青(qing)少(shao)(shao)年(nian)期是(shi)成(cheng)(cheng)長發育(yu)過(guo)程的(de)一個階(jie)段,也是(shi)人(ren)生邁向(xiang)成(cheng)(cheng)熟的(de)一個重要階(jie)段和過(guo)渡期。但(dan)是(shi)由于這(zhe)一時期的(de)青(qing)少(shao)(shao)年(nian)身心(xin)發育(yu)不(bu)健(jian)全、自控(kong)能力比(bi)較(jiao)弱,加(jia)上(shang)一些不(bu)良的(de)外在(zai)因(yin)素的(de)影響,很多青(qing)少(shao)(shao)年(nian)容易出現一些心(xin)理問題。有很多青(qing)少(shao)(shao)年(nian)都會遇上(shang)社交恐(kong)懼(ju)、早戀(lian)、厭學(xue)等等不(bu)良的(de)情緒、不(bu)良的(de)行為。那(nei)么(me)青(qing)少(shao)(shao)年(nian)常見心(xin)理問題有哪些呢?青(qing)少(shao)(shao)年(nian)心(xin)理健(jian)康(kang)如何(he)維(wei)護?下(xia)面為您介紹(shao)青(qing)少(shao)(shao)年(nian)常見心(xin)理問題與(yu)對策。
①智力正常;②情緒穩定、積極樂觀;③心理與行為符合年齡特征;④人際關系和諧;⑤保持健全的人格;⑥良好的社會適應;⑦正確的自我意識;⑧面對現實、接受現實;⑨熱愛生活、熱愛學習;⑩有堅強意志力。【詳細+】
少年期(11歲—15歲,初中階段)
①半成熟、半幼(you)稚(zhi)的特點,充滿著獨立性(xing)(xing)和依賴性(xing)(xing)、自覺性(xing)(xing)和幼(you)稚(zhi)性(xing)(xing)的矛盾。
②抽象(xiang)邏輯思維(wei)已占主導地位,但(dan)仍以具(ju)體形象(xiang)作(zuo)支柱,并出現(xian)反省思維(wei)。
③思維(wei)的獨(du)立(li)性和批判性有所發展(zhan),但(dan)帶有片面性和主觀性。
④心理(li)活動的隨意性顯著增長,可長時間集中精力學習,能隨意調節自己的行動。
⑤產生成人(ren)感,獨立意識強。
⑥關心(xin)自己和別人的內心(xin)世界(jie),社會高級(ji)情感(gan)迅速(su)發(fa)展。
⑦道(dao)德行為更加自(zi)覺,但自(zi)控力(li)不強。
青年初期(14歲—18歲,高中階段)
①生理(li)上、心理(li)上、社(she)會性上向成人(ren)接近(jin)。
②智力(li)接近成熟,抽象邏(luo)輯思維已從“經驗型”向“理(li)論型”轉化,出現辯證(zheng)思維。
③社(she)會(hui)高級情感有了深刻(ke)發展。
④形(xing)成了理(li)智的自(zi)我(wo)(wo)意(yi)識,但理(li)想自(zi)我(wo)(wo)與(yu)(yu)現實自(zi)我(wo)(wo)、自(zi)我(wo)(wo)肯(ken)定與(yu)(yu)自(zi)我(wo)(wo)否定常發生沖突(tu)。
⑤意志的(de)堅強性(xing)(xing)與行動的(de)自覺性(xing)(xing)有了較大(da)的(de)發展。
考試焦慮癥
應對父母和(he)家長的耐(nai)心(xin)鼓(gu)勵很重要;孩子也(ye)可以(yi)找一個親密朋友,把種種委屈(qu)都發泄出來。
強迫癥
應(ying)對家長要注意觀察(cha)孩子,了(le)解原因,并及(ji)早帶(dai)孩子去看醫生。
性別角色模糊
應(ying)對經常和(he)他談心(xin)、交流、玩耍(shua),同(tong)(tong)(tong)時(shi)有意(yi)識地安排一(yi)(yi)些同(tong)(tong)(tong)性(xing)同(tong)(tong)(tong)學和(he)他一(yi)(yi)起(qi)做(zuo)游戲(xi)。
恐學癥
應對尋找孩子不肯上學的原因,不要(yao)采用(yong)簡單的恐嚇的方法迫使其去(qu)上學。
體象煩惱
應(ying)對告訴這類孩子,體象上沒有(you)十全(quan)十美的(de)人,氣(qi)質才是最重要的(de),要學會欣賞自己的(de)才華。
戀愛受挫
應對家(jia)長(chang)和老(lao)師應當及早發覺(jue),并予(yu)以正(zheng)(zheng)確的引導和無微不至的關(guan)懷;對(dui)青少年開展青春期性教育,指導其(qi)形成(cheng)正(zheng)(zheng)確的世界觀(guan)。
社交恐懼癥
應對及時審視自己對待孩子的行為是(shi)否恰(qia)當(dang),對孩子給予更多表(biao)揚和(he)鼓勵。
學習障礙
應對為(wei)孩子設計一個(ge)(ge)個(ge)(ge)別化(hua)的(de)教(jiao)育方(fang)案,針對(dui)特殊的(de)學習(xi)能力不足進行培(pei)訓。
玩手機成癮
應(ying)對(dui)手(shou)機便捷、隱蔽、時尚特(te)性吸引(yin)未成年人,但是處于青(qing)少年的(de)孩(hai)子獨(du)立意識(shi)和(he)自(zi)我(wo)意識(shi)較強(qiang),不(bu)能強(qiang)制(zhi)沒(mei)收手(shou)機,會覺得自(zi)尊心受到(dao)傷害,應(ying)采(cai)取(qu)懷柔政策(ce),更(geng)需(xu)要以(yi)身(shen)作則,給孩(hai)子樹立一(yi)個良好(hao)的(de)榜樣。
精神分裂癥
應對一發(fa)現征兆,立即送醫院治療;應盡量(liang)減少患者的心(xin)理負擔(dan)。
抑郁癥
應對把生活和學習安排充實;多參加一些文體活動;多與父母及親近同學談心交流。【詳細+】
焦慮
應對建(jian)立對性的(de)科學認(ren)識和(he)科學態度;參(can)加豐富多彩、健康有益的(de)活(huo)動;采取松(song)馳訓練法。
抑郁
應對培(pei)養樂觀的(de)人生態度;注意鍛(duan)煉自己的(de)意志;學會合理表(biao)達(da)自己的(de)感情(qing)。
嫉妒
應對(dui)正確看(kan)待人(ren)生價值;發(fa)揮自我優勢(shi);培養(yang)樂觀的人(ren)生態(tai)度;密切交往,加深理解。
自卑
應對正(zheng)確(que)對(dui)待失(shi)敗;增強自信;“避己之短,揚己之長”。
孤獨
應對(dui)開(kai)放自我,真(zhen)誠、坦率(lv)地把自己(ji)交給他人(ren);盡量(liang)縮小與同代(dai)伙伴之間的差異,增進兩代(dai)人(ren)之間的相(xiang)互了解(jie);培(pei)養廣泛的興趣(qu)、愛好;建立正(zheng)確的友誼觀(guan)、戀愛觀(guan)、婚姻(yin)觀(guan)。
逆反
應對(dui)重視復雜的社會因素對青少年心理的影響;學會正確認識自己,努力升華自我;改善教育機制;實現黨風、社會風氣的根本好轉。【詳細+】
不自信
表現認為(wei)自己不(bu)行;在集(ji)體(ti)場合中不(bu)主(zhu)動(dong)(dong)要求參(can)加(jia)活動(dong)(dong);常常害怕、退縮,恐懼嘗試新事物(wu)。
應(ying)對不要輕率的(de)(de)否定孩子(zi)想要試一試的(de)(de)舉(ju)動;尊重孩子(zi)自己成(cheng)長的(de)(de)需要;重視賞識(shi)孩子(zi)的(de)(de)每個小成(cheng)績;降低孩子(zi)壓力。
內向不合群
原(yuan)因遺(yi)傳因素;模仿成人(ren)的(de)(de)內向性格;成長缺少同(tong)齡(ling)人(ren)的(de)(de)陪伴(ban);受過(guo)心靈創(chuang)傷;媽媽懷孕時受過(guo)驚嚇。
應(ying)對(dui)尊重孩子(zi)(zi)的自尊心;引導孩子(zi)(zi)建立積極的人際關系(xi);教會孩子(zi)(zi)揚長避短(duan);不能給孩子(zi)(zi)貼“標簽”。
社交恐懼癥
原因(yin)潛(qian)意識里的(de)自卑;遺傳因(yin)素。
應對認(ren)知療(liao)法;行為療(liao)法;強迫療(liao)法。
攀比心理
原因不(bu)(bu)良社(she)會(hui)環境;正確(que)教育引導的缺失(shi);家長榜樣(yang)示范不(bu)(bu)足。
應對加強社(she)會消費心理與消費觀念的(de)宣傳(chuan)(chuan)教育;發揮教師言傳(chuan)(chuan)身教的(de)引導作用,開設心理教育專項課程;家長的(de)榜樣示范(fan)。
交友不慎
應對家長應對孩子進行正確的交友指導;學會適度放寬孩子自由成長的空間;指導孩子在與他人交往的過程中,學習別人的長處,學會情感的交流。【詳細+】
早戀心理特點
①渴(ke)望與異(yi)性單獨(du)接觸(chu),但對(dui)如(ru)何處理(li)戀愛關系和學業關系、如(ru)何區別友誼和愛情都缺乏(fa)明確的認(ren)識(shi)。
②內心(xin)也充滿了矛盾,既想接(jie)觸(chu)又怕(pa)被人(ren)發現,愉快和痛苦并存。
③青少年(nian)之間(jian)一(yi)對一(yi)的早戀關系缺乏(fa)持(chi)久性,一(yi)般不會持(chi)續很(hen)長(chang)時間(jian)。
④在(zai)行為方式上(shang)、關系程度上(shang)、年齡喜好上(shang)等(deng)具有明(ming)顯的差(cha)異性。
早戀心理輔導
①引導學生正確認識自己的(de)情感(gan)變化,進而學會把握、升華自己的(de)情感(gan)。
②讓學生明白(bai)戀(lian)愛的真(zhen)正含義,以及所要承擔的責任(ren)義務。
③引導早戀學(xue)生,關心國家大事,多讀(du)書看報,把注(zhu)意力集中到學(xue)習上去。
早戀怎么辦
早(zao)戀的弊端:①分散(san)精力,影(ying)響學業;②感情沖動,種下苦(ku)果;③渙(huan)散(san)意志(zhi),影(ying)響風氣;④戀情極(ji)不穩(wen)定。
早(zao)戀(lian)(lian)的(de)利(li)端:①提(ti)高社交能力;②提(ti)高學習成績(ji);③早(zao)戀(lian)(lian)是最(zui)純(chun)潔的(de)愛戀(lian)(lian)之(zhi)一;④早(zao)戀(lian)(lian)是美(mei)好的(de)回憶;⑤早(zao)戀(lian)(lian)可以(yi)影響到一個人的(de)一生(sheng)。
家長處理方式:①尊重、關心、理解孩子,加強情感溝通;②幫助孩子提高認識,正視早戀;③及時與老師聯系,共同指導孩子多參加各種活動,轉移情感;④優化家庭環境;⑤鼓勵孩子勇敢地去面對現實,去解決問題。【詳細+】
青(qing)(qing)少年是生理發育(yu)的重要時(shi)(shi)期(qi),此時(shi)(shi)需要加(jia)強對(dui)青(qing)(qing)少年的生理健康教育(yu)。家長和(he)老師要正確引導孩子青(qing)(qing)...
青(qing)少年(nian)是國家(jia)的未(wei)來和(he)希望,青(qing)少年(nian)也是人(ren)生良好品(pin)德形成的關鍵時期,因此青(qing)少年(nian)的教育的重要(yao)性毋...
青(qing)少(shao)年時(shi)(shi)期對(dui)于每個人來(lai)(lai)說來(lai)(lai)說是(shi)十分(fen)重要的(de)(de),這時(shi)(shi)候不僅是(shi)發展自己的(de)(de)黃金時(shi)(shi)期,也是(shi)學習(xi)的(de)(de)最(zui)佳(jia)時(shi)(shi)...
青少年是我(wo)們人生(sheng)(sheng)過(guo)程中(zhong)最青春洋(yang)溢、活力單純(chun)的(de)時期。這時候(hou)大家的(de)心智、生(sheng)(sheng)理都有開始慢慢成熟(shu),...
青少(shao)年正(zheng)處于身(shen)體快速成長期,雖然學業壓力(li)大,但適當的游(you)樂放松也是非常有必要的。勞逸(yi)結合(he),方(fang)...
不(bu)管是小學(xue)(xue)、初中、高(gao)中還(huan)是大學(xue)(xue),一(yi)個好(hao)的學(xue)(xue)習環境對孩子來說都太(tai)重要(yao)了。好(hao)的學(xue)(xue)校里,教(jiao)師們大...
青(qing)(qing)少年是社(she)會上比較關注的(de)(de)一(yi)種群體,每一(yi)個(ge)人都是在(zai)青(qing)(qing)少年時期(qi)度過的(de)(de),面對(dui)青(qing)(qing)少年時期(qi),有的(de)(de)時候(hou)...
很多人(ren)認為“少年不知愁滋味”,青少年的成(cheng)長階(jie)段正是(shi)無憂無慮的時候,怎么會有煩惱和困惑?正是(shi)...
青少(shao)年是國家的未來和希望,此時(shi)也是人(ren)生良好品德形成(cheng)的關(guan)鍵時(shi)期(qi),因此青少(shao)年教育的重要性(xing)毋(wu)庸置...