一、老板椅的分類有哪些

皮(pi)質類：目前市場上最(zui)常見(jian)的、也是(shi)最(zui)常用(yong)的就是(shi)皮(pi)質老板椅。多數老板椅都是(shi)采(cai)用(yong)PU皮(pi)、真皮(pi)制作而成(cheng)，也有很小量的老板椅采(cai)用(yong)牛(niu)皮(pi)等(deng)原料(liao)制作而成(cheng)。這(zhe)種老板椅通常是(shi)大班椅和中班椅中其中的一種。

網布類：這類老(lao)(lao)板(ban)(ban)椅(yi)也會出現在老(lao)(lao)板(ban)(ban)的辦公室里，由于他是(shi)采(cai)用網布為面料，所以透(tou)氣性比較好(hao)，一般在夏天(tian)時是(shi)老(lao)(lao)板(ban)(ban)們的選擇(ze)。這種(zhong)老(lao)(lao)板(ban)(ban)椅(yi)通常是(shi)小班椅(yi)中的一種(zhong)。

其(qi)它(ta)：也有(you)部分老板喜歡用(yong)實木、塑料等一(yi)些材料的椅(yi)子。

該圖片由注冊用戶"麗麗小姐"提供，版權聲明反饋

二、如何選購老板椅

1、看柔軟(ruan)度。好的(de)老板椅應該(gai)軟(ruan)硬合適，過軟(ruan)的(de)椅子可能當時舒服，時間長了(le)就(jiu)會很(hen)累，檢驗的(de)方法是用手往下壓，以不(bu)能接觸到底(di)部的(de)基材(cai)為標準，要有(you)彈性。

2、看(kan)高(gao)度(du)(du)。其(qi)實好的(de)(de)老板椅的(de)(de)高(gao)度(du)(du)應該(gai)是可調的(de)(de)，因(yin)為(wei)每(mei)個(ge)人的(de)(de)身(shen)高(gao)和身(shen)材都(dou)不一(yi)樣，需要(yao)的(de)(de)椅子高(gao)度(du)(du)和角度(du)(du)肯定是不一(yi)樣的(de)(de)。合適(shi)的(de)(de)高(gao)度(du)(du)會讓(rang)你的(de)(de)腿(tui)比(bi)較(jiao)舒服(fu)，如果過高(gao)的(de)(de)椅子時間(jian)長(chang)了會很不舒適(shi)。

3、還要(yao)(yao)注(zhu)意椅(yi)子(zi)的(de)穩(wen)定度 ，注(zhu)意椅(yi)子(zi)在結構(gou)(gou)細節(jie)部(bu)分的(de)處理，就(jiu)知道(dao)椅(yi)子(zi)的(de)穩(wen)定度。 尤其是(shi)單(dan)椅(yi)這種(zhong)以椅(yi)腳為主(zhu)要(yao)(yao)支(zhi)撐(cheng)的(de)椅(yi)具，更應注(zhu)意結構(gou)(gou)上的(de)問題，像卡、螺(luo)絲等接合處檢查，都非常重要(yao)(yao)。建議購買(mai)時使用者親自試坐，并(bing)輕微搖晃一下身軀，來體會(hui)椅(yi)子(zi)的(de)穩(wen)定度。

三、怎樣把老板椅調整到最佳狀態

先要根據(ju)工(gong)作(zuo)性(xing)質把(ba)辦(ban)公(gong)桌或工(gong)作(zuo)臺(tai)調整到合適的高(gao)(gao)度。因為(wei)，不同的辦(ban)公(gong)桌高(gao)(gao)度對(dui)座椅的擺(bai)放位置有不同要求，有時(shi)甚至需要換一把(ba)座椅。一旦辦(ban)公(gong)桌的高(gao)(gao)度固(gu)定下(xia)來，就可以根據(ju)身(shen)體各部分做“參照(zhao)物”來調整座椅高(gao)(gao)度了。

肘部(bu)(bu)：在(zai)坐著舒服的(de)前提下，肘部(bu)(bu)離桌子越近(jin)越好，以(yi)保證上臂與脊(ji)柱(zhu)平(ping)行，把(ba)手放在(zai)工作臺表面（如筆記本或鍵盤上），上下調(diao)整(zheng)座(zuo)椅(yi)高度，以(yi)確保肘部(bu)(bu)呈直角。同(tong)時，調(diao)整(zheng)扶手的(de)高度使得上臂剛巧在(zai)肩膀(bang)處稍稍提起。

大腿(tui)：檢查一下(xia)(xia)手指(zhi)是否(fou)可以在大腿(tui)下(xia)(xia)方、椅子(zi)的最前端自由滑動。如(ru)(ru)果(guo)空間(jian)太緊，就需要(yao)加(jia)上一塊可調節的擱腳板支高大腿(tui)。如(ru)(ru)果(guo)在大腿(tui)與椅子(zi)前沿之間(jian)有一指(zhi)的寬度，那么(me)就要(yao)提(ti)升椅子(zi)的高度。

腿肚子(zi)(zi)(zi)：在(zai)臀部(bu)緊貼椅(yi)(yi)子(zi)(zi)(zi)背(bei)(bei)的(de)(de)狀態(tai)下，試試握緊的(de)(de)拳頭能不(bu)能穿過腿肚子(zi)(zi)(zi)背(bei)(bei)部(bu)和椅(yi)(yi)子(zi)(zi)(zi)前端之間的(de)(de)空隙。如果不(bu)能輕松做到(dao)，那么(me)椅(yi)(yi)子(zi)(zi)(zi)就太深了，需(xu)要把椅(yi)(yi)子(zi)(zi)(zi)的(de)(de)靠背(bei)(bei)往前調、墊(dian)一(yi)個靠墊(dian)或(huo)者換(huan)一(yi)把椅(yi)(yi)子(zi)(zi)(zi)。

后腰：感(gan)到(dao)疲勞時不要在椅子里縮(suo)成一團(tuan)，這樣(yang)會(hui)額外(wai)加(jia)重后腰和(he)椎(zhui)間盤的壓力(li)。將臀部緊貼椅背(bei)，最(zui)好放一個(ge)靠墊讓(rang)后背(bei)能稍微彎曲(qu)，這樣(yang)在疲勞時，身體就不會(hui)縮(suo)成一團(tuan)了，能將背(bei)部的負擔減(jian)到(dao)最(zui)低(di)。

視線(xian)高度：閉上眼睛，然后慢(man)慢(man)睜開雙眼，視線(xian)應該落在電腦顯示器的(de)中(zhong)央。如果顯示器位(wei)置(zhi)過高或過低，那(nei)么就需要(yao)做相應的(de)調(diao)整(zheng)來減少頸部肌肉勞(lao)損。

當然，長(chang)時間固定不(bu)動(dong)的(de)坐姿對(dui)身體是無(wu)益的(de)，因此，記住每隔半小時至少要起來活動(dong)一到(dao)兩分鐘(zhong)。即使只是舒展一下(xia)身體或(huo)去洗手間這(zhe)樣(yang)的(de)簡單活動(dong)都是可(ke)(ke)以(yi)的(de)。如果有條(tiao)件，慢步走20分鐘(zhong)，不(bu)但能夠減輕對(dui)脊椎的(de)壓(ya)力(li)，還可(ke)(ke)以(yi)促進(jin)血(xue)液循環，從而把養分輸送到(dao)脊柱(zhu)的(de)各個部(bu)位。