一、產后塑身衣什么時候穿

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產后多久可(ke)以穿(chuan)(chuan)塑(su)身(shen)(shen)衣(yi)，時(shi)間(jian)是(shi)(shi)因人(ren)而異的(de)。主(zhu)要有是(shi)(shi)否剖腹(fu)產，是(shi)(shi)否母乳(ru)(ru)喂(wei)養(yang)這些都(dou)要考慮穿(chuan)(chuan)束身(shen)(shen)衣(yi)是(shi)(shi)否合適(shi)的(de)問題，剖腹(fu)產后不母乳(ru)(ru)喂(wei)養(yang)的(de)情況下，建議兩個月后檢(jian)查(cha)子宮(gong)恢復如果(guo)都(dou)正常可(ke)以穿(chuan)(chuan)塑(su)身(shen)(shen)衣(yi)，如果(guo)母乳(ru)(ru)喂(wei)養(yang)則要停喂(wei)母乳(ru)(ru)后再穿(chuan)(chuan)塑(su)身(shen)(shen)衣(yi)，自然(ran)分娩(mian)后穿(chuan)(chuan)塑(su)身(shen)(shen)衣(yi)也至少要等到42天檢(jian)查(cha)后，而且還不是(shi)(shi)母乳(ru)(ru)喂(wei)養(yang)的(de)情況下可(ke)以穿(chuan)(chuan)束身(shen)(shen)衣(yi)。

束身(shen)衣(yi)有緊致肌肉的功效，從而達到(dao)消脂減肥。不(bu)過產后多久可(ke)以穿束身(shen)衣(yi)既有效又不(bu)影響(xiang)健康(kang)呢？

產(chan)后塑身(shen)衣一般有(you)(you)(you)幾種，分別(bie)適合不(bu)同階段，不(bu)同身(shen)體(ti)狀況的(de)(de)(de)媽(ma)媽(ma)。對(dui)于(yu)(yu)剛剛生產(chan)完(wan)，身(shen)體(ti)尚(shang)未恢復(fu)的(de)(de)(de)媽(ma)媽(ma)，選擇含棉(mian)在(zai)80%以(yi)上(shang)的(de)(de)(de)產(chan)品(pin)(pin)，不(bu)會刺激皮膚，有(you)(you)(you)的(de)(de)(de)產(chan)品(pin)(pin)有(you)(you)(you)收胃護腹功能(neng)，還可(ke)以(yi)防(fang)止(zhi)媽(ma)媽(ma)產(chan)后著涼呢。對(dui)于(yu)(yu)出了“月(yue)子”，身(shen)體(ti)復(fu)原的(de)(de)(de)很好的(de)(de)(de)媽(ma)媽(ma)，可(ke)以(yi)繼續使用棉(mian)質塑身(shen)衣產(chan)品(pin)(pin)，也可(ke)以(yi)選擇以(yi)下兩(liang)種產(chan)品(pin)(pin)：

1、彈(dan)力纖(xian)維(wei)針織塑(su)(su)(su)身(shen)衣產品一般中(zhong)低檔的有含有氨綸，高檔的含有銅氨纖(xian)維(wei)、莫代爾之類的天然提取纖(xian)維(wei)。特點(dian)是立體編(bian)織，塑(su)(su)(su)身(shen)效果，特別是收腹提臀(tun)效果明(ming)顯(xian)，不(bu)緊繃，作為日常內衣穿著，沒有不(bu)適的感(gan)覺，可以長久穿著，在不(bu)知不(bu)覺中(zhong)瘦身(shen)、塑(su)(su)(su)身(shen)。

2、傳統塑身衣就是加膠骨的氨綸(lun)織物縫合而成，有的高(gao)科技(ji)產品加入幾丁質(zhi)和三角絲(si)，刺激皮膚新陳代謝，不過產后(hou)時間不長的媽媽有可(ke)能(neng)皮膚承受(shou)不了(le)。

二、穿產后瘦身衣注意事項

1、如(ru)果是順產的(de)媽媽，1個多月后(hou)可以(yi)穿塑身(shen)衣，最好是等身(shen)體(ti)(ti)(ti)回復后(hou)再使用(yong)。因(yin)為塑身(shen)衣對身(shen)體(ti)(ti)(ti)是有(you)一定的(de)壓力，才能收緊脂肪和(he)松肉，而剛生完孩子，身(shen)體(ti)(ti)(ti)還比較的(de)虛弱(ruo)，機能得到自然恢(hui)復會(hui)對身(shen)體(ti)(ti)(ti)的(de)內部更健康(kang)。

2、如(ru)果(guo)是剖(pou)腹(fu)產的(de)(de)媽媽，分娩6個月(yue)后(hou)恢(hui)復為最佳的(de)(de)時間，可以穿塑(su)身(shen)(shen)衣。因為要等(deng)剖(pou)腹(fu)產身(shen)(shen)上的(de)(de)傷(shang)口愈合，所消耗的(de)(de)能量與(yu)內分泌(mi)的(de)(de)作用，會(hui)讓身(shen)(shen)體處(chu)在高代謝的(de)(de)狀態。剖(pou)腹(fu)產傷(shang)口愈合后(hou)，穿塑(su)身(shen)(shen)衣會(hui)有效果(guo)幫助(zhu)懷孕(yun)時移位(wei)的(de)(de)內臟歸(gui)位(wei)，還有助(zhu)于(yu)惡露加速排出。

3、保持塑(su)(su)身(shen)衣(yi)衛(wei)生干(gan)凈。產(chan)后穿(chuan)戴(dai)塑(su)(su)身(shen)衣(yi)的(de)同(tong)時要注(zhu)意(yi)透氣，防止熱量過(guo)高，汗液過(guo)多，導致傷(shang)口發(fa)炎。注(zhu)意(yi)塑(su)(su)身(shen)衣(yi)一定(ding)要勤加換洗，保持干(gan)燥。

4、如果有心臟(zang)病(bing)、哮喘等疾病(bing)的話是不(bu)適合(he)穿塑身衣的，敏感性皮膚的女性需慎(shen)選。

三、塑身內衣選購注意事項

1、購買前先考慮自(zi)(zi)己的需求(qiu)性，并問自(zi)(zi)己希望藉這些產品(pin)達到什么效果(guo)。

2、不要過度期望產(chan)品(pin)所帶來的(de)效果(guo)，以免屆(jie)時沒有達到(dao)自(zi)己預期的(de)效果(guo)，造成自(zi)己心理不平衡。對自(zi)己的(de)身(shen)材要有信心。

3、因是貼身(shen)的用品，材質的選(xuan)擇相當重(zhong)要，貼身(shen)部分以(yi)綿質的為佳。

4、不一(yi)定(ding)貴(gui)的(de)產(chan)品就比(bi)較有效，購買要(yao)貨比(bi)三家，買適(shi)合(he)自己的(de)產(chan)品。

5、要購買來源(yuan)沒問題(ti)、有牌子(zi)的(de)產品(pin)。

6、不要(yao)為了快(kuai)速達到效果(guo)而買太(tai)緊的產品，以(yi)免(mian)傷害身體。

7、使用產品(pin)時(shi)要把它(ta)當成輔助產品(pin)，不要將產品(pin)當成唯一的塑身工具。