籌備婚禮壓力大怎么辦

降壓方(fang)法一(yi)：合理的(de)安排日常(chang)的(de)生活(huo)時間

籌(chou)(chou)備(bei)(bei)婚禮(li)時除了(le)上(shang)(shang)班和(he)日常(chang)，其他還要安排(pai)時間(jian)來準備(bei)(bei)婚禮(li)上(shang)(shang)要用的東西(xi)，這(zhe)時候新(xin)人(ren)可規劃好(hao)具(ju)體時間(jian)，這(zhe)個(ge)月應該做哪些籌(chou)(chou)備(bei)(bei)，需要在什(shen)么時間(jian)內完成，這(zhe)周做什(shen)么下周做什(shen)么，其他有(you)空閑的時間(jian)可以放(fang)松放(fang)松，沒有(you)計劃的籌(chou)(chou)備(bei)(bei)婚禮(li)會讓人(ren)變的焦慮。

降壓(ya)方(fang)法二(er)：找自己最好的朋友談(tan)談(tan)心

一(yi)個人心(xin)里(li)的(de)想法悶太久，就會在心(xin)里(li)形成郁結(jie)，讓人覺得(de)越(yue)(yue)來越(yue)(yue)煩惱，所(suo)以這(zhe)時候找朋友(you)說一(yi)說，看(kan)看(kan)別人對此事的(de)看(kan)法，這(zhe)樣說出來大(da)家一(yi)起商量，才(cai)會是最好的(de)方法，擔心(xin)是沒用的(de)，只(zhi)要我們用心(xin)去做，就會做的(de)很(hen)好。

降壓方法三：適當的運動(dong)運動(dong)

運(yun)動是最(zui)解(jie)壓的方(fang)法之一，每個人(ren)在專注(zhu)的運(yun)動時，會減輕自身(shen)的壓力，會讓(rang)人(ren)放松下來，運(yun)動后再去思(si)考(kao)婚禮籌(chou)備(bei)遇到(dao)的問題(ti)，就會豁然(ran)開朗。換個角度(du)想問題(ti)，會有不(bu)一樣的看法。

降(jiang)壓方法四(si)：聽音(yin)樂(le)

很多(duo)舒緩的音(yin)(yin)樂(le)可以讓人變的更加(jia)放松(song)，特(te)別(bie)是心(xin)情很焦慮時，聽(ting)一些(xie)歡快舒適的音(yin)(yin)樂(le)，會(hui)讓你慢(man)慢(man)的沉(chen)靜下(xia)來(lai)，人冷靜下(xia)來(lai)后，在(zai)去做一些(xie)事(shi)情，就會(hui)覺得放松(song)許(xu)多(duo)，就不會(hui)那么煩惱。

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婚禮籌備全流程

一、婚禮倒計時5-8個月

1、決定(ding)婚(hun)禮日(ri)期、地點、儀式及婚(hun)宴方式。

2、確定婚(hun)禮(li)預算。

3、草擬客人名單。

4、召集(ji)親友討論婚禮計劃。

5、確定伴郎、伴娘。

6、確(que)定主婚人(ren)、證婚人(ren)。

7、成立婚禮(li)籌(chou)備組。

8、召(zhao)開項目啟動會。

9、制定婚禮項目計(ji)劃書(shu)。

10、明確籌備組分(fen)工。

11、定婚紗(sha)照(zhao)。

12、開始挑選婚禮當天新娘(niang)和新郎(lang)的(de)服(fu)裝。

二、婚禮倒計時4個月

拍婚紗照開始(shi)選擇結婚禮服：如(ru)果是準備自己購買可以稍微(wei)晚點(dian)，但(dan)如(ru)果是租借禮服，那么要提前(qian)預定，否則可能(neng)被別人捷足先登。

拍攝結婚照注意：為拍攝前準備，新娘開始皮膚保養新郎剪頭發拍婚紗照

1、挑選婚紗影(ying)樓、購買(mai)禮服(國內(nei))，挑選影樓，同樣貨比三家。

2、預約拍攝日(ri)期

3、拍照(zhao)

4、選片

5、取(qu)貨

6、沖印或噴(pen)繪

三、婚禮倒計時3-2個月

1、預定(ding)結(jie)婚請柬(jian)、喜糖。

2、訂婚(hun)慶(qing)公司。

3、設計印(yin)制喜(xi)帖。

4、新娘捧(peng)花頭紗。

5、采購新內衣、結婚的(de)鞋(xie)子。

6、試新娘裝(zhuang)、設計發型。

7、確定伴娘、伴郎人選，并為其挑選禮服。

8、聯系旅行(xing)社準備蜜月旅行(xing)。向單位(wei)請(qing)假。

9、結(jie)婚(hun)禮車(che)的數量、司(si)機、車(che)的裝飾等的安排確認并談(tan)妥租借事宜。【詳細】