suo)緊(jin)(jin)(jin)身衣效果更佳(jia)），促(cu)(cu)進加(jia)大局部的(de)壓(ya)力，從而促(cu)(cu)進血液循(xun)環，這(zhe)樣不僅(jin)能夠防治乳酸堆積(ji)，也(ye)有助于對抗(kang)疲(pi)勞。

2、其次，運動(dong)(dong)(dong)緊(jin)身(shen)(shen)衣均能(neng)(neng)減少共振。運動(dong)(dong)(dong)緊(jin)身(shen)(shen)衣與女性運動(dong)(dong)(dong)bra的功(gong)能(neng)(neng)有異曲(qu)同工(gong)之妙。人(ren)(ren)體脂(zhi)(zhi)肪和關節軟骨(gu)的共振頻率很接近，脂(zhi)(zhi)肪將隨著(zhu)人(ren)(ren)體運動(dong)(dong)(dong)產(chan)生的動(dong)(dong)(dong)力而四處抖動(dong)(dong)(dong)，產(chan)生所謂的”共振“脂(zhi)(zhi)肪體積越大，共振越強，將對身(shen)(shen)體產(chan)生危害(hai)。而運動(dong)(dong)(dong)緊(jin)身(shen)(shen)衣包裹性起到了(le)很好的減震效(xiao)果(guo)，減少了(le)人(ren)(ren)體由于運動(dong)(dong)(dong)所引起的振動(dong)(dong)(dong)。特(te)別(bie)針對部分脂(zhi)(zhi)肪含量較高的人(ren)(ren)能(neng)(neng)夠有效(xiao)避免運動(dong)(dong)(dong)中(zhong)肌肉震動(dong)(dong)(dong)對身(shen)(shen)體帶來的損傷。

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3、最(zui)后，運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)緊身(shen)衣(yi)能讓你的(de)身(shen)體(ti)保持恒溫，在(zai)(zai)秋冬季運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)穿著(zhu)(zhu)很(hen)(hen)必(bi)要(yao)。冬季運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)最(zui)怕“濕身(shen)”，穿著(zhu)(zhu)汗(han)衫(shan)秋褲運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)，汗(han)水(shui)緊貼皮膚(fu)，激烈運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)之(zhi)后特(te)別是力量運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)之(zhi)后，免(mian)疫力會(hui)有一(yi)定的(de)下(xia)降窗口，如果這(zhe)時(shi)候(hou)“濕身(shen)”走(zou)在(zai)(zai)冷風中，那(nei)很(hen)(hen)可能感(gan)冒不(bu)(bu)遠了，增(zeng)肌最(zui)怕感(gan)冒，不(bu)(bu)能繼續訓練同(tong)時(shi)還要(yao)掉(diao)體(ti)重，簡直崩(beng)潰。而(er)壓縮(suo)衣(yi)都有比較好的(de)導汗(han)性和透(tou)氣性，在(zai)(zai)冬天汗(han)水(shui)排出后會(hui)在(zai)(zai)衣(yi)服表(biao)面風干，而(er)衣(yi)服同(tong)時(shi)起到了隔離(li)層的(de)作用，避免(mian)汗(han)水(shui)被冷風風干時(shi)帶(dai)走(zou)體(ti)表(biao)溫度(du)。

二、運動緊身衣怎么搭配

1、運動緊身衣男生搭配方案

1.1、男生(sheng)穿運(yun)動(dong)緊身衣可以選擇配一條(tiao)運(yun)動(dong)短褲，長度大(da)概在膝蓋上方一點點就好了，注意色系的搭配，保持(chi)和諧統一。

1.2、男生(sheng)運(yun)動緊身衣搭配休閑(xian)寬松褲也是一(yi)個不(bu)錯的選擇，這樣既(ji)方便運(yun)動，而且也比較(jiao)潮(chao)流。

1.3、還可以選擇搭(da)配沙灘褲，不(bu)少(shao)去海(hai)(hai)邊沖浪(lang)的(de)(de)人就是用運動緊身衣搭(da)配沙灘褲的(de)(de)，這樣子(zi)就算(suan)海(hai)(hai)浪(lang)沖過來，也沒有關系。

2、運動緊身衣女生搭配方案

2.1、可以(yi)選(xuan)擇搭配運動緊身褲，然后(hou)在外面套上一條(tiao)運動短褲，這樣既(ji)有層次感，看(kan)起來也會比較時髦。

2.2、可(ke)以在(zai)外面再穿上一件運動外套(tao)，當(dang)然(ran)最(zui)好是運動外套(tao)，這樣既(ji)可(ke)以防風，還能透氣排汗。

2.3、搭配運動(dong)緊身衣還能(neng)用(yong)寬松(song)的運動(dong)褲(ku)或者是牛仔褲(ku)，走(zou)一走(zou)時尚潮流(liu)的復(fu)古風穿(chuan)搭。

2.4、最后還可以配上一雙酷炫的運動鞋，這幾年流行的鞋子款式都(dou)十分復古，運動的同(tong)時還保持了美麗(li)。