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步入中老年，人的身體形態和機能出現了一系列的變化，這就需要通過攝取健康的食物來達到延緩衰老、保健養生的目的。中老年進補吃什么好呢？老年人進補...

步入中老年，身體逐漸虛弱，自然沒有年輕時那么強壯。而且隨著中老年消化功能的減退，他們對于食物的營養吸收率也減少了，所以在飲食方面就要格外的注...

進入垂暮之年之后，老年人的身心健康是整個家庭關心的事情，除了身體機能的下降，身體素質開始不如年輕人好，還有很多老年人一時之間心理上無法正確面...

要想常年輕，就應該多運動。老年人多參加一些娛樂活動，不僅能鍛煉身體、修身養性、預防老年癡呆，更能獲得心靈上的愉悅與放松。那么，有哪些適合中老...

歲月總會在我們身上留下痕跡，隨著時間的推移，衰老不可避免，那么，有什么方法可以延緩衰老呢？抗衰老知識體系就為大家介紹了抗衰老的有關知識，包括...

老年人體內器官組織結構和功能逐步發生退化和病變，一身多病是老年病人的一大特點。那么中老年人常見病有哪些?在本期專題中，magioo小編總結了...

現在很多的人都非常重視自己的身體健康，養生保健已經成為了時代熱門的話題，很多的人都有自己的養生計劃!很多人都喜歡通過中醫來達到養生保健的目的...

自古以來每個人都在尋找長壽的秘訣，古代人煉仙丹，現代科學家專研基因的秘密。但是這些都不如向那些健康長壽的老人學習怎么生活。如何健康長壽？其實...

隨著生活條件變好，越來越多的中老年人開始重視運動養生，通過運動來鍛煉身體，但中老年人本來就是心血管疾病、骨質疏松以及骨關節疾病的高發人群，其...

人到了中老年，身體各方面的機能都會慢慢減弱，如何才能保持健康長壽呢？中老年健康知識體系就給大家講講中老年常見病、中老年體檢、長壽秘訣、中老年...

隨著年齡的增長，人體全身各系統各臟器的功能和結構都會發生退休性改變，而許多疾病的危害性及其死亡率也隨年齡增長而上升。老年人應該定期做健康體檢...

隨著年齡的增長，老年人的心、腦、腎等各個臟器生理功能減退，代謝功能紊亂，免疫力低下，易患高血壓、糖尿病、冠心病、腫瘤等各種慢性疾病。中老年要...

日漸老去，老人要面對很多心坎：老伴離世、退休后無所事事、兒女離家、孤獨寂寞······年紀大了，身體上的疾病并不是最讓人擔心的，反而心理疾病...

人體就像是一部機器，使用久了機身就會磨損嚴重，一些零件功能會衰減甚至喪失，但是人體的部位受損卻不能更換。中老年人的身體通常會有各方面的毛病。...

老年人由于器官的衰退，消化功能的減退，抵抗力下降，所以在飲食方面就要格外的注意。老年人在飲食方面應該注意合理計劃和安排，早餐、午餐、晚餐三餐...

隨著歲數的增長，老年人總會遇到各種情況，諸如高血壓、高血脂、骨質疏松等問題，因而子女們都會想著給父母買些保健品來調補。那么老年人吃什么營養品...

當長輩老了，他們身體不再那么健康，手腳也不再靈活，甚至行動不便，神志不清。我們能做的就是盡自己的一份孝心，用盡全力把老人照顧好，讓他們的身體...

夏天一到，炎熱的天氣使人整日感到昏昏沉沉，無精打采，做什么都沒精神，稍微一動就感覺身體被掏空。你以為這是因為天氣熱才引起的癥狀嗎？不，出現這...

社會醫療保險是國家和社會根據一定的法律法規，為向保障范圍內的勞動者提供患病時基本醫療需求保障而建立的社會保險制度。醫保對于每個人都有著非常重...

老年人由于身體機能的退化，在皮膚、口腔、頭發等方面，面臨的威脅更多，同時和年輕人又有著不同的特點。因此在平時的生活注意對這些地方的保養和清潔...