寶寶睡覺踢被子怎么回事

1、睡眠環境不好

房間(jian)的(de)燈光太(tai)(tai)亮，天(tian)氣太(tai)(tai)熱，周圍(wei)有(you)嘈雜的(de)聲響等，都會讓寶(bao)寶(bao)覺得不(bu)(bu)耐煩，不(bu)(bu)自(zi)在。在睡與不(bu)(bu)睡之(zhi)間(jian)，就(jiu)會不(bu)(bu)安分地舞(wu)動四肢，踢(ti)掉被子(zi)。

解(jie)決辦法：改善睡眠環境

保持良好的睡眠(mian)環境(jing)，調(diao)整好房間燈光的亮度，放些柔和的音樂，在哄(hong)寶寶睡覺前就要保持安靜(jing)，請家(jia)人不要大聲喧嘩。

該圖片由注冊用戶"最潮流*時尚范"提供，版權聲明反饋

2、被子太厚

有(you)(you)些父母生(sheng)怕寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)凍著，總是給寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)蓋很(hen)厚(hou)的(de)(de)被(bei)(bei)子(zi)(zi)(zi)，有(you)(you)的(de)(de)還穿著很(hen)厚(hou)的(de)(de)衣(yi)服睡覺(jue)(jue)。其實(shi)，寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)蓋得太厚(hou)，容(rong)易悶出汗，感覺(jue)(jue)不舒服，睡覺(jue)(jue)就(jiu)不安(an)穩(wen)，踢掉被(bei)(bei)子(zi)(zi)(zi)后(hou)才(cai)能(neng)安(an)穩(wen)入睡。另外，被(bei)(bei)子(zi)(zi)(zi)過厚(hou)過沉還會(hui)影(ying)響(xiang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)呼(hu)吸(xi)(xi)，為了(le)換來呼(hu)吸(xi)(xi)通暢，寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)會(hui)使(shi)勁把阻礙(ai)他呼(hu)吸(xi)(xi)的(de)(de)被(bei)(bei)子(zi)(zi)(zi)踢掉，結(jie)果寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)夜間(jian)長(chang)時間(jian)蓋不到被(bei)(bei)子(zi)(zi)(zi)，就(jiu)容(rong)易著涼。

解決辦法(fa)：選擇合(he)適的被子，穿合(he)適的睡衣

寶寶使用的被子應該選擇棉(mian)質、輕(qing)暖(nuan)(nuan)的。棉(mian)被輕(qing)暖(nuan)(nuan)，寶(bao)寶(bao)才不會因為(wei)被悶(men)熱了，就把被子踢走，特別(bie)是有些父(fu)母會開暖(nuan)(nuan)氣(qi)，被子更不宜又厚又重(zhong)；如果是在夏天，室內開冷氣(qi)的情況下，則要注意被子的保暖(nuan)(nuan)程度。

另外(wai)，不要因為怕孩子踢被(bei)著(zhu)涼就給他穿(chuan)(chuan)很厚(hou)的(de)(de)衣(yi)服或緊身衣(yi)，應選擇寬松舒(shu)適的(de)(de)棉質(zhi)睡衣(yi)。穿(chuan)(chuan)著(zhu)舒(shu)服的(de)(de)睡衣(yi)，可幫助寶寶輕松入眠(mian)，睡得(de)更安(an)分。

3、疾病

有的時候，孩子是因為某種疾病的影響而睡眠(mian)不(bu)(bu)(bu)安，進而踢(ti)被(bei)(bei)子的，比如患蟯蟲病，孩子睡覺時會因肛門(men)瘙癢而不(bu)(bu)(bu)安，手腳亂動(dong)而蹬開被(bei)(bei)子；患佝僂病的孩子可(ke)能夜驚、睡眠(mian)不(bu)(bu)(bu)安及踢(ti)被(bei)(bei)。

解(jie)決方法(fa)：及時治療

家長要(yao)定(ding)期(qi)給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)做保健，如果發現有疾(ji)病征兆要(yao)及時(shi)就醫(yi)治(zhi)療。如果發現寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)會不(bu)由自主地(di)搔(sao)抓肛門時(shi)，可能是蟯蟲(chong)作怪。平時(shi)要(yao)注意寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)是否有愛吃(chi)手指的習(xi)慣；治(zhi)療期(qi)間要(yao)用熱水消毒寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的貼(tie)身衣服及床單(dan)，以將蟲(chong)卵殺死。

4、睡(shui)前玩得太興奮

很多職(zhi)場父(fu)母因(yin)為白天要上班，晚(wan)上回(hui)家就會(hui)非常(chang)珍惜(xi)和(he)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)在一起的短短幾(ji)個小時，陪寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)各種玩耍(shua)。到(dao)了(le)睡覺時間(jian)，孩子的情緒仍處于(yu)極度興(xing)奮(fen)狀態，要讓(rang)他馬上入睡很不容(rong)易，躺在被窩里自然就安(an)靜不下來，等到(dao)真的玩累了(le)，睡著(zhu)了(le)，父(fu)母也會(hui)發現寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)早就把被子蹬得老遠(yuan)了(le)。

解決辦法(fa)：睡前不要玩得(de)太興(xing)奮

不(bu)(bu)要(yao)(yao)讓(rang)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)在(zai)睡前做比較激(ji)(ji)烈的(de)運動(dong)，不(bu)(bu)要(yao)(yao)玩激(ji)(ji)烈的(de)游戲，不(bu)(bu)要(yao)(yao)讓(rang)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)看(kan)劇(ju)情刺激(ji)(ji)的(de)動(dong)畫片。爸爸媽(ma)媽(ma)想要(yao)(yao)下班時間(jian)多陪(pei)伴孩(hai)子，可(ke)以選擇比較溫柔的(de)方式，如和寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)一(yi)起看(kan)書，給他講故事等(deng)。

寶寶睡覺蓋被正確方法

1、被子要輕柔，寬(kuan)松

被子(zi)越厚，四周越嚴實，寶(bao)寶(bao)蹬得(de)越快。所(suo)以，建(jian)議你給(gei)寶(bao)寶(bao)少蓋一些，寶(bao)寶(bao)就(jiu)會把被子(zi)裹得(de)好(hao)(hao)好(hao)(hao)的，蹬被子(zi)現(xian)象自然消失。

2、手部可以放外面嗎

一般室內溫度達到18度至25度時，媽媽可以允許寶寶將雙手放在被子外。如果溫度在10度至15度時，就要將寶寶的手腳(jiao)蓋好(hao)，只露出頭(tou)部即可。春秋季(ji)節寶寶的被(bei)子應在1~1.5公斤，冬天(tian)可以厚點但是不可超(chao)過(guo)2.5公斤。

3、給(gei)寶寶穿個小肚兜(dou)

有些家長(chang)給(gei)(gei)寶(bao)寶(bao)蓋(gai)的厚點(dian)，就是為了防止(zhi)寶(bao)寶(bao)晚上蹬被子著(zhu)涼(liang)，其實家長(chang)可以選擇另(ling)一(yi)種(zhong)辦法，給(gei)(gei)寶(bao)寶(bao)穿上小肚兜(dou)，不要(yao)小看(kan)這塊布，既可以保護(hu)寶(bao)寶(bao)脆(cui)弱(ruo)的腹部防止(zhi)寒涼(liang)侵害(hai)，還可以給(gei)(gei)寶(bao)寶(bao)蓋(gai)的薄(bo)點(dian)，避免(mian)體溫過(guo)高，缺氧。

4、家長(chang)們一定(ding)要注(zhu)意(yi)給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)蓋(gai)被子時(shi)候(hou)，不要把寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的頭也蓋(gai)住，一般只要蓋(gai)到寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)脖子的位置就可(ke)以了(le)，不然一不小心(xin)就很(hen)有可(ke)能(neng)會讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)沒有辦法(fa)呼(hu)吸。