每(mei)年都有(you)(you)新人加入社會市場，他(ta)們(men)更(geng)年輕、更(geng)容易接受新鮮事物、動(dong)力十足，甚至比“老人”能夠(gou)更(geng)有(you)(you)效(xiao)地解決新任務。

社會(hui)競爭大，企業不(bu)得不(bu)對人(ren)(ren)才的(de)能(neng)力(li)提(ti)出(chu)更加(jia)苛刻的(de)要求，很多職場人(ren)(ren)或因為業績不(bu)佳(jia)、或能(neng)力(li)提(ti)升不(bu)足、或管理項目不(bu)力(li)等各(ge)種(zhong)理由被淘(tao)汰(tai)。

升(sheng)職(zhi)、加薪的遙遙無期(qi)往往是職(zhi)場壓力最大因素，這也是引發員工(gong)跳(tiao)槽的最重要原因。

每(mei)天的工作量在(zai)欲(yu)望的壓迫下不斷地層層加(jia)碼，不少人都背負(fu)著不堪(kan)重(zhong)負(fu)的目標、計劃和指標。

有人的(de)地方就有江湖，有的(de)人為上(shang)位(wei)，有的(de)人為保位(wei)，自(zi)然會(hui)(hui)各(ge)自(zi)斗法。在職場中學(xue)會(hui)(hui)做人，比學(xue)會(hui)(hui)做事(shi)會(hui)(hui)顯得(de)更重要。

恰當的攀比(bi)也許是(shi)不(bu)斷向前的動力，但是(shi)有(you)些(xie)求職者，往往出現(xian)心態失衡，又無法及時糾正。

職場里(li)，最忌(ji)諱的(de)就是得過(guo)且過(guo)的(de)心(xin)態。如果你(ni)還(huan)想有所發(fa)展，那絕不(bu)能有這樣(yang)的(de)心(xin)態。

完全用報酬來衡(heng)量(liang)工(gong)作。公司是老板(ban)的，工(gong)資才是自己的，給多少錢干多少事，絕不多擔(dan)一份責任。

給(gei)父(fu)母吃一個定(ding)心丸，表明結婚是一定(ding)會結的(de)，但是必須要完(wan)成心目中所設(she)立的(de)結婚條件才會實施(shi)。

反(fan)問(wen)父母“如果我(wo)為了(le)應(ying)付(fu)你們，隨便找個人結婚，將來的婚姻生活(huo)不幸(xing)福，最終(zhong)落入離婚結局怎么辦。”

作為兒媳，要換位思考一下，理解婆婆心情。你可以小小地撒嬌，但是絕對不能任性耍脾氣。在婆婆面前，一定要給丈夫留足了面子。在婆婆面前花錢不要大手大腳，但在外人面前，要適當滿足婆婆的虛榮心。詳情>>

正確看待媳婦的加入，不要認為媳婦搶走了兒子。媳婦不是女兒，心胸開闊一些，不要和晚輩一般見識。當媽的最好不要事事都摻和，小事隨他們，大事給建議就好。詳情>>

在父母面前要表達自己對老婆的尊重和愛；聰明的老公應該將做好人的機會讓給老婆；老公需要做好溝通的橋梁，多包容、體諒老婆，主動幫著老婆融入自己的家庭。詳情>>

不要(yao)總(zong)是(shi)扮演(yan)主婦這(zhe)一個角色(se)，你(ni)可以在做完每天必做的事情(qing)之后，走(zou)出家門，扮演(yan)其他(ta)的角色(se)。

建議(yi)主婦們每(mei)周周六給(gei)自己放(fang)假，將孩子給(gei)老(lao)公(gong)帶，或者(zhe)送(song)給(gei)公(gong)婆(po)帶，自己可以毫(hao)無顧慮給(gei)自己放(fang)假。

心(xin)理(li)壓力大怎么辦？可以讓(rang)自己保持良(liang)好的(de)精神(shen)狀態，精神(shen)狀態好了(le)，自然(ran)也會讓(rang)自己的(de)心(xin)情很好，人(ren)也會在這個過程(cheng)中變得很開心(xin)和快樂。

一(yi)個人贍(shan)養父母(mu)感(gan)覺壓(ya)力(li)太(tai)大，MaiGoo小(xiao)編(bian)建議可以找自(zi)己的(de)兄弟姐妹，和他們一(yi)起商(shang)量贍(shan)養的(de)細節，每個人分擔一(yi)點可以減輕贍(shan)養的(de)壓(ya)力(li)。

父母的養(yang)老金(jin)如(ru)果理性投資(zi)(zi)的話(hua)，可以生成比較可觀的利息(xi)。但(dan)是(shi)投資(zi)(zi)要謹慎，不要一次投入太(tai)多。

可以給(gei)父母買些商業醫療保(bao)險，這樣可以減輕看病時候的壓力(li)。

如果(guo)你是(shi)正規(gui)公司的(de)(de)在職員工，工作也有些年了，你可以用繳(jiao)納的(de)(de)住房公積金申請購(gou)房貸(dai)款，利息比較(jiao)(jiao)低，比較(jiao)(jiao)劃算。

如果你(ni)有穩定(ding)的(de)工作，你(ni)可以先付(fu)首付(fu)，提交你(ni)個(ge)人的(de)收入證明和銀行流(liu)水明細，通(tong)過銀行辦理按揭貸款(kuan)，然后每月(yue)月(yue)供就可以了(le)。

多(duo)(duo)(duo)找(zhao)找(zhao)別的(de)(de)途徑(jing)賺更多(duo)(duo)(duo)的(de)(de)錢(qian)(qian)，才能存下更多(duo)(duo)(duo)的(de)(de)錢(qian)(qian)，畢竟錢(qian)(qian)還是賺出(chu)來的(de)(de)。比如基(ji)金，股票，或者其他理財方(fang)式，適當的(de)(de)去嘗試一下也(ye)是可(ke)以(yi)的(de)(de)。

我們使用最多的貸(dai)(dai)(dai)(dai)款是(shi)銀行貸(dai)(dai)(dai)(dai)款、消(xiao)費(fei)金融貸(dai)(dai)(dai)(dai)款、網(wang)絡貸(dai)(dai)(dai)(dai)款，如(ru)果都涉(she)及(ji)貸(dai)(dai)(dai)(dai)款金額，那么應該先(xian)償(chang)還(huan)銀行貸(dai)(dai)(dai)(dai)款，然后是(shi)消(xiao)費(fei)金融類(lei)貸(dai)(dai)(dai)(dai)款，最后是(shi)網(wang)絡貸(dai)(dai)(dai)(dai)款。注(zhu)意如(ru)果有上(shang)征信的貸(dai)(dai)(dai)(dai)款，一定(ding)要(yao)先(xian)償(chang)還(huan)。

如果確實是資金周轉上(shang)有問題，我們可(ke)以在逾期(qi)之(zhi)前，主動聯系貸款(kuan)(kuan)機構，向其(qi)工作人員說明(ming)情況，然后(hou)申(shen)請(qing)延長一下還款(kuan)(kuan)的期(qi)限，注(zhu)意申(shen)請(qing)延期(qi)一定要在還款(kuan)(kuan)日之(zhi)前。

申(shen)(shen)請(qing)延期(qi)(qi)(qi)(qi)是一次性全額還(huan)款(kuan)，而申(shen)(shen)請(qing)分期(qi)(qi)(qi)(qi)還(huan)款(kuan)，是先(xian)償(chang)還(huan)一部分，然后按月按額進行(xing)償(chang)還(huan)，申(shen)(shen)請(qing)分期(qi)(qi)(qi)(qi)需要在償(chang)還(huan)日之前向工作人員進行(xing)溝通協商，但(dan)是分期(qi)(qi)(qi)(qi)還(huan)款(kuan)會(hui)收取一定的利息費(fei)用。

我們負債的(de)原因就是消費沒(mei)有節制，沒(mei)有節制就會(hui)面臨一定的(de)還款壓(ya)力，所(suo)以請大家要養成良(liang)好的(de)消費習慣。

一定要按時吃飯，尤(you)其是(shi)早餐，少吃垃圾(ji)食品，尤(you)其高糖類食品，盡量杜絕碳酸飲料。

總是睡眠缺(que)乏不僅提(ti)高皮質(zhi)醇水(shui)平，降低生(sheng)(sheng)長激(ji)素水(shui)平，還會產(chan)生(sheng)(sheng)過(guo)多(duo)的(de)饑餓素，刺激(ji)食(shi)欲(yu)，使抑制(zhi)食(shi)欲(yu)的(de)瘦素分泌減少(shao)。

運動可(ke)(ke)以(yi)說是(shi)最好的減肥(fei)方(fang)式，同時運動也可(ke)(ke)以(yi)幫助釋放壓力(li)，慢跑(pao)減肥(fei)是(shi)最常見(jian)的有(you)氧減肥(fei)方(fang)法。

幽(you)默的人可(ke)以(yi)(yi)使得(de)身心得(de)以(yi)(yi)放(fang)松(song)。可(ke)以(yi)(yi)通過自(zi)己(ji)的思維想象，讓自(zi)己(ji)沉浸在幻(huan)想之中(zhong)，這樣(yang)可(ke)以(yi)(yi)讓自(zi)己(ji)得(de)到短暫放(fang)松(song)、休息。

請你把學習中的(de)壓力(li)羅列出來，一、二(er)、三(san)...你一旦寫出來以(yi)后(hou)，就(jiu)會驚人(ren)地發現，只要你“個個擊破”，這(zhe)些所謂的(de)壓力(li)，便可(ke)以(yi)逐漸化解。

心中的煩惱、憂慮不要(yao)積(ji)在(zai)心中，應設法及時宣泄，想哭(ku)就哭(ku)。醫(yi)學心理專家認為(wei)，哭(ku)能(neng)緩解壓力(li)，讓人類情感抒發(fa)出(chu)來(lai)要(yao)比深深埋在(zai)心里(li)有益得多。

讀一些自己喜歡的名(ming)著，將一切憂愁悲傷拋(pao)擲(zhi)于(yu)腦(nao)后。讀書(shu)可以使人在放(fang)松，氣量豁達，不懼(ju)怕任何(he)的壓力。

增強學(xue)習(xi)動機，提(ti)高學(xue)習(xi)興趣，加強學(xue)習(xi)的(de)(de)積極性(xing)和(he)自覺性(xing)，從而改變學(xue)生的(de)(de)厭學(xue)消極態度(du)：遇到困難(nan)不(bu)要退縮，不(bu)要逃(tao)避，知難(nan)而進，勇于戰勝它(ta)。

集中自己所有的(de)(de)精力去(qu)完成手頭的(de)(de)學(xue)習(xi)任務，不要花(hua)時(shi)間(jian)想(xiang)以前的(de)(de)事(shi)情。另一個(ge)方(fang)面就是(shi)要自己身體力行，做力所能及(ji)的(de)(de)事(shi)情，立足現(xian)實。