蹦極的好處和意義

1、放松壓力

在蹦極運(yun)動中，你(ni)可以(yi)將平時(shi)的(de)壓力釋放(fang)出去，放(fang)心大膽的(de)尖叫吧，沒人會笑話你(ni)。

2、鍛煉心率

蹦極對心臟的(de)承受能(neng)(neng)力要求很(hen)大(da)，對人(ren)的(de)心(xin)肺功能(neng)(neng)的(de)要求也很(hen)高，如果你經(jing)常蹦極(ji)，那么能(neng)(neng)更(geng)好(hao)的(de)鍛煉心(xin)肺功能(neng)(neng)，讓你遠離心(xin)肺器官的(de)疾(ji)病。

3、讓你戰勝困難和恐懼(ju)

蹦(beng)極能讓(rang)向(xiang)困難(nan)和恐懼發起(qi)挑戰，當你在(zai)日(ri)常(chang)生活中(zhong)遇到困難(nan)時(shi)，想象一(yi)下你蹦(beng)極的(de)勇氣，那都不是(shi)事。

4、鍛煉膽識

蹦極(ji)運動要求跳(tiao)(tiao)躍者站在40米以上(shang)的(de)高(gao)度往(wang)下跳(tiao)(tiao)，這個高(gao)度還是(shi)最低高(gao)度。它被稱為勇敢者的(de)運動，能(neng)極(ji)大的(de)鍛(duan)煉你的(de)膽識。

5、預防疑難雜癥

醫學研究表明，人體在受(shou)到刺激和驚嚇后(hou)，體內會分泌(mi)出(chu)抗體，這些(xie)抗體對(dui)預防疾病有積極(ji)作用(yong)，比(bi)如心(xin)(xin)臟病、高(gao)血壓、腦癱等。當然，如果本(ben)身就有心(xin)(xin)臟方面的疾病，是不能(neng)進行蹦極(ji)運動的。

蹦極有什么潛在危害

1、蹦極的危害主要是(shi)在(zai)蹦極過程當中(zhong)可(ke)能會導致精(jing)神過度(du)緊張，甚至會出現(xian)眼(yan)睛局部充血(xue)的癥狀。

2、對高(gao)度近(jin)視(shi)的(de)人(ren)群來(lai)說，進行(xing)這(zhe)種運動的(de)時(shi)候(hou)可(ke)能會發生視(shi)網膜(mo)脫離(li)的(de)現(xian)象，或者(zhe)本身(shen)存在視(shi)網膜(mo)變性的(de)時(shi)候(hou)，這(zhe)個時(shi)候(hou)視(shi)網膜(mo)脫離(li)的(de)風(feng)險(xian)就非常大。

3、蹦極是一項新的(de)運(yun)動，許多危害是潛在的(de)。在缺乏(fa)對運(yun)動損傷的(de)充(chong)分研究的(de)情況下，很(hen)可能還沒有發現和確認(ren)其他潛在損傷。

4、蹦極(ji)設備缺乏維修和(he)維護(hu)，調試不當(dang)，加班服務，或缺乏必要的培訓(xun)和(he)工作人員經驗，經營(ying)蹦極(ji)的俱樂部或公司未能遵(zun)守必要的安全規定，甚(shen)至(zhi)未能獲(huo)得(de)合法的經營(ying)資格。

蹦極對腰部有損傷嗎

蹦極運動可能(neng)(neng)會(hui)拉(la)傷腰部(bu)。從(cong)高(gao)速(su)(su)沖到極限(xian)時的(de)快速(su)(su)減速(su)(su)。這種(zhong)重力(li)加(jia)速(su)(su)度會(hui)將人體關(guan)節(jie)韌帶(dai)和肌肉拉(la)伸到極限(xian)，然后反彈(dan)并迅(xun)速(su)(su)擊(ji)中，可能(neng)(neng)會(hui)拉(la)傷腰部(bu)，還可能(neng)(neng)導致輕度的(de)肢體骨折和癱(tan)瘓。