一、麥麗素的熱量是多少

麥(mai)麗(li)素(su)(su)的(de)熱(re)(re)量(liang)(liang)還是(shi)比(bi)較(jiao)高(gao)的(de)，每100克(ke)麥(mai)麗(li)素(su)(su)熱(re)(re)量(liang)(liang)是(shi)518大(da)卡，另(ling)外還有(you)碳水化(hua)合物(wu)59.70克(ke)，脂肪28.20克(ke)，蛋(dan)白質(zhi)5.30克(ke)。一粒小小的(de)麥(mai)麗(li)素(su)(su)，就有(you)大(da)約25大(da)卡的(de)熱(re)(re)量(liang)(liang)，吃(chi)20顆，那(nei)么(me)你就吃(chi)進去了500大(da)卡的(de)熱(re)(re)量(liang)(liang)，所以麥(mai)麗(li)素(su)(su)的(de)熱(re)(re)量(liang)(liang)是(shi)非(fei)常高(gao)的(de)，如果你每天吃(chi)三次麥(mai)麗(li)素(su)(su)，外加三個正(zheng)餐，那(nei)么(me)你相當于(yu)吃(chi)進去了6份正(zheng)餐的(de)熱(re)(re)量(liang)(liang)。

二、吃麥麗素會發胖嗎

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麥麗素是一種里面充滿真空微孔的麥芽糊精，外面包裹著巧克力的產品。其通常含有的熱量比較多，很容易形成脂肪，從而引起身體肥胖的情況，并且還會導致身體出現上火情況，因此盡量少吃一些，適量食用。麥麗素一(yi)次(ci)吃幾顆合適呢？吃麥麗素一(yi)天最好不要超(chao)過25g。

不(bu)過吃(chi)麥麗(li)素(su)只是(shi)有可能會(hui)導致(zhi)發(fa)胖(pang)，并不(bu)是(shi)一定的，而且吃(chi)麥麗(li)素(su)會(hui)不(bu)會(hui)發(fa)胖(pang)也要(yao)看食用量，如果(guo)只是(shi)偶爾吃(chi)一次，每(mei)次又吃(chi)不(bu)多，那導致(zhi)發(fa)胖(pang)的幾率就(jiu)會(hui)很(hen)小。但若是(shi)每(mei)天(tian)都(dou)吃(chi)，每(mei)次都(dou)吃(chi)很(hen)多，那發(fa)胖(pang)的幾率就(jiu)很(hen)大。

總的來說，由于麥麗素是是巧克力和乳糖的合成品，其熱(re)量比較(jiao)高，吃(chi)多了(le)很容易(yi)導(dao)致發(fa)胖(pang)，還(huan)很容易(yi)上火(huo)。不(bu)過這些情況并不(bu)是一(yi)定的，還(huan)是要(yao)根據實(shi)際(ji)的食用(yong)(yong)量，若只是偶爾吃(chi)一(yi)些，那么是不(bu)用(yong)(yong)擔心會發(fa)胖(pang)的。