【孩(hai)子(zi)不(bu)(bu)自(zi)信(xin)】孩(hai)子(zi)膽小不(bu)(bu)自(zi)信(xin)怎么辦 增強孩(hai)子(zi)自(zi)信(xin)心的方法

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孩子不自信的表現

自信心方(fang)面的(de)缺失(shi)，在(zai)集體(ti)生(sheng)活中(zhong)相當突出。往(wang)往(wang)表現(xian)在(zai)以下幾個方(fang)面：

1、認為自(zi)己不(bu)行，老師(shi)安(an)排事情(qing)需要他時他會說我(wo)不(bu)會，我(wo)不(bu)去，我(wo)不(bu)想，甚至跟媽媽說我(wo)不(bu)敢(gan)等(deng)語言。

2、在集體(ti)場合中不(bu)主動(dong)要求參(can)加活動(dong)，不(bu)敢主動(dong)的提出自己的意見和建(jian)議。

3、在交(jiao)往(wang)過程(cheng)中(zhong)，有些孩子往(wang)往(wang)喜歡跟(gen)在能(neng)力(li)較(jiao)強(qiang)孩子的后面，少言少語(yu)，盲目跟(gen)從。這(zhe)種情況也比較(jiao)多見。

4、常常害怕、退縮，恐(kong)懼嘗試(shi)新(xin)事(shi)物。甚至包括一些未玩過的游戲、玩具，他都不敢第一個去碰。

5、在陌生(sheng)環(huan)境中不(bu)愿意(yi)跟陌生(sheng)人(ren)交往(wang)，帶(dai)有(you)警(jing)覺性，表現為不(bu)說話，只有(you)慢慢的與陌生(sheng)人(ren)熟悉(xi)起來之后才會好轉。

6、在活動時候(hou)總是(shi)選擇比較容易的項目，躲避有(you)一定難度(du)和具(ju)有(you)挑戰性(xing)的活動。

這些特(te)征在不(bu)同的(de)孩子(zi)身上有不(bu)同的(de)反應，這類孩子(zi)往(wang)往(wang)最大的(de)特(te)點就是自(zi)我意(yi)識比較強(qiang)，總是關注自(zi)己(ji)，自(zi)尊心也很強(qiang)，害怕(pa)失敗，非常謹慎。從另一方面來看，是對自(zi)己(ji)的(de)一種要求。但是，自(zi)信心不(bu)足，害怕(pa)受挫折。

自信心是在早期實踐過程中，在適當的教育過程中慢慢形成的一種對自我能力的認識和判斷。要培養一個嬰幼兒的(de)自信心，一定要從小做(zuo)起(qi)，從家庭開(kai)始放手(shou)讓他們參與活動，鼓勵他們探(tan)索，幫助孩(hai)(hai)(hai)(hai)子搭建成功階梯，讓孩(hai)(hai)(hai)(hai)子不斷獲(huo)得(de)成功體(ti)驗，面(mian)對困(kun)(kun)難，挑戰自我，并給予積極的(de)評價。對挫(cuo)折的(de)積極態度是(shi)一個孩(hai)(hai)(hai)(hai)子必須(xu)建立起(qi)來的(de)心理品質。孩(hai)(hai)(hai)(hai)子要懂(dong)得(de)挫(cuo)折和困(kun)(kun)難是(shi)所有人都會經歷的(de)。很多孩(hai)(hai)(hai)(hai)子在園里(li)的(de)表現實(shi)際上是(shi)經過了入園前(qian)三(san)年的(de)積累形成的(de)，因此要及早的(de)注意孩(hai)(hai)(hai)(hai)子心里(li)品質的(de)培養(yang)。

關于培養自信心以下幾個建議：

1、不要(yao)輕率的否定(ding)孩(hai)子(zi)(zi)想要(yao)試一試的舉動。鼓勵孩(hai)子(zi)(zi)按照自己的愿(yuan)望和方式去做，多給孩(hai)子(zi)(zi)創(chuang)造實踐的機會(hui)。當嬰幼兒實現了自己的愿(yuan)望時就會(hui)增加自信(xin)心。

2、家長往往過于保(bao)護(hu)，具有恐(kong)危癥(zheng)。家長伴隨著一(yi)種對環境的(de)恐(kong)懼感會影(ying)響(xiang)到孩(hai)子對新(xin)環境的(de)適應(ying)和自(zi)信心。所以適度的(de)保(bao)護(hu)是(shi)有必要的(de)，但是(shi)不能過度。

3、尊重孩子自(zi)己成(cheng)長的(de)(de)需要(yao)，生活中不要(yao)過(guo)多的(de)(de)替代(dai)(dai)。很多孩子在家里(li)面都被家長過(guo)度的(de)(de)替代(dai)(dai)，幫他做任何事情。這種過(guo)度的(de)(de)替代(dai)(dai)往往導致孩子缺少動手(shou)操作的(de)(de)機會。一旦進入集體，孩子就會缺乏生活能力，造成(cheng)自(zi)卑，影響(xiang)自(zi)信心(xin)的(de)(de)形成(cheng)。

4、重視賞識孩子的(de)每個小成績。人的(de)自信(xin)心最初(chu)是建立在別人對他的(de)評價(jia)上的(de)，是一個由外(wai)化到內化的(de)過程。因(yin)此我(wo)們要用贊許、表(biao)揚的(de)方式來鼓(gu)勵(li)我(wo)們的(de)嬰幼(you)兒。當孩子做的(de)不(bu)好的(de)時候我(wo)們千萬不(bu)能簡單的(de)否定、不(bu)滿(man)，而(er)應該進行各種各樣的(de)比較，幫他找出進步的(de)方向(xiang)，用鼓(gu)勵(li)性的(de)語(yu)言去(qu)支持他。

5、當出現失(shi)(shi)敗(bai)和錯(cuo)誤(wu)的時候(hou)，要學會說“沒(mei)關系，再來！”講自己(ji)失(shi)(shi)敗(bai)的故事(shi)，讓孩子(zi)意(yi)識到失(shi)(shi)敗(bai)不是一(yi)個人(ren)的事(shi)，所(suo)有(you)的人(ren)都(dou)有(you)可能出錯(cuo)，都(dou)會失(shi)(shi)敗(bai)，讓孩子(zi)對于失(shi)(shi)敗(bai)在心(xin)理上(shang)有(you)一(yi)種釋然，在未來面對失(shi)(shi)敗(bai)的時候(hou)就能夠非常坦然。

6、針對孩(hai)子(zi)(zi)(zi)一(yi)(yi)(yi)些(xie)害(hai)怕的(de)(de)場(chang)合尋求一(yi)(yi)(yi)些(xie)技術性的(de)(de)辦法(fa)，降低(di)壓力(li)。比(bi)如有(you)的(de)(de)孩(hai)子(zi)(zi)(zi)害(hai)怕上臺表演，老(lao)師(shi)可(ke)以同時拉幾個(ge)(ge)孩(hai)子(zi)(zi)(zi)一(yi)(yi)(yi)起上臺，讓(rang)他(ta)感(gan)覺到不止我(wo)一(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)人(ren)(ren)在臺上，他(ta)的(de)(de)心理壓力(li)就(jiu)會降低(di)。然(ran)(ran)后從幾個(ge)(ge)人(ren)(ren)慢(man)(man)慢(man)(man)過渡到更少的(de)(de)人(ren)(ren)，三個(ge)(ge)人(ren)(ren)、兩個(ge)(ge)人(ren)(ren)，最后讓(rang)他(ta)慢(man)(man)慢(man)(man)的(de)(de)建立起自(zi)(zi)信(xin)心，最終可(ke)以一(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)人(ren)(ren)上臺。這(zhe)在心理學上叫做(zuo)脫敏(min)療法(fa)。在孩(hai)子(zi)(zi)(zi)的(de)(de)成長環境(jing)(jing)(jing)中，任何一(yi)(yi)(yi)種環境(jing)(jing)(jing)其實(shi)都是(shi)一(yi)(yi)(yi)種壓力(li)環境(jing)(jing)(jing)，我(wo)們要了解同一(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)環境(jing)(jing)(jing)中不同的(de)(de)壓力(li)等級，然(ran)(ran)后對這(zhe)些(xie)缺少自(zi)(zi)信(xin)害(hai)怕失敗的(de)(de)孩(hai)子(zi)(zi)(zi)給予(yu)最低(di)的(de)(de)階梯。讓(rang)他(ta)能夠意識到我(wo)做(zuo)了就(jiu)有(you)可(ke)能成功，然(ran)(ran)后慢(man)(man)慢(man)(man)的(de)(de)去提高這(zhe)個(ge)(ge)階梯的(de)(de)難度。

7、當孩(hai)子因為完成(cheng)(cheng)了一件事情而感到喜悅時(shi)，哪怕我們認為是微不足道(dao)的成(cheng)(cheng)功(gong)，我們也(ye)應該表現出跟孩(hai)子一樣(yang)的喜悅，最大限(xian)度的使孩(hai)子體驗(yan)到成(cheng)(cheng)功(gong)的愉悅，并鼓勵他們傾注全部的熱(re)情和(he)聰(cong)明才智去(qu)爭取新的成(cheng)(cheng)功(gong)。

有(you)(you)(you)些(xie)孩(hai)子(zi)(zi)比較特殊，不(bu)僅(jin)僅(jin)表(biao)現為自(zi)信(xin)心(xin)缺乏，還表(biao)現為發(fa)展(zhan)相對(dui)(dui)落后。對(dui)(dui)于這(zhe)(zhe)種孩(hai)子(zi)(zi)家長要非常(chang)清楚的(de)(de)(de)(de)了解他們(men)現有(you)(you)(you)的(de)(de)(de)(de)心(xin)理發(fa)展(zhan)水(shui)平，一方(fang)(fang)(fang)(fang)面(mian)(mian)(mian)降到原本(ben)具(ju)有(you)(you)(you)的(de)(de)(de)(de)發(fa)展(zhan)水(shui)平基礎上來提要求，在我們(men)的(de)(de)(de)(de)教(jiao)學過程中常(chang)常(chang)把(ba)這(zhe)(zhe)叫做退(tui)一步原則，這(zhe)(zhe)一步要退(tui)到孩(hai)子(zi)(zi)的(de)(de)(de)(de)起(qi)點上。另(ling)一方(fang)(fang)(fang)(fang)面(mian)(mian)(mian)，由(you)于他們(men)在某一方(fang)(fang)(fang)(fang)面(mian)(mian)(mian)發(fa)展(zhan)遲滯(zhi)，因此就要在這(zhe)(zhe)樣的(de)(de)(de)(de)一個方(fang)(fang)(fang)(fang)面(mian)(mian)(mian)給予適度的(de)(de)(de)(de)干預。這(zhe)(zhe)種發(fa)展(zhan)遲滯(zhi)很可(ke)能是(shi)在過往(wang)的(de)(de)(de)(de)發(fa)展(zhan)過程中總量(liang)不(bu)夠(gou)、機會不(bu)夠(gou)、環(huan)境條件不(bu)夠(gou)導致(zhi)的(de)(de)(de)(de)。針對(dui)(dui)這(zhe)(zhe)樣的(de)(de)(de)(de)情況呢，要增(zeng)加(jia)相關(guan)領域的(de)(de)(de)(de)總量(liang)，給出相應的(de)(de)(de)(de)環(huan)境支(zhi)持(chi)系統去幫助這(zhe)(zhe)些(xie)孩(hai)子(zi)(zi)快速的(de)(de)(de)(de)在一些(xie)弱項上有(you)(you)(you)所提高(gao)，來增(zeng)強自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)自(zi)信(xin)心(xin)。自(zi)信(xin)心(xin)增(zeng)強了以后，他們(men)在很多方(fang)(fang)(fang)(fang)面(mian)(mian)(mian)的(de)(de)(de)(de)表(biao)現就會越來越好，在我們(men)前面(mian)(mian)(mian)提到的(de)(de)(de)(de)有(you)(you)(you)些(xie)孩(hai)子(zi)(zi)往(wang)往(wang)喜歡跟在一些(xie)能力強孩(hai)子(zi)(zi)的(de)(de)(de)(de)背后，可(ke)能是(shi)由(you)于實際(ji)能力的(de)(de)(de)(de)問題導致(zhi)的(de)(de)(de)(de)。對(dui)(dui)于這(zhe)(zhe)類孩(hai)子(zi)(zi)而言，后面(mian)(mian)(mian)的(de)(de)(de)(de)方(fang)(fang)(fang)(fang)法就能夠(gou)起(qi)到效果。

總之(zhi)，最(zui)大的(de)信(xin)任(ren)、必要的(de)指導、最(zui)低(di)程度(du)的(de)幫助是培養(yang)自(zi)信(xin)心最(zui)佳的(de)方式。作為(wei)家長和老(lao)師，一定要意識到孩(hai)子的(de)自(zi)信(xin)心是可以變化(hua)的(de)，尤其是在(zai)不同的(de)壓力情境下(xia)，我們可以通(tong)過脫敏療法(fa)來改(gai)善。