青少年人際交往問題
1、與父母代溝(gou):兩代人之間由于價值觀(guan)念、心(xin)理(li)狀態(tai)、生活(huo)習慣等產生的差異,不少中學(xue)生與父母的意(yi)見總是難(nan)以(yi)達成(cheng)一致,溝(gou)通很困難(nan)。
2、被(bei)同學冷落(luo)(luo)(luo)、忽視:對于(yu)有些中學生,由于(yu)性格(ge)、成績、家庭、長相(xiang)等方面的關(guan)系(xi),容(rong)易出現被(bei)同學孤立、冷落(luo)(luo)(luo)或忽視的現象,這會(hui)對青少年產(chan)生巨大的挫敗感(gan)與失落(luo)(luo)(luo)感(gan)
3、與教師(shi)關系惡化:教師(shi)對學生的(de)(de)不理(li)解(jie)、不信(xin)任而使學生產生對抗(kang)心理(li),以及由(you)于老(lao)師(shi)的(de)(de)認(ren)知偏差等情(qing)況造成學生心理(li)壓(ya)抑(yi)、攻擊(ji)行為。
青少年人際交往技巧
1、相互理(li)解、換(huan)位思考:一(yi)方面(mian),父(fu)母(mu)應設法(fa)去(qu)了解中學生(sheng)處(chu)于生(sheng)理(li)、心理(li)的特殊發(fa)展時期(qi);一(yi)方面(mian)要學生(sheng)也要試著(zhu)去(qu)理(li)解父(fu)母(mu)。
2、自省自信、主動接近:如果不受同學歡迎,要反省下自己,有目的地改正;坦誠大方,友愛互助,敞開心扉、樂于交往;自尊自愛,自強不息。【詳細>>】
不自信的表現
1、認為自己(ji)不行,老師安排事情需要他時他會(hui)說(shuo)我(wo)不會(hui);
2、在集體場合中不主動(dong)要求(qiu)參加活動(dong);
3、交往過程中(zhong),有些孩(hai)子喜歡跟在能力較強孩(hai)子的后面(mian),少言少語,盲目跟從;
4、常常害怕、退縮,恐(kong)懼嘗(chang)試(shi)新(xin)事物;
5、在陌生環境(jing)中不愿意跟陌生人交(jiao)往,帶有警(jing)覺性(xing),表(biao)現為不說話;
6、在活(huo)動時候總是選擇比較容(rong)易的項目,躲避有難度和(he)具有挑戰性的活動。
如何培養自信心
1、不(bu)要輕(qing)率的(de)否定孩子想要試(shi)一試(shi)的(de)舉動;
2、家長(chang)往往過于保護,具有(you)恐危癥(zheng);
3、尊重孩子自(zi)己成長的(de)需要(yao),生(sheng)活中不要(yao)過多的(de)替(ti)代;
4、重(zhong)視(shi)賞識孩子的每個(ge)小成(cheng)績,不(bu)能簡單的否定、不(bu)滿;
5、針對(dui)孩子(zi)一(yi)些(xie)害怕的場(chang)合尋求一(yi)些(xie)技術性的辦法(fa),降低壓(ya)力。【詳細>>】
孩子內向的原因
1、遺傳因素:如(ru)果有父母(mu)或(huo)者是(shi)近(jin)親是(shi)內(nei)(nei)向性格,那么孩子有極大(da)的(de)幾率是(shi)內(nei)(nei)向的(de)人;
2、模仿:不少孩子是(shi)模仿成人的內(nei)向性格,而變得內(nei)向的;
3、獨生(sheng)(sheng)子女:計劃生(sheng)(sheng)育的(de)(de)實行(xing)導致很多(duo)獨生(sheng)(sheng)子女的(de)(de)出現(xian),這讓他(ta)們的(de)(de)成長(chang)少了很多(duo)同齡人的(de)(de)陪伴,性(xing)格因(yin)此變得比較內向;
4、受(shou)過心(xin)靈創傷:孩(hai)子在成長(chang)道路上免不了(le)遭遇(yu)一(yi)些(xie)心(xin)靈上的刺激和創傷,如果(guo)沒有得到很(hen)好的關懷和疏導,孩(hai)子因(yin)此有了(le)心(xin)理陰影,其性格(ge)也會(hui)偏內向一(yi)些(xie)。
5、懷孕時受(shou)過驚(jing)嚇:如(ru)果肚子里的(de)孩子受到驚嚇,那么出生之后安(an)全感也會偏(pian)弱(ruo),性(xing)格也因此(ci)比較內向。
孩子內向改善方法
1、尊重(zhong)孩子(zi)(zi)的自(zi)尊心:幫助孩子(zi)(zi)建立自(zi)信(xin),樹立孩子(zi)(zi)的自(zi)尊心非常重(zhong)要;
2、引導孩子建立積極的(de)人際關(guan)系(xi):家(jia)長要鼓勵(li)內向的(de)孩子多與別(bie)人交(jiao)往,并教給他(ta)們一些社交(jiao)技能;
3、教(jiao)會孩(hai)子揚長避短:善于發(fa)現他們的長處和優勢,并(bing)為(wei)他們提供發(fa)揮長處的機會和條件,讓孩(hai)子學(xue)會理智地(di)對待自(zi)己的短處;
4、誤區:不能給孩子(zi)貼“標簽”,這樣的心理暗示會更靦腆內向,嫌孩子丟面子而不讓孩子見朋友或同事。【詳細>>】
病因
很多恐懼癥(zheng)的(de)(de)患者是潛意識里的(de)(de)自卑,尤其是患社交恐懼癥(zheng)的(de)(de)人。
治療方法
1、認知療法。
2、行為療法:系(xi)統脫敏(min)法,是最常(chang)用的治療方法。
3、強迫療法:此外催眠療法和藥物療法也經常用于治療恐懼癥。【詳細>>】
攀比心理的成因
1、不良(liang)社會環境:不良(liang)的(de)社會環境對青少年(nian)攀比(bi)心理的(de)助長往往是直接而深刻的(de),另一方面不良(liang)的(de)社會風氣(qi)帶動青少年(nian)不良(liang)的(de)跟風熱潮;
2、正(zheng)確教(jiao)育引導的缺失:學(xue)校從本質上(shang)說(shuo)承擔(dan)著比(bi)家庭(ting)更(geng)為(wei)重要的引導責(ze)任,但是我國(guo)大部分學(xue)校在(zai)學(xue)生攀(pan)比(bi)心(xin)理引導糾正(zheng)方面努力不夠,使得學(xue)生的攀(pan)比(bi)心(xin)理更(geng)趨嚴重;
3、家(jia)長榜樣(yang)示范不足:部分家(jia)長錯誤的消(xiao)費觀念也潛移默化地影響(xiang)著青少(shao)年,過度揮霍金錢的消(xiao)費趨向。
解決方法
1、加(jia)強社會消(xiao)費心理與消(xiao)費觀(guan)念(nian)的宣傳教育,做好校園環境(jing)的凈化;
2、學校一方面要注意發揮教師言(yan)傳身教的引導作用(yong),另一方面要開設心理(li)教育(yu)專項(xiang)課(ke)程;
3、通過(guo)家長的(de)(de)榜樣示范,孩子在日常家庭生活中自(zi)覺養成正確的(de)(de)消(xiao)(xiao)(xiao)費習慣,自(zi)覺規避不良的(de)(de)消(xiao)(xiao)(xiao)費趨向與消(xiao)(xiao)(xiao)費行(xing)為。【詳細>>】
1、孩子(zi)與同齡伙(huo)伴交往是正常的(de)心理需要(yao)(yao),家長最好不要(yao)(yao)給(gei)孩子(zi)太多的(de)限制,這些(xie)限制會使孩子(zi)過早的(de)功利世俗。
2、應該要(yao)保持冷靜,不能對(dui)孩子(zi)的?“壞朋友(you)(you)”太偏激(ji),針對(dui)不同情況,家長對(dui)孩子(zi)進行正(zheng)確的交友(you)(you)指(zhi)導。
3、家長要學會適(shi)度放寬孩子自由成長的空間,這也(ye)是對孩子的尊重。
4、家(jia)長要指導孩子(zi)在與他人(ren)交(jiao)往的(de)過(guo)程中,學習別人(ren)的(de)長處,學會情(qing)感的(de)交(jiao)流。【詳細>>】
1、營造一個良好的(de)家庭(ting)氛(fen)圍:有著(zhu)穩定(ding)和諧的(de)家庭(ting)、能夠(gou)從家人身上感受到關(guan)愛(ai)和幸福(fu)的(de)孩(hai)子會(hui)更容易主動為他(ta)人著(zhu)想。
2、考慮環(huan)境的(de)(de)因(yin)素:任(ren)何(he)行(xing)為(wei)都是(shi)有原因(yin)的(de)(de),可能他的(de)(de)自私任(ren)性沒準兒是(shi)因(yin)為(wei)他感覺被忽視或者因(yin)為(wei)他嫉(ji)妒。
3、考慮(lv)自己的因素:有時候,你為(wei)了滿足(zu)自己的需求卻助長了他的自私。
4、想(xiang)(xiang)想(xiang)(xiang)自私的原(yuan)因(yin):孩子往往是在(zai)不同的人(ren)面前表(biao)現(xian)得不一(yi)樣,通過這個(ge)發現(xian),對找(zhao)出(chu)孩子自私的原(yuan)因(yin)會有很(hen)大幫助。
5、施以教育:花點兒時間跟孩子溝通解釋,注意,一定要在一個冷靜平和的氛圍中跟孩子進行這番談話。【詳細>>】
原因
1、家庭經濟:父母忙(mang)于工作,無暇顧及孩子(zi),體會不到家庭溫暖(nuan),經常在外游(you)(you)蕩的孩子(zi)容易網絡、電子(zi)游(you)(you)戲(xi)所毒害走(zou)上(shang)歧路。
2、父母自身素質:觀念(nian)素質傳統、落后、片面的(de)教育(yu)觀念(nian);家(jia)長素質低下;家(jia)長缺乏教育(yu)學(xue)、心理學(xue)知(zhi)識;在(zai)教育(yu)孩子的(de)過程(cheng)中家(jia)長缺乏較強(qiang)的(de)責任感。
3、家庭教(jiao)育:父母(mu)子女缺乏(fa)必要的溝(gou)通交流;嘮叨(tao)、訓斥(chi)太多;方式(shi)方法(fa)簡單(dan)粗暴;嬌(jiao)縱和溺(ni)愛。
4、學(xue)校因素:學(xue)校教育(yu)管理指導(dao)思想不健全;學(xue)校的(de)教育(yu)批評(ping)多(duo)、鼓勵少,后進生逐(zhu)漸(jian)對學(xue)習失去興(xing)趣。
解決措施
1、家庭的(de)(de)情感教育是品德(de)教育的(de)(de)基礎(chu),及(ji)時彌補缺(que)失的(de)(de)親子情感。
2、多交流(liu),多溝通關愛是幸福(fu),溝通是快樂。
3、注意教育方(fang)式(shi)方(fang)法靈(ling)活多樣。
4、掌握一些教育學、心理學、電腦方面的知識。
5、教(jiao)育青(qing)少年要熱愛生命。【詳細>>】
原(yuan)因:家庭系統缺(que)少(shao)支(zhi)持(chi)、網(wang)絡監管(guan)不力(li)、青(qing)少(shao)年的(de)心(xin)理(li)發展處(chu)于(yu)不平衡狀態,無法獲得相應知識,通過網(wang)絡途徑去(qu)獲取(qu);社會(hui)壓力(li)大;青(qing)少(shao)年自(zi)身(shen)封閉、親社會(hui)行為少(shao),對很多事情(qing)缺(que)乏興趣(qu),情(qing)緒低落。
如何戒除
1、定(ding)下目標,寫好決心(xin)書,多(duo)復印幾張,時(shi)刻提醒自己。
2、多參加運動(dong),轉移注意力,不僅(jin)可以淡(dan)化網癮,還能(neng)強身健體。
3、認清網(wang)癮(yin)的危害。
4、克服網(wang)癮的關鍵,是要(yao)時時提醒自(zi)己決不能再(zai)進(jin)入網(wang)吧或在家玩游戲。【詳細>>】
1、以(yi)誠相(xiang)待:誠懇(ken)能帶來朋友(you)間(jian)心理的(de)共鳴、精神的(de)寄托、思(si)想的(de)交融。以(yi)誠待人的(de)人,他(ta)周圍(wei)總聚著一大(da)堆朋友(you),他(ta)給(gei)人以(yi)安(an)全感、愉悅感和(he)信賴感。
2、要厚(hou)友(you)(you)薄(bo)己:日常生活中,把(ba)榮譽、享受和好事讓給別(bie)人,把(ba)困(kun)難、包袱、責任留給自己的人,總(zong)會得到許(xu)多(duo)朋友(you)(you)。
3、注意(yi)言行舉(ju)止:有(you)的同學(xue)行為粗魯,或(huo)(huo)滿口臟話,有(you)的動不(bu)動就高聲嚷嚷,或(huo)(huo)者慣于發號施(shi)令,這樣的同學(xue)大家(jia)都不(bu)是太喜歡(huan)。【詳細>>】