一、睡眠面膜有效果嗎

睡眠面膜是有效果的(de)。

睡眠面膜主要是可以起到一定補水和保濕的效果，能夠用于改善皮膚上面出現的缺水以及皮膚干燥等癥狀。睡眠面膜使用(yong)比較方便，在涂抹臉(lian)部(bu)之后通常(chang)是不需(xu)要用(yong)水清洗(xi)的(de)，能夠使臉(lian)部(bu)變得更加(jia)的(de)光(guang)滑細膩一些。但是也(ye)要根據自(zi)身的(de)皮膚膚質，然后選擇合(he)適的(de)類型面膜，讓皮膚變得光(guang)滑。

另外，使(shi)(shi)用睡(shui)眠(mian)面膜時，要注意把握(wo)好睡(shui)眠(mian)面膜的(de)使(shi)(shi)用頻(pin)率，每天使(shi)(shi)用會(hui)讓(rang)皮膚(fu)對其有(you)依賴性，會(hui)打(da)亂皮膚(fu)原來的(de)機體工(gong)作模式，一旦(dan)停用，皮膚(fu)就開始(shi)有(you)各種不習慣，反(fan)而會(hui)出現一系列皮膚(fu)問題(ti)。這個時候就不同程度降低了(le)皮膚(fu)的(de)抵(di)抗(kang)能(neng)力，我(wo)們每個人的(de)皮膚(fu)都(dou)有(you)它自(zi)身的(de)抵(di)抗(kang)力與自(zi)行(xing)修(xiu)復(fu)能(neng)力，當皮膚(fu)出現問題(ti)后，可以(yi)自(zi)行(xing)修(xiu)復(fu)。使(shi)(shi)用睡(shui)眠(mian)面膜過多，反(fan)而會(hui)降低這種修(xiu)復(fu)功能(neng)，從而使(shi)(shi)皮膚(fu)更容易受到(dao)外界環境的(de)刺(ci)激，傷害(hai)皮膚(fu)。

二、睡眠面膜的作用和功效

睡(shui)眠面膜(mo)主要有以下(xia)功(gong)能(neng)和作用：

1、增加角質層和濕潤度

睡眠面(mian)膜能夠增(zeng)加角質層和濕潤度(du)，有利于皮膚(fu)健康。

2、改善皮膚干燥和脫皮

每天晚上睡覺時可以使用睡眠面膜，可以改善皮(pi)膚(fu)干燥和脫皮(pi)情況。

3、緩解過敏情況

有些人的皮(pi)膚(fu)狀況不是特(te)別(bie)的好，在(zai)使用(yong)睡(shui)眠面膜過后可(ke)以起到鎮靜舒緩皮(pi)膚(fu)的作用(yong)。

4、保濕鎖水

睡眠面膜一(yi)般(ban)是白(bai)色的啫喱或者奶油(you)質(zhi)地(di)，看起(qi)來會有(you)點厚(hou)。實際使(shi)用(yong)后非(fei)常(chang)(chang)清爽，一(yi)點都不厚(hou)，也沒有(you)黏膩(ni)感(gan)，非(fei)常(chang)(chang)輕薄，而(er)且還可以(yi)有(you)效(xiao)鎖住(zhu)水分(fen)。所以(yi)油(you)性皮膚和痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)肌也可以(yi)放心使(shi)用(yong)，不用(yong)擔心油(you)膩(ni)悶痘(dou)(dou)(dou)。