如何選購網球

簡介

網球運動，作為時下最流行的健身方式，逐漸被越來越多的人喜愛。網球運動既可激烈對抗，也可悠閑戲玩，奔跑擊球的同時，全身部位都在協調運動。更重要的是它很有情致，老少咸宜，有一顆愛玩的心就夠了!不過，要打好網球，一把稱手拍子是關鍵，大意不得，需要費點心思去找尋適合自己的球拍。打球的人，體能、年齡、性格愛好、握拍習慣各有不同，對于網球拍的要求也就不同。而市面上的好球拍實在大多，品牌也復雜，讓人眼花繚亂，不知從何選起。個人認為，自己的球拍必須符合自己的喜好，從式樣、材質、手感、色彩都要精心挑選，不模仿他人。
挑選時，不妨考(kao)慮到(dao)以(yi)下(xia)幾個(ge)重點：

1、球拍品牌

一般球拍材(cai)質主要有(you)碳素纖維和(he)鋁合金兩種。碳素拍子(zi)重量輕、性能好、震動系數小，但(dan)價格略高(gao)于鋁合金球拍。

網(wang)球新手沒必要過分追求(qiu)名(ming)牌，花上二三百元(yuan)挑(tiao)把自己感覺(jue)順手的球拍就可以(yi)了。

2、球拍材質

你知道球拍的材質(zhi)與(yu)設計(ji)的理念(創意)嗎?

球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)有木(mu)質(zhi)(zhi)、合(he)金、玻璃(li)纖維(wei)、青灰復(fu)合(he)質(zhi)(zhi)料以及鈦合(he)金復(fu)合(he)質(zhi)(zhi)料等質(zhi)(zhi)地。早(zao)期的球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)大(da)都是木(mu)質(zhi)(zhi)的，已經(jing)被裁(cai)減了，目(mu)前(qian)金屬合(he)金和玻璃(li)纖維(wei)質(zhi)(zhi)料的球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)子一般為低檔(dang)球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)子，青灰復(fu)合(he)質(zhi)(zhi)料、鈦金屬復(fu)合(he)質(zhi)(zhi)料球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)子比較高檔(dang)。

3、形狀、結構

每一個(ge)拍面的形(xing)狀，都有它獨特的設(she)計理念，主(zhu)要(yao)的不同就是甜區不同，這可從拍子(zi)的簡介或吊牌中看出。至(zhi)于構造方面，整支球拍會(hui)有不同的軟硬(ying)度存在，吊牌中也會(hui)有顯示(shi)顯示(shi)，大部份是以號碼來表示(shi)，號碼越(yue)大，硬(ying)度越(yue)小，揮拍動(dong)作大，力(li)氣大的人，適合硬(ying)度較小的拍子(zi)。

球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)的(de)(de)結構主要有分體(ti)(ti)形(xing)(xing)(xing)和一(yi)(yi)體(ti)(ti)形(xing)(xing)(xing)兩種。分體(ti)(ti)形(xing)(xing)(xing)是(shi)指(zhi)球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)的(de)(de)框(kuang)架不是(shi)一(yi)(yi)個整體(ti)(ti)，而是(shi)拍(pai)面和手柄(bing)穿插而成，這種多是(shi)金屬合金質(zhi)料的(de)(de)低檔(dang)球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)子;一(yi)(yi)體(ti)(ti)形(xing)(xing)(xing)是(shi)指(zhi)球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)框(kuang)架渾然一(yi)(yi)體(ti)(ti)，這也是(shi)高(gao)檔(dang)球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)的(de)(de)最(zui)基本條件。

4、拍面大小

你需要大拍(pai)面(mian)(mian)嗎?你知道大拍(pai)面(mian)(mian)與中拍(pai)面(mian)(mian)的功(gong)能嗎?

大(da)(da)拍面比(bi)較(jiao)有寬容度，英文稱(cheng)More Forgiving，也(ye)就(jiu)是偏離(li)中心點擊(ji)中球(qiu)，也(ye)可(ke)以把(ba)球(qiu)擊(ji)出(chu)去，可(ke)以用(yong)(yong)“好球(qiu)區(qu)比(bi)較(jiao)大(da)(da)”來形容它。英文把(ba)這好球(qiu)區(qu)稱(cheng)為Sweet Spot，因(yin)此有人稱(cheng)它為“甜點”或(huo)“甜區(qu)”，它的(de)意思是當(dang)球(qiu)被打在好球(qiu)區(qu)的(de)時候，球(qiu)的(de)彈力(li)較(jiao)大(da)(da)，球(qiu)速(su)較(jiao)快，不需臂(bei)力(li)，打者(zhe)也(ye)很有滿足感(gan)。因(yin)為球(qiu)拍的(de)面大(da)(da)，風的(de)阻力(li)也(ye)大(da)(da)。甜區(qu)加大(da)(da)不易失球(qiu)，但(dan)是缺(que)乏速(su)度，職業球(qiu)員大(da)(da)部份用(yong)(yong)中拍面的(de)球(qiu)拍，原因(yin)在于甜區(qu)越(yue)小，力(li)量越(yue)集中，球(qiu)速(su)就(jiu)更(geng)快。

甜區與(yu)(yu)拍框是(shi)網球運動員的美夢(meng)與(yu)(yu)噩夢(meng)。丟(diu)分很多時(shi)候是(shi)因為球并沒(mei)有砸(za)在甜區而是(shi)拍框上，所以落點與(yu)(yu)自己的想(xiang)象完全相左(zuo)。

因此，大拍(pai)面(mian)的球(qiu)(qiu)拍(pai)易學(xue)，其有效(xiao)擊球(qiu)(qiu)面(mian)積(ji)相(xiang)對較大，稍微偏離中心也(ye)能打(da)到(dao)，缺(que)點是缺(que)少速度，控制(zhi)(zhi)也(ye)較差，適合(he)女性，初學(xue)者和中老年(nian)及底線(xian)防守型選手，大約是110平方英吋。小拍(pai)面(mian)適合(he)年(nian)輕球(qiu)(qiu)員，球(qiu)(qiu)速快，打(da)點控制(zhi)(zhi)好。而對于偏愛進攻的球(qiu)(qiu)友，應選擇(ze)中拍(pai)面(mian)球(qiu)(qiu)拍(pai)。

5、平衡點

球拍是頭重還是頭輕?

平(ping)衡點的中心話題(ti)就是“頭(tou)(tou)重(zhong)(zhong)”或“頭(tou)(tou)輕”的問題(ti)，頭(tou)(tou)重(zhong)(zhong)適合長拍(pai)，底線(xian)抽球(qiu)(qiu)的對打(da);頭(tou)(tou)輕適合網球(qiu)(qiu)截(jie)擊，雙(shuang)打(da)選(xuan)手常(chang)使用。譬如說，有一位(wei)常(chang)常(chang)在底線(xian)抽球(qiu)(qiu)的“長抽型(xing)”球(qiu)(qiu)員，他(ta)為要(yao)上(shang)網截(jie)擊，可考慮更換(huan)一支(zhi)“頭(tou)(tou)輕”而重(zhong)(zhong)量(liang)大致(zhi)相同的拍(pai)子。

因(yin)此，在選擇球(qiu)拍(pai)時還要(yao)注(zhu)意的是球(qiu)拍(pai)的平衡感(gan)，有(you)的球(qiu)拍(pai)頭部重(zhong)(zhong)，而有(you)的球(qiu)拍(pai)則拍(pai)把重(zhong)(zhong)，最(zui)好是自己實際(ji)地揮幾下試試看。一般來說(shuo)，球(qiu)拍(pai)有(you)自己的重(zhong)(zhong)心點(dian)，以(yi)拍(pai)的頭部輕重(zhong)(zhong)適(shi)中為好。

6、球拍重量(WElGHT)

球拍是(shi)不(bu)是(shi)太重?或是(shi)大輕?

一般分為L(輕，11—13盎(ang)(ang)司(si))、LM(中輕)、M(中，13.5—13.75盎(ang)(ang)司(si))和(he)T(重，14—15盎(ang)(ang)司(si))四檔。你(ni)可根(gen)據自己的臂力和(he)體(ti)力情況決定，初學者(zhe)一般選輕或中的為好。注：1盎(ang)(ang)司(si)等于(yu)28.35克。太重的球(qiu)(qiu)拍會使球(qiu)(qiu)員在揮(hui)拍時動作(zuo)遲鈍，動作(zuo)不(bu)到位時容易拉傷身體(ti)，患上網球(qiu)(qiu)肘。相反，太輕的球(qiu)(qiu)拍則不(bu)易應付強球(qiu)(qiu)，也容易翻拍。

一般說來，男女都適(shi)用(yong)320-360克左右的(de)球(qiu)(qiu)拍。而青少(shao)年則要(yao)使用(yong)比這(zhe)更輕的(de)，與自己力量(liang)相適(shi)合的(de)球(qiu)(qiu)拍。但(dan)是有(you)一點要(yao)注意，就是不要(yao)以為球(qiu)(qiu)拍越輕使用(yong)越方便(bian)，實際打球(qiu)(qiu)中，盡(jin)管(guan)輕的(de)球(qiu)(qiu)拍揮(hui)動方便(bian)，但(dan)擊(ji)出的(de)球(qiu)(qiu)往往力量(liang)較弱。

一(yi)個(ge)對(dui)重(zhong)(zhong)量最(zui)正(zheng)確的(de)(de)觀念，根據美國(guo)網球(qiu)(qiu)雜志質材顧問雷(lei)納(na)先(xian)生說：“你應該選擇你的(de)(de)臂(bei)力(li)(li)范圍內感到舒適的(de)(de)最(zui)重(zhong)(zhong)的(de)(de)球(qiu)(qiu)拍”。不是最(zui)重(zhong)(zhong)或(huo)越(yue)(yue)(yue)重(zhong)(zhong)越(yue)(yue)(yue)好。意思是說，一(yi)個(ge)稍有臂(bei)力(li)(li)的(de)(de)人(ren)應該放(fang)心去之一(yi)支稍重(zhong)(zhong)的(de)(de)球(qiu)(qiu)拍。因(yin)此也(ye)不是越(yue)(yue)(yue)輕越(yue)(yue)(yue)好。所以，年(nian)輕力(li)(li)壯的(de)(de)人(ren)適用320g至330g重(zhong)(zhong)的(de)(de)網球(qiu)(qiu)拍，中老年(nian)人(ren)適用300g至320g重(zhong)(zhong)的(de)(de)網球(qiu)(qiu)拍，年(nian)輕女性適用280g至300g重(zhong)(zhong)的(de)(de)網球(qiu)(qiu)拍。

如果你(ni)嫌球拍太輕，好辦(ban)，可以在拍框(kuang)相(xiang)對(dui)的(de)位置各貼(tie)上(shang)1g的(de)鉛片試(shi)試(shi)。不夠再加，你(ni)會很驚訝這小(xiao)小(xiao)的(de)調節會改變整支(zhi)球拍的(de)球路、球感及(ji)效果。不過(guo)要是(shi)球拍太重，就沒有救(jiu)了(le)。減輕是(shi)辦(ban)不到的(de)。

最后，要真正要用(yong)磅秤(cheng)(cheng)去秤(cheng)(cheng)秤(cheng)(cheng)它，因(yin)為每家的表示“L”或“SL”等都不是一致的。

7、握把尺寸(GRlP SlZE)

握(wo)把是不是太(tai)大(da)?或是太(tai)小?

拍(pai)柄一般分為(wei)7種(zhong)型號(hao)，可以(yi)(yi)根據手的(de)(de)大小和握(wo)力決定，以(yi)(yi)手感良好為(wei)宜。常(chang)見的(de)(de)有(you)10.5厘米(mi)(4英(ying)寸)、10.8厘米(mi)(4又14英(ying)寸)、11.1厘米(mi)(4又38英(ying)寸)、11.4厘米(mi)(4又12英(ying)寸)等型號(hao)。選(xuan)擇時，您可以(yi)(yi)攤(tan)開手心，量一下(xia)掌心到無(wu)名(ming)指(zhi)指(zhi)尖的(de)(de)距離，按照這(zhe)個距離選(xuan)擇與(yu)上述型號(hao)相近的(de)(de)尺寸。也可以(yi)(yi)用(yong)持拍(pai)手的(de)(de)中(zhong)指(zhi)與(yu)大拇(mu)指(zhi)圍握(wo)拍(pai)柄的(de)(de)末端，以(yi)(yi)合攏或(huo)略有(you)交錯為(wei)好。

專(zhuan)業人(ren)士說：“跟重(zhong)量一(yi)樣(yang)，握把也要選擇自己能覺得(de)舒適的，最粗(cu)的尺寸。”換(huan)句(ju)話說，不(bu)能選太細的，大細的握把不(bu)易(yi)抓緊，遇上強球(qiu)(qiu)容易(yi)松動而(er)翻(fan)拍。當然，太粗(cu)的握把容易(yi)使人(ren)疲勞，靈敏度降低(di)，不(bu)易(yi)處(chu)理小(xiao)球(qiu)(qiu)或截擊球(qiu)(qiu)。

至于應該(gai)選(xuan)多大尺(chi)寸的(de)(de)球拍才(cai)合適(shi)，必須看你的(de)(de)手(shou)掌(zhang)大小(xiao)，不(bu)可一(yi)(yi)(yi)(yi)概而論(lun)。不(bu)過有一(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)指針就是，我們(men)東方人很少有人需要四(si)(si)又(you)(you)二分之一(yi)(yi)(yi)(yi)以(yi)上(shang)的(de)(de)。一(yi)(yi)(yi)(yi)般的(de)(de)男性(xing)球員，一(yi)(yi)(yi)(yi)般手(shou)掌(zhang)大小(xiao)可以(yi)選(xuan)到(dao)四(si)(si)又(you)(you)八分之三(或三號)握把，若(ruo)以(yi)上(shang)述的(de)(de)原則，認(ren)為自己可以(yi)再大一(yi)(yi)(yi)(yi)些，則可增加(jia)到(dao)四(si)(si)又(you)(you)二分之一(yi)(yi)(yi)(yi)。體型(xing)高大或手(shou)掌(zhang)比一(yi)(yi)(yi)(yi)股人大的(de)(de)，可以(yi)再增。女性(xing)大約(yue)在四(si)(si)又(you)(you)四(si)(si)分之一(yi)(yi)(yi)(yi)～四(si)(si)又(you)(you)八分之三之間為宜。

請勿忘記，握把(ba)(ba)是(shi)球(qiu)拍(pai)與人體接(jie)觸(chu)的最重要(yao)的點。拍(pai)子(zi)抓不好(hao)，不舒適，再(zai)好(hao)的球(qiu)拍(pai)，再(zai)好(hao)的球(qiu)技也無法(fa)發揮，所(suo)以握把(ba)(ba)、握把(ba)(ba)皮是(shi)你需(xu)要(yao)留(liu)意，時(shi)常更換，保持最佳狀態。不要(yao)有汗臭，污垢而滑溜，隨身帶些overgrip，才能勝算在握!

8、磅數的高低

你喜歡(huan)穿(chuan)線的(de)密度嗎?你喜歡(huan)粗(cu)線或細線?拉線磅數?

球拍(pai)拍(pai)弦的(de)松緊度常常以磅(bang)(bang)為單位，一(yi)般最(zui)常用的(de)磅(bang)(bang)數是55到60磅(bang)(bang)之(zhi)間(jian)，職業選(xuan)手往往都穿(chuan)到70磅(bang)(bang)左右。你(ni)可根據(ju)自己(ji)的(de)臂力(li)確定(ding)適宜(yi)的(de)磅(bang)(bang)數。

磅數(shu)越(yue)高，彈(dan)性越(yue)低，但(dan)是揮拍速(su)度快的(de)(de)球(qiu)員可獲得較(jiao)好的(de)(de)控球(qiu)效(xiao)果，磅數(shu)低會(hui)產生彈(dan)簧床作用(yong)而使反彈(dan)力增(zeng)加，相對的(de)(de)，控球(qiu)性就會(hui)減低。

例如，有(you)人感到臂力不足而(er)需要換一(yi)支省力而(er)有(you)彈(dan)性的(de)(de)拍子，同時(shi)，也有(you)人感到控(kong)球不穩，寧愿犧牲一(yi)些速(su)度、希望把每一(yi)個球打(da)在白線之內(nei)，所以(yi)就(jiu)要找一(yi)支有(you)控(kong)制力的(de)(de)球拍。

9、了解球拍子的主要機能參數

你(ni)喜歡厚拍(pai)，中厚還是(shi)薄型的(de)拍(pai)框?球拍(pai)會(hui)不會(hui)太硬?硬與(yu)軟有什么利(li)弊?你(ni)喜歡長型或橢圓型的(de)拍(pai)面?

球(qiu)拍(pai)的主(zhu)要機能參(can)數(shu)有硬度、抗旋轉力、最佳擊球(qiu)區(qu)(甜點)、減震等。初(chu)(chu)學者(zhe)應當選擇各項參(can)數(shu)較高的。如硬度參(can)數(shu)(Si)分為(wei)10個等級(ji)，1—4為(wei)硬性(xing)球(qiu)拍(pai)子，6—10為(wei)軟性(xing)球(qiu)拍(pai)，初(chu)(chu)學者(zhe)應當選擇硬性(xing)球(qiu)拍(pai)。

此外(wai)(wai)，球(qiu)拍(pai)拍(pai)線的(de)品類和張力也是球(qiu)拍(pai)能(neng)否好使的(de)重要(yao)因(yin)素，初學者不應選用(yong)(yong)拍(pai)弦張力過大的(de)球(qiu)拍(pai)，這對提高控(kong)球(qiu)能(neng)力、迅速提高技(ji)術水平(ping)有利。此外(wai)(wai)，更換拍(pai)線時需請專(zhuan)業(ye)人士用(yong)(yong)專(zhuan)業(ye)穿弦機進行，才能(neng)保證(zheng)質量。

網球裝備 　

你對(dui)于拉線、吸(xi)汗帶、條釘、護套等零件都滿意嗎?

打(da)網(wang)(wang)(wang)球時最好選擇比較(jiao)專業的(de)(de)網(wang)(wang)(wang)球鞋(xie)，不(bu)要穿常見的(de)(de)慢跑鞋(xie)。因(yin)為網(wang)(wang)(wang)球運動中有各種隨(sui)(sui)后的(de)(de)行進和(he)跳躍，網(wang)(wang)(wang)球鞋(xie)的(de)(de)鞋(xie)底(di)(di)一般(ban)都在(zai)不(bu)同(tong)的(de)(de)部位(wei)有不(bu)同(tong)方向(xiang)的(de)(de)水(shui)波紋，網(wang)(wang)(wang)球場多為硬地，且場地比較(jiao)粗糙，因(yin)此鞋(xie)底(di)(di)通常采用耐磨的(de)(de)高碳橡膠。鞋(xie)幫多為矮幫，比較(jiao)硬，以(yi)(yi)(yi)保(bao)證對踝關(guan)節(jie)的(de)(de)支持和(he)掩(yan)護。網(wang)(wang)(wang)球鞋(xie)前(qian)腳(jiao)掌處較(jiao)寬，有翻膠，鞋(xie)后跟底(di)(di)向(xiang)內稍(shao)有彎度(du)，如許便于腳(jiao)步移動。網(wang)(wang)(wang)球服(fu)裝(zhuang)(zhuang)一般(ban)以(yi)(yi)(yi)淡色(se)(se)為基調，傳統的(de)(de)網(wang)(wang)(wang)球服(fu)以(yi)(yi)(yi)白的(de)(de)色(se)(se)彩為標(biao)準色(se)(se)，但(dan)現代網(wang)(wang)(wang)球服(fu)也(ye)(ye)常有大(da)面積的(de)(de)色(se)(se)塊(kuai)和(he)線條，像阿嘉(jia)西多年以(yi)(yi)(yi)前(qian)的(de)(de)裝(zhuang)(zhuang)束就(jiu)很(hen)時裝(zhuang)(zhuang)化，但(dan)穿緊身衣是忌諱的(de)(de)。如果留長(chang)發，可以(yi)(yi)(yi)束上(shang)發帶(dai)，手上(shang)也(ye)(ye)可戴護腕或腕表，隨(sui)(sui)您喜好。