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自古以來每個人都在尋找長壽的秘訣，古代人煉仙丹，現代科學家專研基因的秘密。但是這些都不如向那些健康長壽的老人學習怎么生活。如何健康長壽？其實...

健康長壽是我們每個人的愿望，而民以食為天，一個人能否長壽，跟其飲食習慣有很大關系。縱觀很多長壽老人，除了有良好的生活作息習慣之外，飲食也起到...

長壽魚是一種深海魚類，生存于500-1500米的深海中。由于生長十分的緩慢，因此長壽魚的壽命很長，可以達到160歲左右。因此不少人認為吃了長...

養生旅游集養生資源與旅游活動交叉滲透，實現融合，以一種新型業態形式的出現，滿足了人們對身心健康的全方位需求，開始受到全球性關注。那么，養生旅...

在中國民間傳統歷來就有生日吃長壽面的習俗，那么，你知道長壽面的寓意是什么？長壽面怎么做好吃嗎？長壽面的寓意即長命百歲，在我國吃長壽面的傳統已...

世界衛生組織在日內瓦發布最新報告《世界衛生統計2019》的數據顯示，全球224個國家和地區中，男性的平均壽命為70.31歲，女性為75.33...

有句俗話為“千年王八萬年龜”，烏龜是一種壽命很長的動物，在中國一直是長壽的象征。當然，它們的壽命也沒有長得那么夸張，且不同的龜平均壽命也不同...

中國十大最長壽的高僧有哪些？長壽是普通人的追求，是一種難得的福氣；但對高僧而言，則是一種修為，不知不覺中便已達到。本文盤點了慧昭老和尚、虛云...

植物往往有著相比動物更長的壽命，有些更是活化石般的存在，你知道世界上活得最久的植物是什么嗎？下面MAIGOO小編就為大家盤點了世界十大長壽植...

隨著時代的發展和社會的進步，人類的平均壽命已經有了很大的提高，但是人們對于長壽的追求卻絲毫沒有停止。中國古代就有傳說，彭祖壽命長達800歲，...

人人都想健康長壽！長壽知識體系就為大家介紹了長壽的秘訣，影響人長壽的因素，十大長壽老人，最長壽的人，不老男神，不老女神，明星容顏不老的秘密，...

寵物這種像家人一樣的存在我們都希望它們能長命百歲，那寵物貓中什么貓長壽呢？其實即使世界上最長壽的貓也只是30幾歲，而流浪貓一般更是止步于3歲...

一粥一飯皆養生，要想健康長壽，其實沒有多大的秘訣，都是從日常生活的小事中累積而來，飲食就是其中的一大重點。食物營養是防衰老、增強免疫力措施中...

在中國人的意識里，茶自古以來就被認為是健康和長壽的靈丹妙藥，更有俗語“茶是養生的仙藥，是延年益壽的魔力。”喝茶確實可以長壽，因為茶含有抗氧化...

飲食習慣也是長壽的一大秘訣，不少百歲老人在吃得方面都比較粗、簡單。百歲長壽老人吃什么？喝奶是長壽老人的普遍習慣，尤其是居住在城市的壽星更是這...

世界聞名的長壽之鄉有格魯吉亞的外高加索、巴基斯坦的罕薩、厄瓜多爾的比爾卡班巴、中國新疆的和田、中國廣西的巴馬。對于飲食，五大長壽鄉的飲食結構...

老人要想做到身體健康，益壽延年，養成科學合理的飲食習慣很重要。但是，很多人在飲食方面卻有著很多大大小小的壞習慣，飲食習慣不注意，飲食無度，這...

所謂“病從口入”，要想健康長壽，首先得管住自己的嘴，飲食方面要營養均衡，養成良好的飲食習慣，人自然可以百病不侵，健康長壽。以下這10個健康長...

人人都想健康長壽，隨著醫療水平和生活水平的提高，人類的平均預期壽命已經增加了。究竟，人一般能活多久？因為研究的角度不同，采用的方法不同，這個...

我們知道良好的生活習慣對于一個人的健康長壽十分重要，但是在生活中人們總是容易忽略一些折壽的壞習慣和讓人健康長壽的好習慣。那么折壽的壞習慣有哪...