一、心理輔導是什么意思

心理輔(fu)導又稱(cheng)心理健康(kang)輔(fu)導，是(shi)指情感(gan)導師與受輔(fu)導者之(zhi)間建(jian)立一種具有咨詢(xun)功能(neng)的融洽關系，幫助來訪者正確認識(shi)自己，接納自己，進而(er)欣賞自己，并克服(fu)成長中的障(zhang)礙，改(gai)變(bian)自己的不(bu)良意識(shi)和傾向(xiang)，充分發揮(hui)個人潛能(neng)，邁向(xiang)自我現實的過程。

心理(li)(li)輔(fu)(fu)導的(de)目的(de)是：給(gei)予被輔(fu)(fu)導者(zhe)情感支持(chi)、擺脫(tuo)生活(huo)困境的(de)信心和勇氣，讓被輔(fu)(fu)導者(zhe)更全面準確地(di)了解(jie)自己，學會管理(li)(li)自己，建立良好的(de)生活(huo)習慣；并糾(jiu)正被輔(fu)(fu)導者(zhe)的(de)錯(cuo)誤觀(guan)念，提高其對(dui)現實問題的(de)分析水(shui)平(ping)。

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二、心理輔導主要做什么

心理輔導的工(gong)作內容包括(kuo)：

1、耐心傾聽被輔導(dao)者的傾訴，給予相應的安慰和(he)鼓(gu)勵。

2、進行必要的(de)心理測查。

3、對被輔導者的(de)理論學習進行(xing)輔導。

4、對(dui)被輔導者的(de)日常生活進行督促。

5、進行(xing)現場演練(lian)以提高被輔導者的生活技能和情感體(ti)驗水平。

6、幫助被輔(fu)導者及時化解生活(huo)中(zhong)遇到的困惑。

三、心理輔導和心理咨詢區別在哪

心(xin)(xin)理(li)輔導(dao)和心(xin)(xin)理(li)咨(zi)詢都是解(jie)決心(xin)(xin)理(li)健康(kang)問題的(de)(de)形(xing)式之一，那(nei)么這兩種方式有什么不(bu)同(tong)呢(ni)？心(xin)(xin)理(li)輔導(dao)和心(xin)(xin)理(li)咨(zi)詢的(de)(de)區別主(zhu)要體現在以下四個方面(mian)：

1、實施對象

心(xin)(xin)理輔導的對象多為(wei)一般性(xing)(xing)心(xin)(xin)理困(kun)惑，通常解決發展(zhan)性(xing)(xing)心(xin)(xin)理問題(ti)；心(xin)(xin)理咨詢的對象既有(you)健康人群，又有(you)存在不同程度心(xin)(xin)理障礙(ai)的人群，甚至(zhi)還有(you)心(xin)(xin)理疾病(bing)的患者。

2、工作性質

心理輔(fu)導(dao)的(de)工作性(xing)質(zhi)屬于協助“問題方”進行(xing)自我調節(jie)的(de)支持行(xing)為(wei)(wei)；心理咨詢的(de)工作性(xing)質(zhi)則更偏向于心理治療的(de)輔(fu)助行(xing)為(wei)(wei)，需(xu)要矯正(zheng)不良心理和行(xing)為(wei)(wei)。

3、從事要求

心(xin)理輔(fu)導要(yao)求(qiu)不高，僅(jin)僅(jin)需要(yao)掌握(wo)基本的心(xin)理學知識和心(xin)理輔(fu)導技術即(ji)可；而(er)心(xin)理咨詢(xun)要(yao)求(qiu)掌握(wo)比較全面的心(xin)理學知識。

4、服務方式

心理(li)輔導對于服務的地(di)點沒有什么(me)特殊要求，任何地(di)方都可以(yi)；心理(li)咨(zi)詢(xun)通常(chang)在心理(li)咨(zi)詢(xun)室展開，需要一些輔助的心理(li)咨(zi)詢(xun)設備。

四、心理輔導方法有哪些

心(xin)理輔導的方法眾多(duo)，常(chang)見的有以下幾種：

1、聆聽法

認真(zhen)、耐心(xin)地傾(qing)聽(ting)被輔(fu)(fu)導者的(de)訴(su)說，在這一過程(cheng)中，雙方(fang)是朋(peng)友的(de)關系(xi)，雙方(fang)平(ping)等相處，幫助(zhu)被輔(fu)(fu)導者用語言宣泄心(xin)理(li)壓力。采用聆聽(ting)法(fa)要注(zhu)意技巧，比如交(jiao)談時(shi)雙方(fang)保(bao)持適當(dang)的(de)距離，聆聽(ting)時(shi)身(shen)體微(wei)微(wei)前傾(qing)，不時(shi)適當(dang)地點頭，情感和體態(tai)語言也(ye)要與對方(fang)相適應。

2、移情法

通(tong)過體驗他人的精(jing)神(shen)世界來(lai)理解和分擔來(lai)訪者(zhe)的各種(zhong)精(jing)神(shen)負(fu)荷，并通(tong)過適當的語言或動作引導宣泄壓(ya)力。

3、暗示法

暗示法指心理輔導通過自(zi)(zi)己(ji)的(de)語(yu)言或行為，讓來訪者接受積(ji)極(ji)的(de)暗示，從而治療心(xin)(xin)理疾病(bing)，這種(zhong)方法對于(yu)增強自(zi)(zi)信心(xin)(xin)、克服考(kao)試焦(jiao)慮、比賽(sai)怯(qie)場(chang)、自(zi)(zi)卑心(xin)(xin)理等有(you)很好的(de)作用，但需要被輔導者相信暗示。

4、系統脫敏法

有步驟地(di)、由(you)弱到強地(di)逐(zhu)步適(shi)應某種引(yin)起(qi)過敏反應的刺(ci)激源，例如(ru)有任(ren)考試(shi)焦慮，可以讓他(ta)將考試(shi)的過程分解成若干(gan)個(ge)步驟，做系統(tong)脫(tuo)敏練(lian)習。

5、疏泄法

將沉郁在人體內的(de)(de)種種不愉快(kuai)感(gan)受(shou)，如悲傷的(de)(de)情緒等排出(chu)體外的(de)(de)心理過程，比如讓被輔導(dao)者(zhe)痛哭一場，在涂鴉墻上涂鴉，砸東西等。