喝茶能長壽嗎

每天喝茶是對身體有好處的。因為茶葉中有(you)500多(duo)種化(hua)學物(wu)質(zhi)，綜合(he)在一起之(zhi)后，對(dui)我們全身上下(xia)都有(you)很(hen)好的(de)作(zuo)用。而經常喝茶的(de)人(ren)也有(you)可能長壽哦(e)。

喝茶為什么能長壽

喝(he)茶能(neng)使人長壽是有(you)一定(ding)的依據，這些依據不(bu)一定(ding)通(tong)用，但確有(you)一定(ding)的道(dao)理。

1、 茶含有抗氧化成分

就(jiu)像那些涂在(zai)家具上的防(fang)銹漆一樣(yang)，這些抗氧化成分能幫(bang)助身(shen)體抵抗歲月的流(liu)逝(shi)和外界污(wu)染的侵蝕。

2、 茶含有的咖啡因比咖啡少

通常一(yi)杯(bei)咖(ka)啡含有的(de)咖(ka)啡因是一(yi)杯(bei)茶(cha)的(de)3倍，如果(guo)咖(ka)啡因讓(rang)原來緊(jin)張的(de)你更(geng)緊(jin)張，直接(jie)造成(cheng)失眠和消化不(bu)良，勸你還是改喝茶(cha)吧。

3、 茶幫助減少中風和心臟病的發生率

喝茶可以讓血管壁光滑，減(jian)少堵塞的(de)風險(xian)，荷蘭科(ke)學(xue)家(jia)用了6年的(de)時間(jian)做研(yan)究(jiu)，發現(xian)一(yi)天喝2-3杯紅茶的(de)人(ren)，受到致命(ming)心(xin)臟病襲(xi)擊的(de)概率(lv)要(yao)比無茶相伴的(de)人(ren)低(di)70%。

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4、骨骼的守護者

調(diao)查顯示，與那些(xie)不喝茶的(de)(de)人(ren)相比，茶齡超過10年的(de)(de)人(ren)擁有更強健(jian)的(de)(de)骨(gu)骼，這個調(diao)查包括了年齡、重量(liang)、運動、抽(chou)煙等因素，茶的(de)(de)植物(wu)性(xing)化學物(wu)質(zhi)起到(dao)了最主(zhu)要(yao)的(de)(de)作用。

5、 加固你的免疫系統

喝(he)茶能(neng)助你的(de)免(mian)疫系統(tong)一(yi)臂之力(li)，曾有21個志(zhi)愿者參與一(yi)個試驗，他們分成(cheng)兩組(zu)(zu)，一(yi)組(zu)(zu)每個人每天喝(he)5杯茶，另一(yi)組(zu)(zu)飲5杯咖啡，4周(zhou)后研究者在(zai)喝(he)茶這組(zu)(zu)志(zhi)愿者的(de)血液里，免(mian)疫系統(tong)的(de)活動更活躍。

6、 使人心氣平和

喝茶(cha)(cha)(cha)使人(ren)(ren)淡(dan)泊，一個常常喝茶(cha)(cha)(cha)的人(ren)(ren)，往(wang)(wang)(wang)往(wang)(wang)(wang)是(shi)心(xin)平氣和(he)的人(ren)(ren)。茶(cha)(cha)(cha)的味道(dao)往(wang)(wang)(wang)往(wang)(wang)(wang)是(shi)先苦后甜，給人(ren)(ren)以(yi)信(xin)念，相信(xin)一切的困難(nan)都不是(shi)問(wen)題(ti)。因而酒不能(neng)(neng)解愁，茶(cha)(cha)(cha)卻可以(yi)，在喝茶(cha)(cha)(cha)的過(guo)(guo)程中，隨著茶(cha)(cha)(cha)越(yue)(yue)沖(chong)越(yue)(yue)淡(dan)，人(ren)(ren)的心(xin)理(li)越(yue)(yue)越(yue)(yue)來越(yue)(yue)平和(he)。茶(cha)(cha)(cha)又(you)通六藝(yi)，通過(guo)(guo)喝茶(cha)(cha)(cha)，人(ren)(ren)們能(neng)(neng)夠修身養性。

可見喝茶能長壽既是因為茶，又不僅僅是因為茶。茶本身的功效減緩了人體的衰老，而茶葉的(de)精神作用則(ze)減緩(huan)了人心態的(de)衰老，人們也不(bu)斷的(de)將茶(cha)和世間(jian)萬物(wu)聯系起(qi)來(lai)，使茶(cha)通六藝，藝從心發(fa)。心靜, 則(ze)萬物(wu)生(sheng)起(qi)，自(zi)(zi)然能看淡世間(jian)萬物(wu)，可謂內外兼修，自(zi)(zi)然越活越年輕了。

108歲為什么叫茶壽

自(zi)古以(yi)來，對不同年(nian)齡段的(de)老人都有雅(ya)稱。如：60歲(sui)(sui)(sui)稱為(wei)花甲之(zhi)(zhi)年(nian)；70歲(sui)(sui)(sui)稱為(wei)古稀之(zhi)(zhi)年(nian)、懸車之(zhi)(zhi)年(nian)；八(ba)九十歲(sui)(sui)(sui)稱為(wei)朝杖(zhang)之(zhi)(zhi)年(nian)、耄耋之(zhi)(zhi)年(nian)；百歲(sui)(sui)(sui)的(de)稱為(wei)期頤之(zhi)(zhi)年(nian)。為(wei)老人祝壽(shou)，還有喜、米、白、茶壽(shou)之(zhi)(zhi)說。喜壽(shou)是指77歲(sui)(sui)(sui)，因為(wei)草書“喜”字(zi)與“七(qi)十七(qi)”相似(si)。米壽(shou)指88歲(sui)(sui)(sui)，因“米”字(zi)拆開來是“八(ba)十八(ba)”。而(er)白壽(shou)指99歲(sui)(sui)(sui)，即“百”字(zi)少一橫(heng)為(wei)白字(zi)。

而茶壽則用(yong)來代指(zhi)108歲壽齡，其寓意有幾個(ge)方面。

第一(yi)， 最(zui)直觀的(de)原(yuan)因是“茶”字的(de)草字頭為雙(shuang)“十(shi)”，相(xiang)加(jia)(jia)即(ji)“二十(shi)”；而中(zhong)間的(de)“人(ren)”可(ke)以看做為“八”；底部的(de)“木”即(ji)“十(shi)”和“八”，相(xiang)加(jia)(jia)即(ji)“十(shi)八”。中(zhong)部和底部連(lian)在一(yi)起(qi)構(gou)成“八十(shi)八”，再(zai)加(jia)(jia)上部分的(de)“二十(shi)”，一(yi)共就是“一(yi)百(bai)零八”，故稱茶壽。

第二， 以(yi)茶(cha)(cha)喻壽，和茶(cha)(cha)樹(shu)的(de)(de)(de)壽命分不(bu)(bu)開。茶(cha)(cha)樹(shu)的(de)(de)(de)壽命是(shi)(shi)非常長(chang)久(jiu)的(de)(de)(de)，若無人(ren)為破(po)壞和水(shui)土(tu)流失等環境(jing)變(bian)化因素直接影響，茶(cha)(cha)樹(shu)一(yi)般是(shi)(shi)不(bu)(bu)會老死。而有的(de)(de)(de)茶(cha)(cha)樹(shu)樹(shu)干即是(shi)(shi)枯死了，被鋸掉(diao)枯枝后，只要下幾(ji)場雨，不(bu)(bu)久(jiu)后又會在樹(shu)頭(tou)長(chang)出新的(de)(de)(de)枝葉。茶(cha)(cha)樹(shu)的(de)(de)(de)生長(chang)期限的(de)(de)(de)確比人(ren)類的(de)(de)(de)壽命長(chang)多了，所以(yi)以(yi)茶(cha)(cha)喻壽，具有祝福長(chang)壽的(de)(de)(de)美好寓(yu)意。

第三， 飲(yin)茶(cha)使(shi)人(ren)(ren)健(jian)(jian)康。現(xian)代科(ke)(ke)學(xue)證明，茶(cha)富于(yu)營(ying)養，飲(yin)茶(cha)能滿足(zu)人(ren)(ren)體對多種維生(sheng)素和(he)微量元(yuan)素的(de)需(xu)要。茶(cha)的(de)天然、營(ying)養、保健(jian)(jian)、治(zhi)病等特點已(yi)使(shi)茶(cha)從當(dang)代綠色健(jian)(jian)康飲(yin)品，跨越至(zhi)延年益壽(shou)，防病治(zhi)病的(de)健(jian)(jian)康養生(sheng)保健(jian)(jian)品行(xing)列(lie)中。隨著社(she)會的(de)發展(zhan)，科(ke)(ke)學(xue)的(de)進步，茶(cha)的(de)應(ying)用(yong)(yong)(yong)范圍還將日(ri)益擴(kuo)大(da)。茶(cha)的(de)營(ying)養成分和(he)藥(yao)理(li)功(gong)(gong)能決定了(le)它的(de)食用(yong)(yong)(yong)和(he)藥(yao)用(yong)(yong)(yong)兩(liang)種功(gong)(gong)效兼備的(de)實用(yong)(yong)(yong)價值，因此(ci)，人(ren)(ren)們(men)對茶(cha)的(de)需(xu)求(qiu)量也將迅(xun)速增加，茶(cha)對與人(ren)(ren)們(men)的(de)身體健(jian)(jian)康方面(mian)有著舉足(zu)輕重的(de)貢獻，所(suo)以“茶(cha)壽(shou)”是(shi)非常好的(de)寓意。

用“茶壽”指代108歲，一方面體現了對長壽的一種期盼，另一方面也體現了“茶”對于人們身體健康的(de)功效。