蜜月旅游性生活保健

1、堅持避孕

旅游度蜜月，一路勞乏。住賓館后，即使有條件洗個澡使身子輕松一下，也不可能完全消除一天的疲勞。再說，翌日還要登程繼續游玩。從優生的角度講，新婚蜜月里不宜受孕，因為新婚性生活頻繁，精子質量不高，對胎兒的健康教育不利。婦產科專家認為，一結婚就懷孕的女性，比婚后一年再受孕的婦女易患妊娠中毒癥。這與新婚夫婦過度疲(pi)勞，性(xing)生活過頻有密切關系。所以為了自身健康(kang)和優生優育，在旅游同房時應(ying)堅持避(bi)孕。

2、節制性愛

新(xin)婚(hun)燕爾，蜜(mi)月(yue)情(qing)(qing)濃，夫(fu)妻如膠似(si)漆，形(xing)影不離，可謂人之(zhi)常情(qing)(qing)。但若過(guo)于迷戀，性生活(huo)過(guo)于頻繁則有(you)(you)礙健康，使人早衰，使后(hou)代劣生。醫學(xue)研究證明：縱欲過(guo)度(du)能引起大腦皮層的(de)(de)高度(du)興(xing)奮，隨即(ji)出(chu)現衰竭(jie)性的(de)(de)疲(pi)乏。中醫也認為，腎藏(zang)精，是(shi)人體(ti)生長、發(fa)育、生殖(zhi)的(de)(de)根本(ben)，房勞易傷腎，則精疲(pi)力竭(jie)。且(qie)有(you)(you)“新(xin)婚(hun)多(duo)虛”之(zhi)說。有(you)(you)些青年夫(fu)婦不僅(jin)身體(ti)消瘦，有(you)(you)的(de)(de)還發(fa)生性功(gong)能減退，如男方(fang)出(chu)現陽痿(wei)、早泄(xie)，女方(fang)發(fa)生性冷淡等。由(you)于身體(ti)抵抗力下降(jiang)，易致疾病(bing)發(fa)生，給蜜(mi)月(yue)生活(huo)蒙上一層陰影，也影響了今后(hou)的(de)(de)婚(hun)姻(yin)生活(huo)。

3、性愛衛生

男女雙方都(dou)要養成清洗外陰(yin)的良好(hao)習(xi)慣。男子的“包皮垢”，不(bu)僅(jin)會(hui)引起(qi)包皮炎、龜頭炎，還(huan)有致(zhi)癌(ai)作用(yong)，嚴重(zhong)時(shi)還(huan)會(hui)影響到女方。女子的外生(sheng)殖器多皺折，陰(yin)道(dao)口(kou)前有尿(niao)道(dao)，且尿(niao)道(dao)比較短，后(hou)有肛門，易致(zhi)細菌感染(ran)。因此雙方都(dou)要注(zhu)意(yi)(yi)外陰(yin)清結。特(te)別是旅(lv)游結婚，更(geng)要注(zhu)意(yi)(yi)衛(wei)生(sheng)，以免出現(xian)蜜月性尿(niao)道(dao)炎和膀胱炎等。

4、夫妻(qi)需要了解性生理(li)學知識(shi)

性生理(li)學是指了(le)解男女生殖器官(guan)的(de)結構、生理(li)分泌物(wu)、發育特點以及性行為中(zhong)各種心理(li)和生理(li)反(fan)應(ying)等方(fang)面的(de)知識。掌握了(le)這(zhe)些知識，夫(fu)妻就(jiu)更容易了(le)解自己的(de)身體和對方(fang)的(de)身體反(fan)應(ying)，從(cong)而能夠更好地享受性生活中(zhong)的(de)高潮和快(kuai)感。

5、夫妻需(xu)要了解性愛技巧

性(xing)愛技(ji)(ji)巧包括一系(xi)列的方法和(he)技(ji)(ji)巧，例如前戲(xi)、口交、手淫、肛交等(deng)等(deng)。夫(fu)妻在蜜(mi)月期(qi)間可以(yi)試著(zhu)挑戰一些新姿勢，這可以(yi)增(zeng)加(jia)夫(fu)妻之間的默契和(he)紐帶，同時也能夠增(zeng)加(jia)性(xing)愛的刺激和(he)快感。

旅行中性愛的注意事項

1、長途后不要馬上(shang)性愛(ai)

長途旅(lv)行后(hou)會讓男性疲憊不堪，馬上性愛會傷(shang)害(hai)元氣，最(zui)好先休息一(yi)晚，

2、注意性愛衛生(sheng)

旅行時性(xing)愛(ai)一定要(yao)注(zhu)意保持衛生，不要(yao)用未經消毒的浴巾擦洗(xi)私處，性(xing)愛(ai)前后最好清洗(xi)生殖(zhi)器(qi)官。

3、警惕性愛焦慮

假期安排的太(tai)滿，容易產生焦慮情(qing)緒(xu)，可能影響夫(fu)妻關系，還(huan)會降低性(xing)(xing)欲；記住避孕。假期性(xing)(xing)愛時間和地點都(dou)比較自由，有時性(xing)(xing)急會忽略避孕。

4、性(xing)安全>性(xing)難度(du)

除非你們(men)外出不干別的(de)(de)就只是為了親熱，否則出游期間的(de)(de)性(xing)愛(ai)只能當“點心”而不要(yao)當成“主菜”。如果你在新的(de)(de)環境(jing)刻(ke)意追求性(xing)生(sheng)(sheng)活(huo)難度，易發生(sheng)(sheng)不必要(yao)的(de)(de)意外。由于人(ren)們(men)對(dui)新環境(jing)的(de)(de)適應都需(xu)要(yao)時間。所(suo)以陌生(sheng)(sheng)的(de)(de)特(te)殊環境(jing)中的(de)(de)安全問題很值得注意。

性愛保健注意

1、在女(nv)性的生(sheng)理期(qi)、懷孕(yun)初期(qi)及末期(qi)不宜(yi)夫妻生(sheng)活。月經(jing)期(qi)間女(nv)性陰道分泌(mi)液被經(jing)血中和(he)成(cheng)堿(jian)性，成(cheng)為良好的細菌(jun)培養基(ji)，同時子(zi)宮內(nei)膜脫落，子(zi)宮內(nei)有(you)傷口，子(zi)宮口又微開，同房易將細菌(jun)帶(dai)入，引起(qi)生(sheng)殖器(qi)官發炎。如果原(yuan)來就(jiu)有(you)慢(man)性盆腔炎者，經(jing)期(qi)性交更會引起(qi)急性發作。

2、忌準備不充分、匆忙性交，有些人不懂得女子性生理特點，不做好準備工作就急于性交，或因時間倉促，匆匆而(er)就，草率收兵。這些(xie)做法(fa)都不(bu)能(neng)使女(nv)方達到高潮，不(bu)但對(dui)性生(sheng)(sheng)(sheng)活產(chan)生(sheng)(sheng)(sheng)不(bu)了興趣(qu)，反(fan)而(er)帶來了痛苦，是女(nv)子產(chan)生(sheng)(sheng)(sheng)性冷淡的主要(yao)原因。

3、忌飽(bao)(bao)食或饑餓(e)時性交，飽(bao)(bao)食后，血液流(liu)向腸胃(wei)，大(da)腦和其他器官則相對供血不足；相反(fan)，饑餓(e)時，人的體力下降(jiang)，精力不充沛(pei)。因此，飽(bao)(bao)食或饑餓(e)時性交往往也達(da)不到性滿足。即使勉強獲得性的滿足，也不利于身體的健康。

4、疲勞時不(bu)宜夫妻生(sheng)活。性生(sheng)活要消耗一(yi)定(ding)的(de)體(ti)力(li)和精力(li)，精神或身體(ti)疲憊時過(guo)性生(sheng)活往往達不(bu)到(dao)高潮，收不(bu)到(dao)雙方滿意的(de)效果(guo)，特別(bie)是勞累后立即過(guo)性生(sheng)活，會損害健康，還可能給以后的(de)性生(sheng)活留下不(bu)好(hao)的(de)印象。

5、存在生殖(zhi)道感(gan)染等疾(ji)(ji)病或嚴(yan)(yan)重器質(zhi)性(xing)疾(ji)(ji)患時(shi)不宜夫妻(qi)生活(huo)(huo)。男女雙方患有性(xing)傳播疾(ji)(ji)病時(shi)，應(ying)暫停(ting)性(xing)生活(huo)(huo)，并(bing)及(ji)時(shi)同(tong)查同(tong)治，以免疾(ji)(ji)病加重或反復(fu)發作；男性(xing)存在嚴(yan)(yan)重的器質(zhi)性(xing)疾(ji)(ji)病，如嚴(yan)(yan)重的心(xin)臟病、結(jie)核感(gan)染嚴(yan)(yan)重時(shi)期(qi)時(shi)，也應(ying)聽從醫生建議(yi)，暫停(ting)性(xing)生活(huo)(huo)。

6、醉酒(jiu)后不(bu)宜夫妻生(sheng)活(huo)(huo)。酒(jiu)后尤其是(shi)大量(liang)飲用烈性酒(jiu)后，會(hui)導致男方(fang)陰(yin)莖勃起不(bu)堅或早泄，同(tong)時易(yi)令女方(fang)反感，影(ying)響(xiang)性生(sheng)活(huo)(huo)質量(liang)，妨(fang)礙性生(sheng)活(huo)(huo)和諧。

7、心情不悅時不宜夫妻生活(huo)。情緒不佳時勉強過性生活(huo)，不僅不會(hui)和(he)諧(xie)，還會(hui)使情緒不佳的(de)一方(fang)產生反(fan)(fan)感；如反(fan)(fan)復發生，可能會(hui)導致女方(fang)性冷(leng)淡或(huo)男方(fang)陽痿(wei)。

8、飽(bao)食或饑餓不宜夫妻(qi)生活。飽(bao)食時(shi)胃腸(chang)道充盈并充血(xue)，大腦及(ji)全(quan)身其他器官(guan)的(de)血(xue)液相對(dui)供應(ying)不足，因此(ci)，不宜在剛剛吃完(wan)飯后就過(guo)性(xing)生活。同(tong)樣，饑腸(chang)轆(lu)轆(lu)時(shi)，人的(de)體力(li)下降，精力(li)不充沛，此(ci)時(shi)過(guo)性(xing)生活，往往也不易達到滿意的(de)效(xiao)果。