一、羊奶粉的功效與作用

羊奶粉是以羊奶為原料，經過科學的配方調制出的奶粉，羊奶粉包含羊奶的大部分營養成分，尤其適合嬰幼兒等人群補充營養。羊奶粉的作(zuo)用與功效主要有：

1、促進生長

羊奶(nai)本身就富(fu)含豐富(fu)的(de)(de)(de)營(ying)養成分(fen)(fen)，經過加工處理后(hou)制成的(de)(de)(de)羊奶(nai)粉(fen)不僅(jin)保留(liu)了(le)大部分(fen)(fen)的(de)(de)(de)營(ying)養成分(fen)(fen)，而且(qie)根據母乳的(de)(de)(de)特(te)點調節(jie)了(le)營(ying)養配比，額外添加DHA、ARA等對成長發育有益的(de)(de)(de)營(ying)養，使羊奶(nai)粉(fen)的(de)(de)(de)營(ying)養成分(fen)(fen)更科學，更有利于(yu)促(cu)進(jin)生(sheng)長發育。

2、改善睡眠

睡(shui)前(qian)喝一杯羊(yang)奶粉(fen)沖(chong)泡的(de)(de)羊(yang)奶對于改善睡(shui)眠(mian)質(zhi)量(liang)有(you)一定的(de)(de)幫(bang)助，一般適合(he)睡(shui)前(qian)半(ban)小時(shi)喝羊(yang)奶，不(bu)僅能(neng)改善睡(shui)眠(mian)，還(huan)能(neng)促(cu)進人體對羊(yang)奶中(zhong)鈣(gai)質(zhi)的(de)(de)吸收利(li)用，對于預(yu)防骨(gu)質(zhi)疏松(song)也有(you)一定的(de)(de)幫(bang)助。

3、改善過敏

對于乳(ru)糖(tang)不(bu)耐癥(zheng)人(ren)群來說，牛(niu)奶(nai)粉中(zhong)的蛋(dan)白可能導致過(guo)敏(min)，而羊奶(nai)粉中(zhong)易(yi)致敏(min)的αs1-酪蛋(dan)白的含量極低，因(yin)此不(bu)容易(yi)出現過(guo)敏(min)，對牛(niu)奶(nai)粉過(guo)敏(min)的人(ren)群可以(yi)試著嘗試一(yi)下羊奶(nai)粉。

該圖片由注冊用戶"首席網友YOYO"提供，版權聲明反饋

4、預防便秘

羊奶中(zhong)的(de)(de)脂肪粒比較(jiao)(jiao)小(xiao)(xiao)，蛋白分(fen)子結(jie)構也(ye)比較(jiao)(jiao)小(xiao)(xiao)，因此(ci)在腸(chang)胃中(zhong)的(de)(de)停留時間也(ye)會相對減(jian)少。對于吸收(shou)不好的(de)(de)老年人來(lai)說(shuo)，喝羊奶能一定程度上(shang)預防便秘，不過一般喝羊奶之(zhi)后(hou)的(de)(de)排便都比較(jiao)(jiao)稀(xi)。

5、光澤皮膚

羊奶(nai)粉可以修復皮(pi)膚(fu)細(xi)胞，使(shi)皮(pi)膚(fu)變得(de)光滑細(xi)致(zhi)，對于(yu)希望(wang)皮(pi)膚(fu)白皙滋潤的人來說，喝羊奶(nai)粉是不錯的選擇。

喝羊奶粉(fen)的(de)好處還有(you)(you)很(hen)多，不(bu)(bu)過也不(bu)(bu)是所(suo)有(you)(you)人(ren)都(dou)適合(he)喝羊奶粉(fen)的(de)，有(you)(you)的(de)人(ren)喝羊奶粉(fen)很(hen)好，但也有(you)(you)不(bu)(bu)適合(he)喝羊奶粉(fen)的(de)人(ren)群。

二、羊奶粉的適宜人群與禁忌人群

羊(yang)(yang)奶(nai)粉(fen)營養豐富，易于吸收，并且對于乳糖(tang)不耐癥患者(zhe)比較友(you)好，因此越來越多的(de)人選(xuan)擇喝羊(yang)(yang)奶(nai)粉(fen)，不過也有人不適合喝羊(yang)(yang)奶(nai)粉(fen)，下面是(shi)羊(yang)(yang)奶(nai)粉(fen)的(de)適宜與(yu)禁忌人群：

1、哪些人適合喝羊奶粉

生長發育中的(de)(de)孩子、孕產期(qi)和(he)哺乳期(qi)的(de)(de)婦女、中老年人(ren)、糖(tang)尿病患者、肝腎功能障礙者、腸胃不好的(de)(de)人(ren)、對牛奶過(guo)敏的(de)(de)人(ren)、不想長胖的(de)(de)人(ren)、工作(zuo)壓力(li)(li)大的(de)(de)人(ren)、易(yi)患骨質(zhi)疏松的(de)(de)人(ren)群、免疫力(li)(li)低(di)的(de)(de)人(ren)。

2、哪些人不宜喝羊奶粉

羊(yang)(yang)奶粉(fen)也不(bu)是所有人都(dou)能喝的(de)，經常(chang)接觸鉛的(de)人、羊(yang)(yang)奶過敏者(zhe)、膽囊(nang)炎和胰(yi)腺炎患者(zhe)、乳糖不(bu)耐(nai)癥人群(qun)等不(bu)適合喝羊(yang)(yang)奶。