每年都有(you)新(xin)人加(jia)入社會(hui)市場，他們更(geng)年輕、更(geng)容易接(jie)受新(xin)鮮事物、動力十足，甚至比“老人”能夠(gou)更(geng)有(you)效地解決新(xin)任務(wu)。

社會競爭大(da)，企業不(bu)得不(bu)對人(ren)才(cai)的(de)能力提出更加苛刻的(de)要求，很(hen)多職場人(ren)或因(yin)為業績不(bu)佳、或能力提升不(bu)足(zu)、或管理(li)(li)項(xiang)目不(bu)力等各種(zhong)理(li)(li)由被淘汰(tai)。

升職、加薪的(de)遙遙無期往往是職場(chang)壓力最(zui)大(da)因素，這也是引發(fa)員工跳槽的(de)最(zui)重要原因。

每天(tian)的(de)工(gong)作量在欲望的(de)壓迫下不(bu)斷(duan)地層(ceng)層(ceng)加碼(ma)，不(bu)少人都背負著不(bu)堪重負的(de)目(mu)標、計劃和指(zhi)標。

有人(ren)(ren)的地方(fang)就有江湖，有的人(ren)(ren)為上位，有的人(ren)(ren)為保位，自然會(hui)各自斗法。在職場中學(xue)(xue)會(hui)做人(ren)(ren)，比學(xue)(xue)會(hui)做事會(hui)顯得更重要。

恰當的(de)攀比(bi)也許(xu)是不斷向前(qian)的(de)動力，但是有些求職者(zhe)，往往出現(xian)心態失衡，又(you)無法及時(shi)糾正。

職場里，最(zui)忌諱的(de)就是得(de)過且過的(de)心態。如果(guo)你還想有所發展，那絕不能有這樣(yang)的(de)心態。

完全用(yong)報酬來衡量(liang)工作。公司是老板(ban)的(de)，工資才是自(zi)己(ji)的(de)，給多少錢(qian)干多少事，絕不多擔一份責任(ren)。

給父(fu)母吃一個定心丸(wan)，表(biao)明結(jie)婚是一定會(hui)結(jie)的，但是必須要完成心目中(zhong)所(suo)設立的結(jie)婚條件才(cai)會(hui)實施。

反問父母“如果我為(wei)了應付你們，隨便找(zhao)個人(ren)結婚，將來的婚姻生活不(bu)幸(xing)福，最終(zhong)落入(ru)離婚結局(ju)怎么辦。”

作為兒媳，要換位思考一下，理解婆婆心情。你可以小小地撒嬌，但是絕對不能任性耍脾氣。在婆婆面前，一定要給丈夫留足了面子。在婆婆面前花錢不要大手大腳，但在外人面前，要適當滿足婆婆的虛榮心。詳情>>

正確看待媳婦的加入，不要認為媳婦搶走了兒子。媳婦不是女兒，心胸開闊一些，不要和晚輩一般見識。當媽的最好不要事事都摻和，小事隨他們，大事給建議就好。詳情>>

在父母面前要表達自己對老婆的尊重和愛；聰明的老公應該將做好人的機會讓給老婆；老公需要做好溝通的橋梁，多包容、體諒老婆，主動幫著老婆融入自己的家庭。詳情>>

不要總是扮演(yan)主婦(fu)這一個角色(se)，你可(ke)以在做完每天必做的事(shi)情之后(hou)，走出(chu)家(jia)門，扮演(yan)其(qi)他的角色(se)。

建議主婦們(men)每(mei)周(zhou)周(zhou)六給自(zi)己(ji)放假，將孩子給老公(gong)帶，或者送給公(gong)婆帶，自(zi)己(ji)可以毫無顧慮給自(zi)己(ji)放假。

心(xin)理壓(ya)力大(da)怎么(me)辦？可以讓(rang)自己保持良(liang)好的精(jing)(jing)神狀態，精(jing)(jing)神狀態好了，自然(ran)也會讓(rang)自己的心(xin)情很好，人也會在這個(ge)過程中變得很開心(xin)和快(kuai)樂。

一(yi)個(ge)人贍(shan)養父母感(gan)覺壓力太(tai)大(da)，MaiGoo小編建議(yi)可(ke)以找自己的(de)兄弟姐(jie)妹，和(he)他們一(yi)起商量贍(shan)養的(de)細節(jie)，每個(ge)人分擔一(yi)點可(ke)以減輕贍(shan)養的(de)壓力。

父母的養老金如果理性投(tou)資的話，可(ke)以生成比較可(ke)觀的利息。但是投(tou)資要(yao)謹慎，不要(yao)一次投(tou)入(ru)太多。

可以給父母買些商業醫療保(bao)險，這樣可以減輕看病時候的壓力。

如果你(ni)是正規公司的(de)在職員(yuan)工，工作(zuo)也有些(xie)年了，你(ni)可以(yi)用(yong)繳納(na)的(de)住房公積金申請(qing)購房貸(dai)款，利息比(bi)較低，比(bi)較劃算。

如果你有穩(wen)定的工作，你可(ke)(ke)以先付首付，提交你個(ge)人的收入證(zheng)明和銀行流水(shui)明細，通(tong)過銀行辦理按揭貸款，然后每(mei)月月供就可(ke)(ke)以了。

多找找別的(de)途徑賺(zhuan)更(geng)多的(de)錢，才能存下更(geng)多的(de)錢，畢竟錢還是賺(zhuan)出來的(de)。比如基金，股(gu)票(piao)，或(huo)者其他理(li)財方式，適當的(de)去嘗試(shi)一下也是可以的(de)。

我們使(shi)用(yong)最多的貸(dai)(dai)(dai)(dai)款(kuan)(kuan)(kuan)(kuan)(kuan)是銀行貸(dai)(dai)(dai)(dai)款(kuan)(kuan)(kuan)(kuan)(kuan)、消費金融(rong)貸(dai)(dai)(dai)(dai)款(kuan)(kuan)(kuan)(kuan)(kuan)、網絡貸(dai)(dai)(dai)(dai)款(kuan)(kuan)(kuan)(kuan)(kuan)，如(ru)果都涉(she)及貸(dai)(dai)(dai)(dai)款(kuan)(kuan)(kuan)(kuan)(kuan)金額，那么應該先償還(huan)銀行貸(dai)(dai)(dai)(dai)款(kuan)(kuan)(kuan)(kuan)(kuan)，然后是消費金融(rong)類貸(dai)(dai)(dai)(dai)款(kuan)(kuan)(kuan)(kuan)(kuan)，最后是網絡貸(dai)(dai)(dai)(dai)款(kuan)(kuan)(kuan)(kuan)(kuan)。注(zhu)意如(ru)果有上(shang)征信的貸(dai)(dai)(dai)(dai)款(kuan)(kuan)(kuan)(kuan)(kuan)，一(yi)定要先償還(huan)。

如(ru)果確實是資金周(zhou)轉上(shang)有問題，我們可以(yi)在逾期(qi)之前(qian)，主動聯(lian)系貸款機構，向其工作人員說明情況，然后申(shen)請(qing)延長一(yi)下還款的期(qi)限，注意申(shen)請(qing)延期(qi)一(yi)定要在還款日(ri)之前(qian)。

申請(qing)延(yan)期是一(yi)次性全額還款，而(er)申請(qing)分(fen)(fen)期還款，是先(xian)償(chang)(chang)還一(yi)部分(fen)(fen)，然后(hou)按月按額進行償(chang)(chang)還，申請(qing)分(fen)(fen)期需要(yao)在(zai)償(chang)(chang)還日(ri)之(zhi)前(qian)向工作人員進行溝通協商，但是分(fen)(fen)期還款會(hui)收取一(yi)定的利息費(fei)用(yong)。

我(wo)們負(fu)債的(de)原(yuan)因就是消費(fei)沒(mei)有節制，沒(mei)有節制就會面臨一定的(de)還款壓力，所(suo)以(yi)請(qing)大家要(yao)養成良好的(de)消費(fei)習慣。

一定要按時吃飯(fan)，尤其是早餐，少吃垃圾食品，尤其高糖(tang)類食品，盡量杜絕(jue)碳酸(suan)飲料。

總是睡眠缺乏不僅提(ti)高皮質醇水平，降低(di)生長激素(su)(su)水平，還會產(chan)生過多的饑餓素(su)(su)，刺激食欲(yu)，使抑制食欲(yu)的瘦素(su)(su)分泌減少(shao)。

運(yun)動可(ke)以說(shuo)是最(zui)好的減(jian)肥方式，同(tong)時運(yun)動也可(ke)以幫助釋放壓力(li)，慢(man)跑減(jian)肥是最(zui)常見的有氧減(jian)肥方法。

幽默的(de)人可以(yi)(yi)(yi)使(shi)得(de)身心得(de)以(yi)(yi)(yi)放(fang)松。可以(yi)(yi)(yi)通(tong)過自己(ji)的(de)思維想象，讓自己(ji)沉浸在幻想之中，這(zhe)樣可以(yi)(yi)(yi)讓自己(ji)得(de)到短暫放(fang)松、休息。

請你(ni)把學習中(zhong)的(de)(de)壓(ya)力羅(luo)列出來，一(yi)、二、三...你(ni)一(yi)旦寫出來以后，就會驚(jing)人地發現，只要你(ni)“個個擊破(po)”，這(zhe)些所(suo)謂(wei)的(de)(de)壓(ya)力，便(bian)可以逐(zhu)漸化解(jie)。

心(xin)中的(de)煩(fan)惱、憂(you)慮(lv)不要(yao)積在心(xin)中，應設法(fa)及時(shi)宣(xuan)泄(xie)，想哭就哭。醫學心(xin)理專家認為，哭能緩解(jie)壓力，讓人類(lei)情(qing)感抒發出來要(yao)比深(shen)深(shen)埋在心(xin)里有益得多。

讀(du)一(yi)些自(zi)己喜歡的(de)名著(zhu)，將一(yi)切憂愁悲傷拋(pao)擲于腦后(hou)。讀(du)書可(ke)以使人在放松，氣量(liang)豁達，不懼怕(pa)任何的(de)壓力(li)。

增(zeng)強學習(xi)動機，提高學習(xi)興趣，加(jia)強學習(xi)的積極性(xing)和自覺(jue)性(xing)，從(cong)而改變學生的厭學消極態度：遇(yu)到(dao)困(kun)難不要(yao)退(tui)縮，不要(yao)逃避，知(zhi)難而進，勇于戰勝它。

集中(zhong)自(zi)(zi)己所有的精(jing)力(li)(li)去完(wan)成手頭的學習任務(wu)，不要花時(shi)間(jian)想以前(qian)的事情。另(ling)一(yi)個方面就是要自(zi)(zi)己身體(ti)力(li)(li)行，做力(li)(li)所能及的事情，立足現實。