心理疾病，是一種病，是指一個人由于精神上的緊張，干擾，而使自己(ji)思維上、情感(gan)上和行為(wei)上，發生了偏離(li)社會生活(huo)規范(fan)軌道的現象。心理(li)和行為(wei)上偏離(li)社會生活(huo)規范(fan)程度越厲害，心理(li)疾(ji)病也(ye)就(jiu)愈嚴重。長期過(guo)度緊張可能(neng)(neng)會導致(zhi)一系列的心理疾病(bing)。長期處于這種狀態可能(neng)(neng)使(shi)人產生(sheng)精神病(bing)變。

1、睡眠障礙

入睡困難、早醒、多夢、易醒，醒后(hou)不能再入睡、夜驚(jing)、夜游、夢痍(yi)(經常被噩夢驚(jing)醒)。

2、情緒障礙

持續的心情低落、消極觀念、興趣(qu)減退、身體(ti)不適或(huo)消瘦、話少(shao)、活動減少(shao);或(huo)情緒高漲、高興愉悅甚至欣喜若狂及易(yi)惱怒、脾氣急(ji)躁、言語多(duo)、自我評價高或(huo)夸大、行為(wei)鹵莽、睡(shui)眠(mian)減少而精(jing)力(li)充沛。

3、應激相關障礙

由強大的精神刺激或持續不斷不愉快處境(jing)導(dao)致抑郁、焦慮、害怕情(qing)緒，警惕性增高、失眠、過分擔心，遇(yu)到與刺激(ji)相似境(jing)遇(yu)感到痛苦。

4、精神障礙

思維特殊，有時邏輯推理荒謬離奇，或言語(yu)中(zhong)心(xin)思(si)想無法琢磨、行為異常、自(zi)言自(zi)語(yu)、表情(qing)淡(dan)漠、疏遠親人(ren)(ren)、生活(huo)懶散(san)，部分病人(ren)(ren)有敵意、沖動，此類病人(ren)(ren)多(duo)不認為自(zi)己得病。

5、焦慮障礙

莫名奇妙的緊張、恐懼、坐立不安，不時心慌出汗，癥狀突然出現、突然消失、癥狀出現前不可預測。【詳細>>】

心理障礙幾乎是人人都可能遇到，如失戀(lian)、落榜、人(ren)際關系沖(chong)突造成的(de)情緒波動、失調，一段時間(jian)內不良心境造成的(de)興趣(qu)減退、生活規律紊亂甚至行為異常、性格偏離等等，這些由于現實問(wen)題所引起的情緒障(zhang)礙，成為心理障(zhang)礙。像這些問題大多數人往往自我(wo)調(diao)(diao)節或求助父母、親朋、老師等幫助來調(diao)(diao)節，假如通過這些調(diao)(diao)節方法仍(reng)無效果時，就需要(yao)找心理咨(zi)詢醫生尋求幫(bang)助(zhu)。

此外，心理咨詢也適用于神經癥，包括強迫癥、焦(jiao)慮癥、恐(kong)怖癥、疑病(bing)癥、神(shen)經衰弱以及人(ren)格(ge)問題等(deng)，還(huan)適用于心(xin)(xin)理生理障(zhang)礙（即心(xin)(xin)身疾病(bing)）、神(shen)經系(xi)統器質性疾病(bing)引起的心(xin)(xin)理障(zhang)礙、兒童(tong)情(qing)緒障(zhang)礙(ai)、學習障(zhang)礙(ai)、各種智力發(fa)育異常等。

精神病指的是大腦機能活動發生率亂，導致認(ren)識、情感、行為(wei)和(he)意志等精神活動不同程度障(zhang)礙的疾病(bing)的總稱。致病(bing)因素(su)有多方面(mian)：先天遺傳、個性特征及體質(zhi)因素(su)、器質(zhi)因素(su)、社會性環境因素(su)等。許多精神(shen)病(bing)人有妄想(xiang)、幻覺、錯覺、情感障礙、哭笑無(wu)常、自(zi)言自(zi)語、行為怪異、意志減退，絕大多數病(bing)人缺乏(fa)自(zi)知(zhi)力，不承認自(zi)己有病(bing)，不主動尋(xun)求醫生的(de)幫(bang)助。

常見的精神病有：精神分裂癥、躁狂抑郁性精(jing)神病、更年期精(jing)神病、偏執性精(jing)神病及(ji)各種器質性病變(bian)伴發的精(jing)神病等。患者及(ji)家屬應和精(jing)神科醫生積(ji)極配合，及(ji)早到(dao)醫院治療。

還有不少人總愛用嘲笑的口吻說別人：“你有神經(jing)病”。其實，神經(jing)病是(shi)指中樞神經(jing)系(xi)統和周(zhou)圍神經(jing)的器質性病變(bian)，這些病變(bian)往往有明(ming)顯疼痛(tong)、麻木、感覺(jue)喪失(shi)、癱瘓等癥狀或(huo)和神經(jing)系(xi)統定位的體征(zheng)，并可以通過醫(yi)療儀器如腦(nao)CT、MRI等找到病(bing)變的位(wei)置。常見的神經(jing)系(xi)統疾(ji)病(bing)有：腦(nao)炎、腦(nao)膜炎、腦(nao)囊蟲癥(zheng)、腦(nao)出血、腦(nao)梗塞(sai)、癲癇、腦(nao)腫瘤(liu)、重癥(zheng)肌無力等。患者應去神(shen)經(jing)內科或神(shen)經(jing)外科尋求診治。

自己是不是患了心理病，可以從以下6方面加以判斷：

1、是否有人際交往的障礙？比如，是(shi)否(fou)對于人際交往感到(dao)恐懼？人前是(shi)否(fou)感到(dao)自卑(bei)？社交場合(he)是(shi)否(fou)手(shou)足(zu)無措、臉紅心跳？

2、情緒是否惡劣？比如經常悲觀(guan)、抑郁，焦(jiao)慮、煩躁，或者易怒(nu)、喜(xi)歡攻(gong)擊？

3、是否有查不清楚原因的軀體痛(tong)苦？比如，長期慢性疼痛(tong)、植(zhi)物神經紊亂、體力(li)下降、長期失眠等。

4、工作、學習和注意能力明顯下(xia)降等。

5、是否有反常的、自己控制不了(le)的(de)行為？比(bi)如(ru)，反復洗手、關門、做鬼臉等(deng)。

6、是否極度討厭自己和厭惡(e)別人(ren)等。

上述六方面的表現，每一個(ge)健(jian)康(kang)人都會或多或少(shao)地(di)表現一些(xie)，只(zhi)有達到一定(ding)強(qiang)度和(he)一定(ding)時間(jian)的，才(cai)算得上(shang)是心理障(zhang)礙。所謂一定(ding)強(qiang)度，是指(zhi)這(zhe)些(xie)癥狀比較嚴重地(di)影響了一個(ge)人的快樂和工作(zuo)能力；所謂(wei)的(de)時間，是指這些(xie)癥狀持(chi)續的(de)時間，要在3至6個月以上(shang)。

感情與家庭的變故

失戀無疑是很痛苦的情感體驗，失戀的(de)一方會因對感(gan)情的(de)難(nan)以割(ge)舍而痛苦不已，失落感(gan)會加重(zhong)心(xin)理(li)失衡的(de)程度(du)，有些人因此產生(sheng)心(xin)理(li)障(zhang)礙甚至是(shi)不理(li)性的(de)過激行為(wei)，給對方和自己造成難(nan)以彌補的(de)傷(shang)害。另外(wai)，對于離婚后的受(shou)損方，尤其是(shi)女性，往往經受不住家庭解體(ti)的(de)打(da)擊，造成心理(li)(li)傷害(hai)。一項相關(guan)調查(cha)表明，目前我(wo)國(guo)離婚(hun)人群(qun)中，感到心理(li)(li)壓力過重的(de)約占70%，這一群(qun)體(ti)非常需要心理(li)(li)支持與幫助。

超負荷的工作壓力

很多都市白領被高強度的工作壓力所困，長期處于高度緊張的狀(zhuang)態下，且常常得不到及時的調理，久而久之便會產生焦(jiao)慮(lv)不安(an)、精神抑郁(yu)等(deng)癥狀(zhuang)，重則誘發心理障(zhang)礙或精神疾病。

生活貧困加重心理壓力

這一群體主要是下崗職工和高校的貧困生(sheng)。一(yi)些下崗職工(gong)觀(guan)念一(yi)時難以轉(zhuan)換，對家政(zheng)、建筑(zhu)等工(gong)作(zuo)(zuo)不屑一(yi)顧，因而形成“高不成、低不就(jiu)”的尷尬局(ju)面。心(xin)理壓(ya)(ya)力與生(sheng)活壓(ya)(ya)力的雙重作(zuo)(zuo)用(yong)極易導(dao)致心(xin)理(li)(li)疾患，甚(shen)至造成家(jia)庭破裂。而對(dui)于邁入(ru)高(gao)等學(xue)府的有些貧困生而言，一(yi)方(fang)面是(shi)經(jing)濟狀(zhuang)況的窘迫，一(yi)方(fang)面是(shi)虛榮心(xin)的作祟(sui)，這(zhe)種(zhong)現實(shi)會(hui)加劇矛(mao)盾心(xin)理(li)(li)，使這些貧困生心理疾患的概率增高。【詳細>>】

神經衰弱是學生中較常見的一種神經癥，它是(shi)由(you)于(yu)持久的情緒緊張或精(jing)神(shen)壓(ya)力(li)情況下產生精(jing)神(shen)容(rong)易(yi)(yi)興奮(fen)，腦力(li)容(rong)易(yi)(yi)疲勞(lao)，常伴有煩惱和心理(li)生理(li)疾狀，本(ben)病患病率(lv)在15－59歲人口中為千分之一十二點五九，在各類神經癥中占56.7％。患有病前性格多為(wei)膽怯、敏感、多疑、缺乏自(zi)信、不開朗(lang)、興(xing)趣狹小、拘謹(jin)、少社交(jiao)、缺乏生(sheng)機等(deng)。

臨床癥狀

以腦功能衰弱癥狀為主要臨床相，至少(shao)有(you)下述癥狀(zhuang)中的三項：

（1）衰弱癥狀：患者腦力易疲勞，感到沒有精神，自感腦(nao)子(zi)遲鈍，注意不(bu)集中或不(bu)能持(chi)久，記憶差，做(zuo)事丟(diu)三拉四，效率顯著(zhu)下降(jiang)，體(ti)力亦疲勞。

（2）情緒癥狀：煩惱，心情緊張而(er)不能松馳，易激怒等，可有輕度焦慮(lv)或抑(yi)郁(yu)，但在(zai)病程中(zhong)只(zhi)占很少一(yi)部分時間。

（3）興奮癥狀：感到精神易興奮，表(biao)現為回憶和聯想增多(duo)且控(kong)制不住，伴(ban)有(you)不快感，但沒有(you)言語運動增多(duo)。

（4）肌肉緊張疼痛：自覺頭部發(fa)脹或緊縮感，似乎頭(tou)(tou)皮(pi)變厚或象是戴了(le)一頂(ding)橡(xiang)皮(pi)帽，頭(tou)(tou)昏、頭(tou)(tou)痛、肢(zhi)體(ti)肌(ji)肉(rou)酸痛等。

（5）睡眠障礙：如入睡困難，多為夢所(suo)苦(ku)，醒后感到不解乏，睡眠感喪(sang)失，（實際已睡，自感未睡），睡眠醒覺節律紊亂（夜間不眠，白天無精打采和打瞌睡）。

此外還可以有心悸、氣短、多汗、肢冷、腹脹、尿頻、遺精等植物神經功能紊亂癥狀。

治療

神經衰弱一向被認為是療程長、療效(xiao)低、不(bu)好治的疾病。因此采用心理治療(liao)(liao)、藥物治療(liao)(liao)、物理治療(liao)(liao)等綜合措施，輔(fu)以體(ti)育(yu)鍛(duan)煉和(he)生活作息時(shi)間的規律化(hua)可獲(huo)得良好治療(liao)(liao)效(xiao)果。

（1）心理治療在于指導患者分析起病(bing)原因，并設法排除；讓患者(zhe)了解疾病(bing)的(de)病(bing)因、性(xing)質、發病(bing)機理，使其消除對本(ben)病(bing)的(de)各種顧慮和焦慮情緒(xu)，樹(shu)立治愈疾病(bing)的(de)信心。或用(yong)森(sen)田療(liao)法，“順其自然，為(wei)所當為(wei)”法(fa)則(ze)去(qu)陶冶患(huan)者性(xing)情，破壞其交互(hu)作用(yong)，達到(dao)治療目的。

（2）藥物治療可選用抗焦慮劑、抗抑郁(yu)劑(ji)，以及調節植物神經(jing)、營養(yang)神經(jing)的藥(yao)物。

（3）物理療法有睡眠療法、水療、耳針、電針等。【詳細>>】

在診治心理病的過程中，很多心理病之所(suo)以治不好，是因為(wei)患(huan)者陷入了(le)某些(xie)誤(wu)區。

常見誤區一

病人一味地去尋求特效療法，什么(me)特效(xiao)藥哇(wa)、什么(me)高級儀器呀、什么(me)外國療法(fa)呀，凡是(shi)媒體上宣傳過的(de)，都(dou)要匆(cong)匆(cong)忙(mang)忙(mang)試一試，而每種療法(fa)又都(dou)是(shi)淺嘗輒(zhe)止，忽視了調動患者(zhe)本(ben)人的(de)內(nei)在潛(qian)力和(he)能動(dong)性(xing)。而調動(dong)患者本人的內在潛力和(he)能動(dong)性(xing)，恰(qia)恰(qia)是(shi)心理治療的核心，也是(shi)治療取得(de)療效的根本原因(yin)，如果忽視了核心和(he)根本，治療當然不(bu)會(hui)取得成功。

常見誤區二

病人在心理治療過程中，顛倒了醫生和病人(ren)間的(de)(de)主次關系。心(xin)理病的(de)(de)診(zhen)療(liao)與一(yi)般疾病的(de)(de)一(yi)個顯著區別就(jiu)在于，患者是(shi)治療(liao)的(de)(de)主體，醫(yi)生(sheng)是(shi)輔體。如(ru)果把心(xin)理病的(de)(de)治療(liao)比做一(yi)次心(xin)靈手術的(de)(de)話，那么最(zui)合適、最(zui)理想(xiang)的手術者并非(fei)心理醫(yi)生(sheng)，而是(shi)(shi)心理病患者本人，心理醫(yi)生(sheng)只是(shi)(shi)手術的助手和顧問，絕不能越俎代庖，否則，只會拔苗(miao)助長。

常見誤區三

病人對于治療的難度和所需時間估計不足。據研究，任何心(xin)理病(bing)的(de)(de)產生，都有病(bing)態性(xing)格(ge)做基(ji)礎(chu)，性(xing)格(ge)基(ji)礎(chu)不動搖，心(xin)理病(bing)的(de)(de)癥狀(zhuang)也將難以(yi)(yi)根除(chu)。而性(xing)格(ge)是(shi)在五歲以(yi)(yi)前的(de)(de)鑄型(xing)作用形成(cheng)的(de)(de)，五歲以(yi)(yi)后，就基(ji)本定(ding)型，一旦(dan)定(ding)型，終生難以改變。我國的諺語里，也(ye)有“江山易改、本性難移”的說法，可(ke)見，心理病的診(zhen)治原本就是艱(jian)難而漫長的。對此缺乏認識(shi)和沒有足夠的準備，陷(xian)入急于(yu)求(qiu)成的(de)誤區，治(zhi)療就容易失敗(bai)。