一、毛筆怎么握筆

1、自然伸出手掌(zhang)，大拇指向上。

2、將(jiang)無(wu)名(ming)指和小指稍加彎(wan)曲，手掌要(yao)平。

3、將(jiang)毛筆放(fang)在中指和(he)無名指之間(jian)。

4、大拇指(zhi)按在中指(zhi)和食指(zhi)之間，向上為佳。

5、握筆的高度(du)距(ju)離筆根約4厘米。小指緊挨無名指不能碰(peng)到筆桿。

溫馨提(ti)示：握筆后，筆桿要能夠(gou)隨時上下移動、左右(you)旋轉，以檢驗(yan)握筆不能太死板(ban)，太生硬。

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二、毛筆字的正確握筆姿勢

執筆方法是否正確，關系到能否正確而方便地使用毛筆，最大限(xian)度地運用毛筆(bi)的性能，寫出符合要求又美觀的字來。自(zi)古(gu)至今(jin)，毛筆(bi)的握(wo)筆(bi)方法可(ke)以說應(ying)有(you)盡(jin)有(you)，五(wu)花八門。

宋代大(da)書家蘇東坡當時用筆(bi)和常人有(you)所不同，當時有(you)人指(zhi)出他執(zhi)筆(bi)方法(fa)不對頭(tou)，他卻(que)說“執(zhi)筆(bi)無定(ding)法(fa)，要(yao)使(shi)虛(xu)而寬(kuan)”，就是(shi)說執(zhi)筆(bi)沒(mei)有(you)一定(ding)的標準方法(fa)，只要(yao)手(shou)心虛(xu)空，執(zhi)得靈便就行。于(yu)是(shi)說，關于(yu)毛筆(bi)的握筆(bi)姿勢，其實沒(mei)有(you)固定(ding)的方法(fa)，只要(yao)你認為好的方法(fa)均可(ke)。

究其毛筆(bi)(bi)握筆(bi)(bi)的根本，一(yi)般講，分為兩(liang)大(da)類。一(yi)類是(shi)三指執(zhi)筆(bi)(bi)法，一(yi)種是(shi)五(wu)指執(zhi)筆(bi)(bi)法。

三指執(zhi)筆(bi)法(fa)大多出現在先秦、魏晉、南(nan)北朝、唐朝等，是因為那(nei)(nei)時(shi)候(hou)沒有紙(zhi)張，書(shu)法(fa)家們(men)均是在竹簡(jian)上(shang)進行書(shu)寫，三指執(zhi)筆(bi)法(fa)更容易書(shu)寫;另一方面(mian)那(nei)(nei)時(shi)候(hou)的人都盤腿坐(zuo)在地(di)上(shang)，也有雙膝著(zhu)地(di)跪坐(zuo)的，寫字(zi)時(shi)手都得(de)懸(xuan)起，所以(yi)多用三指法(fa)。

五指執(zhi)筆(bi)法是用右手五個手指全派上(shang)用場，用“按、壓、鉤、頂、抵”的方法把筆(bi)執(zhi)穩，使手指各司其職。具體的(de)握筆方法是：大(da)拇(mu)指(zhi)的(de)第一書內(nei)側按(an)住(zhu)筆(bi)(bi)桿(gan)靠身的(de)一方，大(da)拇(mu)指(zhi)處于(yu)略水平(ping)的(de)橫(heng)向狀態。食(shi)指(zhi)的(de)第一節(jie)或(huo)與第二節(jie)的(de)關(guan)節(jie)處由(you)外(wai)往里壓住(zhu)筆(bi)(bi)桿(gan)。中(zhong)指(zhi)緊(jin)(jin)挨著食(shi)指(zhi)，鉤住(zhu)筆(bi)(bi)桿(gan)。無名(ming)指(zhi)緊(jin)(jin)挨中(zhong)指(zhi)，用第一節(jie)指(zhi)甲根部緊(jin)(jin)貼著筆(bi)(bi)桿(gan)頂住(zhu)食(shi)指(zhi)、中(zhong)指(zhi)往里壓的(de)力。這樣(yang)形成五個(ge)手指(zhi)力量均勻(yun)地圍住(zhu)筆(bi)(bi)的(de)三(san)個(ge)側面，使筆(bi)(bi)固(gu)定，手心虛空。

同(tong)(tong)樣(yang)是(shi)五(wu)指(zhi)(zhi)執筆法，又因手(shou)格的張(zhang)開和并(bing)攏(long)、筆執在指(zhi)(zhi)尖處還是(shi)手(shou)指(zhi)(zhi)第(di)二關節處而形成多種形式(shi)，古人稱(cheng)之為“鳳(feng)眼”、“虎口”、“鵝(e)頭”等(deng)五(wu)指(zhi)(zhi)執筆的不(bu)同(tong)(tong)態勢(shi)。