青少年心理健康標準

1、智力正常

正常的(de)(de)(de)智力(li)是(shi)生(sheng)活和(he)學(xue)習最基本的(de)(de)(de)心理條件，一般而言(yan)，智商在80分以上(shang)為心理健康的(de)(de)(de)標準。

2、情緒穩定、積極樂觀

心理健(jian)康的青少年能經常(chang)保持輕(qing)松、愉(yu)快、協調的情緒，能適度(du)表(biao)達和控制情緒。

3、堅強意志力

心理健(jian)康(kang)的(de)人有著良好的(de)自制(zhi)力和挫(cuo)折耐受(shou)力。青少年(nian)出現的(de)網癮、煙癮等(deng)行為問(wen)題(ti)往(wang)(wang)往(wang)(wang)與意志品(pin)質薄弱有關。

4、心理與行為符合年齡特征

行為(wei)表現正常(chang)包括：行為(wei)內(nei)外一致、行為(wei)與年齡相符以及行為(wei)與角色一致。例如一個學生(sheng)在學校里(li)是(shi)“德智體美勞”全面(mian)發展的三好學生(sheng)，在家里(li)卻亂發脾氣(qi)，較少參與家務勞動，這樣的學生(sheng)心理不能算是(shi)健康。

該圖片由注冊用戶"healthy達人在線"提供，版權聲明反饋

5、人際關系和諧

青少(shao)年(nian)很多心理(li)問題的出(chu)現(xian)都與人際關(guan)系有關(guan)。當(dang)家(jia)庭不和睦(mu)、同(tong)學相處(chu)不融洽時(shi)，青少(shao)年(nian)容易出(chu)現(xian)抑郁、焦(jiao)慮、嫉妒、敵意(yi)、敏感等不良心理(li)問題。

6、保持健全的人格

培養青少年健(jian)全、獨立、完整的人格是青少年心理健(jian)康教育的終極目標，是青少年適應社(she)會的重(zhong)要保證(zheng)。

7、良好的社會適應

心理健康的青(qing)少年能夠(gou)較快(kuai)地適應(ying)環(huan)境(jing)變化，能與現實(shi)的環(huan)境(jing)保持良好的接(jie)觸與適應(ying)。

8、正確的自我意識

心理(li)健(jian)康的青少(shao)年(nian)自(zi)信、自(zi)尊、自(zi)愛，而不(bu)自(zi)責、自(zi)怨、自(zi)卑。

9、面對現實、接受現實

心理(li)健(jian)康的(de)青少年既有崇高的(de)理(li)想(xiang)，又不(bu)沉湎(mian)于不(bu)切實際的(de)幻想(xiang)。對生活、學(xue)習中的(de)困難和挑戰都能勇敢面對、妥(tuo)善處理(li)。

10、熱愛生活、熱愛學習

心理健康的人是(shi)珍惜和熱(re)愛生(sheng)活(huo)的，并能(neng)積極地投身于生(sheng)活(huo)，享受生(sheng)活(huo)中的樂趣。