一、睡眠面膜的正確使用時間

睡眠面膜最好在晚上十點之后使用，因為在晚上十點之后，皮膚進入新陳代謝的最好階段，也是使用睡眠面膜的(de)最好(hao)階段(duan)，在這個時(shi)間段(duan)內，皮膚可以更好(hao)的(de)吸收睡眠面膜(mo)中的(de)營(ying)養物(wu)質。

雖(sui)然(ran)睡(shui)眠面膜(mo)(mo)一般說(shuo)(shuo)明的(de)使用(yong)(yong)時間是(shi)睡(shui)前(qian)(qian)，但不一定要在睡(shui)前(qian)(qian)使用(yong)(yong)，也可(ke)以(yi)在中午(wu)或者是(shi)下午(wu)使用(yong)(yong)。如(ru)果用(yong)(yong)完睡(shui)眠面膜(mo)(mo)感(gan)覺皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)特(te)別(bie)油(you)膩(ni)的(de)話，可(ke)以(yi)不在睡(shui)前(qian)(qian)使用(yong)(yong)睡(shui)眠面膜(mo)(mo)，因(yin)為在過(guo)夜(ye)后，皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)分泌油(you)脂的(de)速度就會(hui)增加，尤其是(shi)對于油(you)皮(pi)(pi)來說(shuo)(shuo)，如(ru)果帶著睡(shui)眠面膜(mo)(mo)過(guo)夜(ye)的(de)話，不僅不會(hui)讓皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)變(bian)得特(te)別(bie)光滑，而且還會(hui)讓皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)變(bian)得特(te)別(bie)油(you)膩(ni)，所以(yi)說(shuo)(shuo)，如(ru)果睡(shui)眠面膜(mo)(mo)給皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)帶來了不適感(gan)，可(ke)以(yi)不用(yong)(yong)在睡(shui)前(qian)(qian)使用(yong)(yong)。

最后在涂(tu)(tu)抹(mo)睡(shui)眠面(mian)膜時(shi)，最好避(bi)開眼周(zhou)皮膚(fu)，因(yin)為眼周(zhou)皮膚(fu)比較(jiao)脆弱，如果長時(shi)間吸收面(mian)膜營養(yang)的話，容易出現脂肪粒。另外，睡(shui)眠面(mian)膜是不可(ke)以涂(tu)(tu)太(tai)厚(hou)(hou)的，如果涂(tu)(tu)太(tai)厚(hou)(hou)的話，容易影響皮膚(fu)呼(hu)吸。油(you)性(xing)皮膚(fu)在涂(tu)(tu)完睡(shui)眠面(mian)膜的半小時(shi)后，可(ke)以把(ba)睡(shui)眠面(mian)膜清洗掉，因(yin)為睡(shui)眠面(mian)膜的油(you)性(xing)是比較(jiao)大的，如果長時(shi)間使用的話，可(ke)能會給油(you)性(xing)皮膚(fu)帶來(lai)毛(mao)孔(kong)堵塞的情況。

二、睡眠面膜是護膚前用還是護膚后用

睡眠面膜應在簡(jian)單的護膚(fu)后再使用。

睡眠面膜利用大分子成分的特性，隔離空氣與肌膚接觸，減少水分流失，而且能夠同時保護肌膚不吸水。因此，睡眠面膜主要還是起到保濕補水的封閉效果，所以在睡眠面膜中并沒有很強的功能性，營養也沒有那么豐富。因此為了讓肌膚在短時間內吸收更多的養分，還是要先進行基礎的護膚后再敷上睡眠面膜，這樣既促進了(le)其(qi)他護膚(fu)品的吸收，也發揮了(le)睡眠面膜最(zui)大的作(zuo)用(yong)。

睡(shui)眠(mian)(mian)面(mian)(mian)膜(mo)是(shi)凝膠(jiao)果凍(dong)狀的質地(di)，只要用指(zhi)腹(fu)輕(qing)輕(qing)點涂在臉上，然(ran)后推(tui)開(kai)即可，薄(bo)涂一(yi)層(ceng)就可以(yi)了。也(ye)可以(yi)用化(hua)妝棉(mian)代(dai)替(ti)手(shou)指(zhi)薄(bo)涂一(yi)層(ceng)，推(tui)開(kai)。具體步驟是(shi)：洗面(mian)(mian)奶-爽膚(fu)水-精(jing)華液-面(mian)(mian)霜-睡(shui)眠(mian)(mian)面(mian)(mian)膜(mo)。