一、運動緊身衣有什么用

1、運動緊(jin)身衣(yi)作用有很多(duo)，首先它(ta)能(neng)增強(qiang)血液循(xun)環，從(cong)而緩解乳(ru)酸堆積。壓(ya)縮(suo)衣(yi)其實一定程度上通過加(jia)強(qiang)身體的包裹（高緊(jin)張度的壓(ya)縮(suo)緊(jin)身衣(yi)效(xiao)果更佳），促進加(jia)大局部的壓(ya)力，從(cong)而促進血液循(xun)環，這樣不僅(jin)能(neng)夠防治乳(ru)酸堆積，也有助(zhu)于對(dui)抗疲(pi)勞。

2、其次(ci)，運動(dong)(dong)緊(jin)身(shen)衣均能(neng)減(jian)少(shao)(shao)共振(zhen)。運動(dong)(dong)緊(jin)身(shen)衣與(yu)女性(xing)運動(dong)(dong)bra的(de)功能(neng)有(you)異曲同工(gong)之妙(miao)。人體(ti)(ti)脂肪和關節軟骨的(de)共振(zhen)頻率(lv)很接近，脂肪將隨著人體(ti)(ti)運動(dong)(dong)產(chan)(chan)生的(de)動(dong)(dong)力而(er)四(si)處抖動(dong)(dong)，產(chan)(chan)生所謂的(de)”共振(zhen)“脂肪體(ti)(ti)積越(yue)大，共振(zhen)越(yue)強，將對(dui)身(shen)體(ti)(ti)產(chan)(chan)生危害。而(er)運動(dong)(dong)緊(jin)身(shen)衣包裹性(xing)起到了(le)很好的(de)減(jian)震(zhen)效果(guo)，減(jian)少(shao)(shao)了(le)人體(ti)(ti)由于運動(dong)(dong)所引起的(de)振(zhen)動(dong)(dong)。特(te)別針對(dui)部分(fen)脂肪含量(liang)較高的(de)人能(neng)夠有(you)效避免運動(dong)(dong)中肌(ji)肉震(zhen)動(dong)(dong)對(dui)身(shen)體(ti)(ti)帶來的(de)損傷。

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3、最后(hou)(hou)，運(yun)(yun)動緊身(shen)衣(yi)(yi)能(neng)讓你的(de)身(shen)體(ti)保持恒溫(wen)(wen)，在秋冬(dong)季運(yun)(yun)動穿著(zhu)很必要。冬(dong)季運(yun)(yun)動最怕“濕(shi)身(shen)”，穿著(zhu)汗(han)衫(shan)秋褲運(yun)(yun)動，汗(han)水(shui)緊貼皮膚，激(ji)烈運(yun)(yun)動之后(hou)(hou)特別是力量運(yun)(yun)動之后(hou)(hou)，免疫力會(hui)(hui)有(you)一定的(de)下降(jiang)窗(chuang)口(kou)，如果(guo)這時(shi)候“濕(shi)身(shen)”走(zou)在冷(leng)風中，那很可能(neng)感冒不(bu)遠了(le)，增(zeng)肌最怕感冒，不(bu)能(neng)繼續訓練同時(shi)還(huan)要掉體(ti)重，簡直崩(beng)潰。而壓(ya)縮衣(yi)(yi)都有(you)比(bi)較好的(de)導汗(han)性和透氣性，在冬(dong)天汗(han)水(shui)排出后(hou)(hou)會(hui)(hui)在衣(yi)(yi)服表面風干，而衣(yi)(yi)服同時(shi)起到(dao)了(le)隔離層的(de)作用，避免汗(han)水(shui)被冷(leng)風風干時(shi)帶走(zou)體(ti)表溫(wen)(wen)度。

二、運動緊身衣怎么搭配

1、運動緊身衣男生搭配方案

1.1、男生穿運動(dong)緊身衣可以選擇配(pei)一條運動(dong)短褲，長度(du)大(da)概(gai)在(zai)膝蓋上(shang)方一點點就好了，注意(yi)色系的搭配(pei)，保持和諧統一。

1.2、男生運(yun)動緊身衣搭配休閑寬松褲也(ye)是(shi)一個不錯(cuo)的(de)選擇，這樣既方便(bian)運(yun)動，而且也(ye)比(bi)較潮(chao)流。

1.3、還可以(yi)選(xuan)擇(ze)搭(da)配沙(sha)灘褲(ku)，不少去海(hai)(hai)邊沖浪的(de)人就(jiu)是用運動緊身衣(yi)搭(da)配沙(sha)灘褲(ku)的(de)，這(zhe)樣子就(jiu)算海(hai)(hai)浪沖過來(lai)，也沒有關系。

2、運動緊身衣女生搭配方案

2.1、可以選擇搭配運(yun)動(dong)緊身褲，然后(hou)在外面套上一條運(yun)動(dong)短褲，這樣既有(you)層次感，看起來也會比較時髦(mao)。

2.2、可(ke)(ke)以(yi)在(zai)外(wai)面再穿上(shang)一件運(yun)動外(wai)套，當然最(zui)好(hao)是運(yun)動外(wai)套，這樣既(ji)可(ke)(ke)以(yi)防風(feng)，還能透氣排汗(han)。

2.3、搭(da)配運動緊(jin)身衣(yi)還能用寬松的運動褲(ku)或者是牛(niu)仔褲(ku)，走一走時尚潮流的復古風穿(chuan)搭(da)。

2.4、最后還可以配上一雙酷炫的運動鞋，這幾年流行的鞋子(zi)款式都十(shi)分復古(gu)，運(yun)動的同時還保(bao)持了(le)美麗。