一、毛冬青泡水喝功效

1、活血通絡

毛冬青是一味能夠活血通絡的藥材，將(jiang)它沖泡后再飲用能(neng)(neng)夠加快人體血液循環，還(huan)能(neng)(neng)起(qi)(qi)到擴張血管(guan)的作用，從而能(neng)(neng)夠提高人體筋骨、血管(guan)的健康，起(qi)(qi)到預防血栓、中風的作用。

2、涼血解毒

將毛(mao)冬青泡茶飲用(yong)(yong)還可以有效涼血解(jie)毒，緩解(jie)人體(ti)因血熱所導致(zhi)的多種(zhong)不適，而且(qie)泡出來(lai)的茶湯不僅可以直接(jie)飲用(yong)(yong)，還能用(yong)(yong)來(lai)水洗，起到(dao)消腫止痛的作用(yong)(yong)。

3、抗菌消炎

毛冬青茶葉中含有(you)豐(feng)富的茶多(duo)酚(fen)、煙酸(suan)以(yi)及膽堿等成(cheng)分，這(zhe)些成(cheng)分都(dou)有(you)起到(dao)不錯(cuo)的抗(kang)菌效(xiao)果，從(cong)而能夠(gou)阻(zu)止細菌、病毒(du)等在人體內滋生，適量飲用毛冬青茶可以(yi)起到(dao)不錯(cuo)的抗(kang)菌、消炎作用。

4、清肝明目

毛(mao)冬青的葉片較多的氨基酸和胡(hu)蘿(luo)卜素等營養成分，這些(xie)成分能(neng)夠有效促(cu)進視網膜發育，還能(neng)緩解眼疲(pi)勞(lao)，提高人體肝(gan)功能(neng)，起到清肝(gan)明目(mu)的作用。

5、化痰平喘

將毛(mao)冬青(qing)泡水(shui)喝還(huan)能有(you)(you)效化(hua)痰(tan)平(ping)喘(chuan)，因為毛(mao)冬青(qing)中含有(you)(you)較多揮(hui)發油成分，將其用熱水(shui)沖泡更是能促進人體對這(zhe)些揮(hui)發油的吸(xi)收和利用，這(zhe)些有(you)(you)效成分在進入人體后能夠起到清除(chu)肺熱肺燥的作用。

二、毛冬青怎么泡

1、毛冬青葉泡茶

把(ba)新鮮(xian)采摘的毛冬青(qing)嫩葉進(jin)行制茶(cha)處理后，直接用沸水沖泡飲(yin)用即可。

2、毛冬青片泡茶

取新(xin)鮮(xian)的毛冬青根切片，然(ran)后洗凈，用清水煎煮后，濾渣取汁代茶頻飲。

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