一、搓澡巾怎么用

1、打開熱水，水溫要燙，燙到你可以忍受為止，讓身體在熱水下淋浴五分鐘，并用熱水將搓澡巾浸濕。

2、把浸濕的(de)搓澡巾套(tao)在手掌上，并打足香皂或(huo)者沐浴露，輕輕擦拭全身(shen)，先(xian)在你(ni)胳膊(bo)上用手按下去用力往上走(zou)，一個地(di)方(fang)反(fan)復幾次(ci)，然后換地(di)方(fang)，直至搓遍你(ni)能搓到的(de)地(di)方(fang)。實(shi)在搓不到地(di)方(fang)如背部(bu)，可以(yi)呼喚你(ni)的(de)伴侶或(huo)者親(qin)人，幫你(ni)搓洗。

3、搓洗(xi)完畢后，用水(shui)沖凈身上的皂沫。

4、根據實際清(qing)潔效果(guo)，如果(guo)有需要可以重復(fu)1-2次。

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二、搓澡巾的使用注意事項

1、因為搓澡巾(jin)一般都是磨砂或者是尼(ni)龍、劍(jian)麻等表面的，所以在使用之前一定要將其充分打濕，然后將它套在手掌上，再往上面倒沐(mu)浴露，即可(ke)在身上進行(xing)揉搓。

2、建議在選(xuan)擇(ze)搓澡巾的(de)(de)時(shi)候最好是選(xuan)擇(ze)細紗的(de)(de)，粗(cu)紗比較粗(cu)糙(cao)，洗(xi)的(de)(de)時(shi)候會讓人感覺(jue)到疼痛，還(huan)會對皮膚(fu)造成傷害。

3、用搓澡巾搓澡時(shi)(shi)，皮(pi)(pi)膚不要泡(pao)水時(shi)(shi)間太(tai)長，對于皮(pi)(pi)膚不好的人來(lai)說尤(you)其需要注意。

4、搓(cuo)澡(zao)時(shi)，需(xu)要(yao)輕柔打圈搓(cuo)身(shen)體各個(ge)部位，不(bu)要(yao)企(qi)圖一(yi)次性把(ba)死(si)皮(pi)去(qu)掉，前胸及頸部大腿內(nei)側，要(yao)用澡(zao)巾抹上香皂輕輕揉(rou)搓(cuo)。很多(duo)人都有一(yi)個(ge)誤區認(ren)為搓(cuo)得(de)越(yue)(yue)久越(yue)(yue)用力清潔得(de)越(yue)(yue)干凈，殊不(bu)知這樣做會(hui)讓皮(pi)膚角質層受到搓(cuo)澡(zao)巾的磨擦破壞導致皮(pi)膚皮(pi)變得(de)干澀，瘙癢(yang)。

5、搓腳和(he)搓身體的(de)澡(zao)巾區分開用(yong)，搓腳使用(yong)大(da)砂粒子牌的(de)專業(ye)澡(zao)巾，搓身體用(yong)一些(xie)質(zhi)地緊密，棉質(zhi)好(hao)一些(xie)的(de)澡(zao)巾。

6、使用搓(cuo)澡(zao)巾(jin)，如(ru)果不注意澡(zao)巾(jin)的衛生，還可傳播一些皮膚傳染(ran)病，尤其是與他人(ren)共(gong)用搓(cuo)澡(zao)巾(jin)，傳染(ran)的機會更多，所以注意搓(cuo)澡(zao)巾(jin)的私有(you)性質，最(zui)好每個人(ren)備一個搓(cuo)澡(zao)巾(jin)更健康。

7、經常使用搓澡巾，容易患上癤(jie)子(zi)、膿(nong)皰(pao)瘡等皮(pi)膚(fu)病(bing)。所以，在使用的時候，頻(pin)率要根據情況控(kong)制。