喝茶能長壽嗎

每天喝茶是對身體有好處的。因為茶葉中有(you)500多種化學物質(zhi)，綜合(he)在一起之(zhi)后(hou)，對(dui)我們全(quan)身上下都(dou)有(you)很好的作用。而經常喝茶的人也有(you)可能長壽(shou)哦(e)。

喝茶為什么能長壽

喝(he)茶能使人長壽是有一(yi)(yi)定(ding)的(de)(de)依(yi)據(ju)，這些依(yi)據(ju)不一(yi)(yi)定(ding)通用，但確(que)有一(yi)(yi)定(ding)的(de)(de)道理。

1、 茶含有抗氧化成分

就像那些(xie)涂(tu)在家具上的防銹漆一(yi)樣，這些(xie)抗氧化成分能(neng)幫(bang)助身體(ti)抵抗歲月的流逝和外界污染的侵蝕(shi)。

2、 茶含有的咖啡因比咖啡少

通常一杯咖啡(fei)含有(you)的(de)咖啡(fei)因是一杯茶的(de)3倍，如果(guo)咖啡(fei)因讓原(yuan)來緊張(zhang)的(de)你(ni)更緊張(zhang)，直接造成失眠和消化(hua)不良，勸你(ni)還是改喝茶吧(ba)。

3、 茶幫助減少中風和心臟病的發生率

喝(he)茶(cha)可以讓(rang)血(xue)管壁光滑，減少堵(du)塞(sai)的(de)(de)風(feng)險，荷蘭科學家用了6年的(de)(de)時間(jian)做(zuo)研究(jiu)，發(fa)現一天喝(he)2-3杯(bei)紅(hong)茶(cha)的(de)(de)人(ren)，受到(dao)致命心臟病襲擊的(de)(de)概率要比無茶(cha)相伴的(de)(de)人(ren)低(di)70%。

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4、骨骼的守護者

調查(cha)顯示，與(yu)那些不喝(he)茶的(de)(de)人相比(bi)，茶齡超過10年的(de)(de)人擁有更強健的(de)(de)骨(gu)骼，這(zhe)個調查(cha)包括了年齡、重量、運動、抽(chou)煙等因素，茶的(de)(de)植物(wu)性(xing)化學物(wu)質起到(dao)了最(zui)主要的(de)(de)作用。

5、 加固你的免疫系統

喝茶(cha)能助你的(de)(de)(de)免疫系(xi)統(tong)一(yi)(yi)臂之(zhi)力，曾有21個(ge)志(zhi)愿者(zhe)參(can)與一(yi)(yi)個(ge)試驗，他們分(fen)成兩組，一(yi)(yi)組每(mei)個(ge)人每(mei)天喝5杯茶(cha)，另一(yi)(yi)組飲(yin)5杯咖啡，4周后(hou)研究者(zhe)在(zai)喝茶(cha)這組志(zhi)愿者(zhe)的(de)(de)(de)血液里，免疫系(xi)統(tong)的(de)(de)(de)活(huo)動更活(huo)躍。

6、 使人心氣平和

喝(he)茶(cha)使人(ren)淡(dan)泊，一(yi)個常常喝(he)茶(cha)的人(ren)，往(wang)往(wang)是心平(ping)氣和的人(ren)。茶(cha)的味道往(wang)往(wang)是先苦后(hou)甜，給人(ren)以信念，相(xiang)信一(yi)切的困(kun)難都不(bu)是問題。因而酒不(bu)能解愁(chou)，茶(cha)卻可以，在喝(he)茶(cha)的過程中(zhong)，隨著茶(cha)越沖越淡(dan)，人(ren)的心理越越來(lai)越平(ping)和。茶(cha)又(you)通(tong)六藝，通(tong)過喝(he)茶(cha)，人(ren)們(men)能夠修身養(yang)性(xing)。

可見喝茶能長壽既是因為茶，又不僅僅是因為茶。茶本身的功效減緩了人體的衰老，而茶葉的精神(shen)作(zuo)用則(ze)減緩(huan)了人心態的衰老，人們也(ye)不(bu)斷的將茶和世間萬物(wu)聯(lian)系(xi)起(qi)來，使茶通六藝，藝從心發。心靜, 則(ze)萬物(wu)生(sheng)起(qi)，自(zi)然能(neng)看淡世間萬物(wu)，可謂內(nei)外兼修(xiu)，自(zi)然越活越年輕(qing)了。

108歲為什么叫茶壽

自(zi)古以(yi)來(lai)，對不同年齡段的老人(ren)都有(you)雅稱(cheng)。如：60歲(sui)稱(cheng)為(wei)(wei)(wei)花甲之(zhi)年；70歲(sui)稱(cheng)為(wei)(wei)(wei)古稀(xi)之(zhi)年、懸(xuan)車之(zhi)年；八(ba)九十(shi)歲(sui)稱(cheng)為(wei)(wei)(wei)朝杖之(zhi)年、耄耋(die)之(zhi)年；百歲(sui)的稱(cheng)為(wei)(wei)(wei)期頤之(zhi)年。為(wei)(wei)(wei)老人(ren)祝壽(shou)，還(huan)有(you)喜、米(mi)、白、茶壽(shou)之(zhi)說。喜壽(shou)是(shi)指(zhi)77歲(sui)，因(yin)為(wei)(wei)(wei)草書(shu)“喜”字與“七十(shi)七”相似(si)。米(mi)壽(shou)指(zhi)88歲(sui)，因(yin)“米(mi)”字拆(chai)開來(lai)是(shi)“八(ba)十(shi)八(ba)”。而白壽(shou)指(zhi)99歲(sui)，即“百”字少一橫為(wei)(wei)(wei)白字。

而茶壽(shou)則用(yong)來代指108歲壽(shou)齡，其寓(yu)意有幾(ji)個方面。

第一(yi)， 最直觀(guan)的(de)(de)原(yuan)因是“茶(cha)”字(zi)的(de)(de)草字(zi)頭為雙“十”，相加即(ji)“二十”；而中間的(de)(de)“人”可以看做為“八(ba)”；底部的(de)(de)“木(mu)”即(ji)“十”和“八(ba)”，相加即(ji)“十八(ba)”。中部和底部連(lian)在一(yi)起構成“八(ba)十八(ba)”，再加上部分的(de)(de)“二十”，一(yi)共就是“一(yi)百零八(ba)”，故稱(cheng)茶(cha)壽。

第二， 以茶喻壽(shou)，和茶樹(shu)的壽(shou)命(ming)(ming)分不開(kai)。茶樹(shu)的壽(shou)命(ming)(ming)是非常長久的，若無人為破壞和水土流失(shi)等環境變化因素直接影響，茶樹(shu)一般(ban)是不會老(lao)死(si)。而有(you)的茶樹(shu)樹(shu)干即是枯死(si)了，被鋸掉枯枝后，只要下幾(ji)場雨，不久后又會在樹(shu)頭(tou)長出新的枝葉。茶樹(shu)的生長期限的確比人類的壽(shou)命(ming)(ming)長多了，所(suo)以以茶喻壽(shou)，具有(you)祝(zhu)福長壽(shou)的美好寓(yu)意。

第三(san)， 飲茶(cha)(cha)(cha)使(shi)人健(jian)(jian)康(kang)。現(xian)代(dai)科學(xue)證(zheng)明，茶(cha)(cha)(cha)富于營(ying)養(yang)(yang)，飲茶(cha)(cha)(cha)能滿足人體對多(duo)種(zhong)維生(sheng)素和微量(liang)元素的(de)需要。茶(cha)(cha)(cha)的(de)天然、營(ying)養(yang)(yang)、保(bao)健(jian)(jian)、治病等特(te)點已使(shi)茶(cha)(cha)(cha)從(cong)當代(dai)綠色(se)健(jian)(jian)康(kang)飲品，跨越至延(yan)年益壽，防病治病的(de)健(jian)(jian)康(kang)養(yang)(yang)生(sheng)保(bao)健(jian)(jian)品行(xing)列中(zhong)。隨著社會的(de)發展，科學(xue)的(de)進步，茶(cha)(cha)(cha)的(de)應用(yong)(yong)范圍還將日(ri)益擴大。茶(cha)(cha)(cha)的(de)營(ying)養(yang)(yang)成分和藥理(li)功能決定了它的(de)食用(yong)(yong)和藥用(yong)(yong)兩(liang)種(zhong)功效兼備(bei)的(de)實用(yong)(yong)價(jia)值，因(yin)此(ci)，人們對茶(cha)(cha)(cha)的(de)需求(qiu)量(liang)也將迅速增加(jia)，茶(cha)(cha)(cha)對與人們的(de)身體健(jian)(jian)康(kang)方面(mian)有(you)著舉(ju)足輕重的(de)貢獻，所以“茶(cha)(cha)(cha)壽”是非常好的(de)寓意。

用“茶壽”指代108歲，一方面體現了對長壽的一種期盼，另一方面也體現了“茶”對(dui)于(yu)人們身體(ti)健康(kang)的功(gong)效。