一、健身鏡是什么樣的

隨(sui)著人們對健(jian)(jian)康的(de)追求，現(xian)在越來越多人重視健(jian)(jian)身(shen)(shen)，在家健(jian)(jian)身(shen)(shen)逐漸成為部(bu)分忙(mang)碌、沒時間去健(jian)(jian)身(shen)(shen)房的(de)工(gong)作人群的(de)剛需(xu)，各(ge)(ge)種各(ge)(ge)樣的(de)健(jian)(jian)身(shen)(shen)器(qi)材也多了起(qi)來，健(jian)(jian)身(shen)(shen)鏡就(jiu)是其(qi)中一(yi)種。

健身(shen)鏡(jing)是(shi)(shi)(shi)一種(zhong)智能(neng)健身(shen)器材，關機(ji)狀態下(xia)，它就(jiu)是(shi)(shi)(shi)一面(mian)普通的(de)穿衣鏡(jing)；開機(ji)后(hou)，鏡(jing)面(mian)上會出現一個虛(xu)擬(ni)教練(lian)。當(dang)你跟著虛(xu)擬(ni)教練(lian)進行健身(shen)、跳舞或(huo)跑步(bu)等運動(dong)時，不僅(jin)可(ke)通過鏡(jing)中自(zi)(zi)己與教練(lian)的(de)影像同步(bu)對比(bi)動(dong)作(zuo)，系統自(zi)(zi)帶的(de)AI攝像頭(tou)還能(neng)捕捉你的(de)動(dong)作(zuo)并進行智能(neng)糾正，堪稱是(shi)(shi)(shi)把(ba)一個AI健身(shen)教練(lian)請回(hui)了家。

二、健身鏡是智商稅嗎

健(jian)身鏡是居(ju)家(jia)健(jian)身使用的健(jian)身器材(cai)，有人(ren)覺得有用，也有人(ren)覺得雞肋，甚至有人(ren)說健(jian)身鏡是智商(shang)(shang)稅，那么健(jian)身鏡到底算不算智商(shang)(shang)稅呢？

其實，一款產品是(shi)(shi)不是(shi)(shi)智(zhi)商稅，要(yao)看它(ta)創造的用(yong)戶價值(zhi)有多(duo)高，如果高于用(yong)戶付出的價值(zhi)，它(ta)就(jiu)不是(shi)(shi)智(zhi)商稅，反之那就(jiu)是(shi)(shi)智(zhi)商稅。健身鏡最大賣點在(zai)于AI人機交互，可(ke)以(yi)實現動(dong)作糾正和調整(zheng)節(jie)奏等多(duo)個(ge)功(gong)能(neng)，這一點也(ye)是(shi)(shi)針對居家健身需(xu)求而設(she)計的。

當然，健(jian)身(shen)(shen)鏡(jing)也有(you)一(yi)定的(de)缺點，包括價(jia)格昂貴(gui)，提供的(de)健(jian)身(shen)(shen)課(ke)程和健(jian)身(shen)(shen)房的(de)相比(bi)而言(yan)過于基(ji)礎，交互沒那(nei)么智能等(deng)，甚至(zhi)還有(you)人說，買一(yi)面全身(shen)(shen)鏡(jing)，再買個(ge)手機支架，把手機架在鏡(jing)子前(qian)，打開健(jian)身(shen)(shen)APP，就得到了一(yi)個(ge)簡易版的(de)健(jian)身(shen)(shen)鏡(jing)。

總的(de)來說(shuo)，智能(neng)健(jian)身鏡(jing)現仍處(chu)于市場“培育(yu)期”，高售價(jia)是(shi)(shi)(shi)阻礙其打開(kai)市場的(de)主要(yao)壁壘之一(yi)，但(dan)有(you)一(yi)點不可忽(hu)視，即其龐大(da)消(xiao)費數據的(de)背后彰顯的(de)是(shi)(shi)(shi)越來越多(duo)人對健(jian)身的(de)重視和需(xu)(xu)求。要(yao)不要(yao)買健(jian)身鏡(jing)，主要(yao)還是(shi)(shi)(shi)看個人需(xu)(xu)求。

三、健身鏡子適合哪些人用

健(jian)身(shen)(shen)鏡(jing)子(zi)作為一(yi)種健(jian)身(shen)(shen)器材(cai)，可以滿足個性化作息時(shi)間(jian)安排，想健(jian)身(shen)(shen)時(shi)就健(jian)身(shen)(shen)，哪怕健(jian)身(shen)(shen)房(fang)沒有開門(men)營業的時(shi)間(jian)段，而且(qie)不用考慮著(zhu)裝，在(zai)家(jia)穿著(zhu)舒服的居家(jia)服也可來一(yi)段健(jian)身(shen)(shen)課，尤其適合(he)一(yi)些不喜歡扎堆鍛煉、在(zai)乎(hu)系統化鍛煉但仍希望自己掌控節奏的人群。

一般對于上班族、健身愛好者來說，健身鏡都(dou)是比(bi)較適(shi)用的(de)，當(dang)然對(dui)身體體能還(huan)是有(you)一定門檻，如(ru)果你有(you)健身需求，平時(shi)(shi)大的(de)空閑時(shi)(shi)間又不多，可以嘗試一下。