一、產后塑身衣什么時候穿

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產后多久可(ke)以(yi)穿塑身(shen)衣(yi)，時間是(shi)(shi)(shi)因人而(er)異的(de)。主要有是(shi)(shi)(shi)否剖腹(fu)產，是(shi)(shi)(shi)否母(mu)(mu)乳(ru)(ru)喂(wei)養(yang)(yang)這些都要考慮穿束身(shen)衣(yi)是(shi)(shi)(shi)否合適的(de)問題，剖腹(fu)產后不(bu)母(mu)(mu)乳(ru)(ru)喂(wei)養(yang)(yang)的(de)情(qing)況下，建議兩個月后檢(jian)查子宮恢復如果都正常可(ke)以(yi)穿塑身(shen)衣(yi)，如果母(mu)(mu)乳(ru)(ru)喂(wei)養(yang)(yang)則(ze)要停喂(wei)母(mu)(mu)乳(ru)(ru)后再穿塑身(shen)衣(yi)，自然分娩后穿塑身(shen)衣(yi)也(ye)至少要等到42天(tian)檢(jian)查后，而(er)且還不(bu)是(shi)(shi)(shi)母(mu)(mu)乳(ru)(ru)喂(wei)養(yang)(yang)的(de)情(qing)況下可(ke)以(yi)穿束身(shen)衣(yi)。

束(shu)(shu)身(shen)(shen)衣有緊(jin)致(zhi)肌肉的功效，從(cong)而達到(dao)消脂減肥(fei)。不過(guo)產后多久可以穿束(shu)(shu)身(shen)(shen)衣既有效又不影響健康(kang)呢？

產(chan)后(hou)塑(su)身(shen)(shen)衣(yi)一般有幾種，分別(bie)適合不(bu)同(tong)階段(duan)，不(bu)同(tong)身(shen)(shen)體(ti)(ti)狀況的(de)(de)(de)媽(ma)媽(ma)。對于剛(gang)剛(gang)生產(chan)完，身(shen)(shen)體(ti)(ti)尚未恢復的(de)(de)(de)媽(ma)媽(ma)，選擇(ze)含(han)棉在80%以(yi)(yi)上的(de)(de)(de)產(chan)品(pin)，不(bu)會刺(ci)激皮膚，有的(de)(de)(de)產(chan)品(pin)有收胃護(hu)腹(fu)功能(neng)，還可以(yi)(yi)防止(zhi)媽(ma)媽(ma)產(chan)后(hou)著涼(liang)呢。對于出(chu)了“月子”，身(shen)(shen)體(ti)(ti)復原的(de)(de)(de)很好的(de)(de)(de)媽(ma)媽(ma)，可以(yi)(yi)繼(ji)續(xu)使用棉質塑(su)身(shen)(shen)衣(yi)產(chan)品(pin)，也可以(yi)(yi)選擇(ze)以(yi)(yi)下(xia)兩種產(chan)品(pin)：

1、彈力纖(xian)維(wei)針織(zhi)(zhi)塑(su)身衣產品一般中低(di)檔的(de)有含有氨綸，高檔的(de)含有銅氨纖(xian)維(wei)、莫(mo)代爾之類的(de)天然提取纖(xian)維(wei)。特(te)點是(shi)立(li)體編織(zhi)(zhi)，塑(su)身效果，特(te)別是(shi)收(shou)腹(fu)提臀(tun)效果明顯，不緊繃，作為日常內衣穿(chuan)著，沒(mei)有不適的(de)感覺(jue)，可以長(chang)久穿(chuan)著，在(zai)不知不覺(jue)中瘦身、塑(su)身。

2、傳(chuan)統(tong)塑身(shen)衣就是加膠骨的(de)(de)氨綸織物縫合而成(cheng)，有的(de)(de)高科(ke)技產(chan)品加入幾丁質和三角絲，刺激皮膚新陳代謝(xie)，不過產(chan)后時間不長的(de)(de)媽媽有可能(neng)皮膚承受不了(le)。

二、穿產后瘦身衣注意事項

1、如果是(shi)順(shun)產的(de)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)，1個(ge)多月后(hou)可以穿塑身(shen)(shen)(shen)衣，最好是(shi)等身(shen)(shen)(shen)體(ti)回復(fu)后(hou)再使用。因(yin)為塑身(shen)(shen)(shen)衣對身(shen)(shen)(shen)體(ti)是(shi)有一定的(de)壓力(li)，才能(neng)收緊脂肪和(he)松(song)肉，而剛(gang)生完孩子，身(shen)(shen)(shen)體(ti)還比較的(de)虛(xu)弱(ruo)，機能(neng)得到自(zi)然恢復(fu)會對身(shen)(shen)(shen)體(ti)的(de)內部更健(jian)康。

2、如果是剖(pou)腹產的(de)(de)媽(ma)媽(ma)，分(fen)娩6個月后(hou)恢復為最佳(jia)的(de)(de)時(shi)間，可以穿塑(su)身(shen)衣。因為要(yao)等剖(pou)腹產身(shen)上的(de)(de)傷口愈合(he)，所消耗的(de)(de)能(neng)量與內(nei)分(fen)泌的(de)(de)作用，會(hui)讓身(shen)體處(chu)在(zai)高代謝的(de)(de)狀態。剖(pou)腹產傷口愈合(he)后(hou)，穿塑(su)身(shen)衣會(hui)有效果幫助(zhu)懷孕時(shi)移位(wei)的(de)(de)內(nei)臟歸位(wei)，還(huan)有助(zhu)于惡露加(jia)速排出。

3、保(bao)持塑(su)身(shen)衣衛(wei)生干凈。產后穿戴塑(su)身(shen)衣的同(tong)時要注意透(tou)氣，防止熱量過高，汗液過多，導致傷口發炎(yan)。注意塑(su)身(shen)衣一(yi)定要勤加(jia)換(huan)洗，保(bao)持干燥。

4、如果有心臟(zang)病、哮喘等疾病的(de)話是不適(shi)合穿塑身衣(yi)的(de)，敏感性皮膚的(de)女性需慎選。

三、塑身內衣選購注意事項

1、購買前(qian)先考慮自己的需求(qiu)性，并問自己希望藉這(zhe)些產品達到(dao)什么效(xiao)果。

2、不要(yao)過度期望(wang)產品所帶(dai)來的效果(guo)，以免屆時沒有(you)達到自(zi)(zi)己(ji)預期的效果(guo)，造成自(zi)(zi)己(ji)心(xin)理不平衡。對(dui)自(zi)(zi)己(ji)的身材要(yao)有(you)信心(xin)。

3、因是貼身(shen)(shen)的(de)用品(pin)，材質(zhi)的(de)選擇相(xiang)當重(zhong)要，貼身(shen)(shen)部分以綿質(zhi)的(de)為佳。

4、不一定貴的(de)產品就比較有效，購買要貨比三家(jia)，買適合自己的(de)產品。

5、要購買來源(yuan)沒問題、有牌子(zi)的產(chan)品。

6、不要(yao)為了(le)快速達到(dao)效果而買(mai)太(tai)緊的(de)產(chan)品，以免(mian)傷害身體(ti)。

7、使(shi)用產(chan)品(pin)時(shi)要(yao)把(ba)它當(dang)成(cheng)輔(fu)助產(chan)品(pin)，不(bu)要(yao)將產(chan)品(pin)當(dang)成(cheng)唯一(yi)的塑身工具。