對(dui)很(hen)多孕(yun)婦(fu)(fu)而言，避免在(zai)孕(yun)期接(jie)觸寒涼物質(zhi)已是(shi)一種常識，事(shi)實上(shang)，同(tong)樣(yang)的(de)道理，懷(huai)孕(yun)期間(jian)孕(yun)婦(fu)(fu)最(zui)好也能遠離過熱的(de)物質(zhi)。孕(yun)婦(fu)(fu)發燒(shao)對(dui)胎兒來說就是(shi)件很(hen)危險的(de)事(shi)，體溫從37℃上(shang)升到39℃，畸形、流產的(de)可(ke)能性就會大(da)大(da)增加(jia)。

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對于普通女性，像取暖貼、熱水袋這類取(qu)(qu)暖設(she)備，長時(shi)間接(jie)觸(chu)的話會在皮(pi)膚上形成(cheng)火激性紅斑(ban)。這是因為接(jie)觸(chu)到較高溫度(du)，局(ju)部皮(pi)膚變干變薄(bo)，造成(cheng)皮(pi)下毛細血管的損傷而產生的。火激性紅斑(ban)呈紫紅色(se)，網紋狀(zhuang)，看上去像是大理石，這些(xie)斑(ban)有(you)些(xie)甚(shen)至到了(le)夏天都(dou)難以褪去。此(ci)外，使用這些(xie)取(qu)(qu)暖設(she)備最好不要(yao)超(chao)過6小時(shi)。容(rong)易(yi)痛經的女性，經期時(shi)可在小腹貼(tie)取(qu)(qu)暖貼(tie)，但(dan)不宜(yi)太(tai)久。敏感膚質的人也(ye)不適合長時(shi)間使用取(qu)(qu)暖貼(tie)。

哪些情況哪些人不能用取暖貼？

1、溫(wen)(wen)度過高(gao)會(hui)燙傷，發(fa)熱(re)(re)溫(wen)(wen)度并不(bu)是越(yue)高(gao)越(yue)好(hao)，眾所周知組成人(ren)體的(de)(de)三大有機物(wu)中(zhong)最主要的(de)(de)是蛋白質，蛋白質的(de)(de)變質溫(wen)(wen)度為(wei)68°C，接近(jin)或超過這個溫(wen)(wen)度就(jiu)會(hui)造成低(di)溫(wen)(wen)燙傷，由于(yu)取暖(nuan)貼的(de)(de)自發(fa)熱(re)(re)特點，貼于(yu)衣(yi)物(wu)內側的(de)(de)取暖(nuan)貼熱(re)(re)能會(hui)逐漸累積，所以，取暖(nuan)貼的(de)(de)自發(fa)熱(re)(re)溫(wen)(wen)度不(bu)宜過高(gao)。

2、對糖尿病和(he)血液循環(huan)障礙者，皮膚熱敏感度(du)低者不(bu)利，在(zai)使(shi)用時(shi)要注意，使(shi)用時(shi)可以配(pei)合傳(chuan)統的中藥藥包共同熱敷。熱到(dao)藥到(dao)，迅速發(fa)揮(hui)治療(liao)作(zuo)用，療(liao)效顯著。藥力(li)滲入和(he)熱作(zuo)用時(shi)間同步，藥借熱力(li)，熱助藥性，具有藥療(liao)和(he)熱療(liao)雙重功能。

3、對嬰兒不利，嬰兒皮膚(fu)很嫩，活動量(liang)小，防止低溫燙傷。

4、晚(wan)上睡覺(jue)時不宜使(shi)用，防止低溫燙(tang)傷。

5、避免(mian)真(zhen)空塑料包裝(zhuang)袋損傷或破壞，否則產品會失效。

6、若不慎(shen)接觸到眼睛要立(li)即(ji)用清水沖洗并就醫(yi)，誤食后要立(li)即(ji)催吐并就醫(yi)。

7、對(dui)孕婦不利(li)：如果貼(tie)的(de)部位正對(dui)著子宮，很可能(neng)導(dao)致(zhi)子宮收縮，致(zhi)使(shi)胎兒畸形、早產(chan)。

孕婦取暖要注意什么？

別讓暖氣傷了自己的健康

集中供(gong)暖(nuan)最(zui)讓人(ren)頭疼的(de)(de)(de)(de)一(yi)點，就(jiu)在于溫(wen)度不能自(zi)主調節。人(ren)們(men)體(ti)質(zhi)各自(zi)不同(tong)，對溫(wen)度的(de)(de)(de)(de)需求也大相(xiang)徑(jing)庭。有(you)的(de)(de)(de)(de)人(ren)喜歡涼快些，有(you)的(de)(de)(de)(de)人(ren)則偏好身體(ti)能微微出汗的(de)(de)(de)(de)狀(zhuang)態。

其實，溫(wen)度(du)(du)偏低一些(xie)，反而對(dui)健康更有(you)利(li)。有(you)研究證明，熱帶地區的(de)人壽命(ming)短，而寒帶地區的(de)人壽命(ming)相對(dui)更長。冬(dong)季室內溫(wen)度(du)(du)控制(zhi)在(zai)23—26攝氏(shi)度(du)(du)，且盡量靠近下限，是比較合適的(de)。所以建議每個(ge)(ge)家(jia)庭可(ke)以買個(ge)(ge)溫(wen)度(du)(du)計(ji)，便于控制(zhi)室內溫(wen)度(du)(du)。

此(ci)外，一到冬天，很(hen)多(duo)人家里都緊閉窗戶，怕冷氣(qi)(qi)進來，熱氣(qi)(qi)散發出去，降(jiang)低(di)(di)室內(nei)(nei)溫度(du)。而集中供暖溫度(du)不能自主調節，室內(nei)(nei)空(kong)氣(qi)(qi)流通不暢(chang)，也會降(jiang)低(di)(di)身體抵抗力。建議(yi)每天都要給房(fang)間通風(feng)，保證(zheng)室內(nei)(nei)空(kong)氣(qi)(qi)新鮮，最好的通風(feng)時間是在上午(wu)10點到下午(wu)三四點之間。清晨空(kong)氣(qi)(qi)污染(ran)較(jiao)嚴重，不建議(yi)打開窗戶。通風(feng)時還要觀察(cha)有(you)沒有(you)霧霾，若是能見(jian)度(du)低(di)(di)，就先(xian)別開窗，以免造成室內(nei)(nei)環境(jing)污染(ran)。

為了(le)好通(tong)風，建議裝修時(shi)安裝能打開上緣(yuan)的窗(chuang)戶。這樣開窗(chuang)時(shi)能避免冷風直吹到(dao)人(ren)身上，減(jian)少感(gan)冒，也能防止雨雪打入屋子(zi)。若家里房(fang)(fang)間(jian)較多，可(ke)以(yi)逐個房(fang)(fang)間(jian)通(tong)風，能保證居室的整體溫度。最后(hou)需要提醒的是，南(nan)北通(tong)透的房(fang)(fang)子(zi)通(tong)風效(xiao)果(guo)(guo)較好，高層(ceng)建筑效(xiao)果(guo)(guo)較差，通(tong)風時(shi)間(jian)應(ying)相(xiang)對延長。

孕婦、孩子少用電熱毯

電(dian)熱(re)毯(tan)(tan)的電(dian)磁輻射量較高(gao)，孕婦、兒童最好謹(jin)慎(shen)使(shi)用。電(dian)熱(re)毯(tan)(tan)不適合鋪在軟床(chuang)墊上，否則電(dian)熱(re)絲容(rong)易受到(dao)抻拉，易斷裂、漏電(dian)。電(dian)熱(re)毯(tan)(tan)適合在睡(shui)前開啟(qi)，睡(shui)覺時一定要(yao)關掉。如孩子有尿床(chuang)習慣(guan)或老人(ren)大小(xiao)便(bian)不能自理，也(ye)最好不要(yao)用。

最好用大理石鋪地

地暖(nuan)是千年以前就被利用的取暖(nuan)方法(fa)。1930年，美國(guo)開始推廣(guang)使用地暖(nuan)。如今，不少中國(guo)新建小(xiao)區也(ye)開始采用地暖(nuan)。

地(di)暖(nuan)能有效(xiao)解(jie)決傳統(tong)散熱片局部(bu)溫(wen)(wen)度(du)(du)高、均熱效(xiao)果(guo)差(cha)的(de)(de)問題，避免在同一房(fang)間(jian)(jian)內(nei)出現(xian)大的(de)(de)溫(wen)(wen)差(cha)變化(hua)。相(xiang)對(dui)(dui)(dui)于空(kong)(kong)調在室(shi)內(nei)造成的(de)(de)空(kong)(kong)氣(qi)對(dui)(dui)(dui)流，安(an)裝地(di)暖(nuan)的(de)(de)房(fang)間(jian)(jian)內(nei)空(kong)(kong)氣(qi)對(dui)(dui)(dui)流小，不(bu)會導(dao)致空(kong)(kong)氣(qi)對(dui)(dui)(dui)流所產(chan)生的(de)(de)塵(chen)埃飛揚及(ji)積塵(chen)，有效(xiao)地(di)保護了呼吸器官。同時，人(ren)體頭部(bu)溫(wen)(wen)度(du)(du)最(zui)高，腳部(bu)溫(wen)(wen)度(du)(du)最(zui)低。地(di)暖(nuan)中地(di)面溫(wen)(wen)度(du)(du)高，天(tian)花板溫(wen)(wen)度(du)(du)低，室(shi)內(nei)空(kong)(kong)間(jian)(jian)溫(wen)(wen)度(du)(du)分布與人(ren)適宜的(de)(de)溫(wen)(wen)度(du)(du)一致。

但如果是新(xin)房(fang)鋪(pu)(pu)(pu)設(she)了地(di)(di)(di)(di)(di)暖(nuan)，在前兩年，一定(ding)(ding)要(yao)注意室內污(wu)染問題。這是因為(wei)鋪(pu)(pu)(pu)設(she)地(di)(di)(di)(di)(di)暖(nuan)的(de)(de)地(di)(di)(di)(di)(di)板，多采(cai)用兩種材(cai)料，一個是復(fu)合地(di)(di)(di)(di)(di)板，如強化復(fu)合木(mu)或實木(mu)復(fu)合等(deng)(deng)，其(qi)穩定(ding)(ding)性(xing)較(jiao)好(hao)(hao)，熱(re)脹冷縮幾率(lv)也(ye)較(jiao)低，但含(han)有甲醛等(deng)(deng)有害物(wu)質(zhi)，尤其(qi)是新(xin)鋪(pu)(pu)(pu)的(de)(de)地(di)(di)(di)(di)(di)板。實木(mu)地(di)(di)(di)(di)(di)板不(bu)適合鋪(pu)(pu)(pu)設(she)地(di)(di)(di)(di)(di)熱(re)，因為(wei)其(qi)含(han)水率(lv)偏高(gao)，遇熱(re)容易變形(xing)。從(cong)安(an)裝技術(shu)上(shang)來說，實木(mu)地(di)(di)(di)(di)(di)板鋪(pu)(pu)(pu)裝時要(yao)打龍骨，龍骨中(zhong)間有空氣，這樣(yang)會降低熱(re)效(xiao)率(lv)。第(di)二，瓷磚(zhuan)和(he)地(di)(di)(di)(di)(di)磚(zhuan)等(deng)(deng)石(shi)材(cai)，其(qi)散熱(re)效(xiao)果非常好(hao)(hao)，建議在客廳采(cai)用，以達到最好(hao)(hao)的(de)(de)效(xiao)能。然而，石(shi)材(cai)在持續烘烤中(zhong)，可(ke)能釋出放(fang)射性(xing)物(wu)質(zhi)，造(zao)成室內污(wu)染。

因此，鋪地暖的(de)家庭在(zai)入(ru)住后前(qian)兩年，一定(ding)要(yao)多通風(feng)換氣，要(yao)選擇合格、正規品牌的(de)木(mu)材或石材。少用(yong)紅色花崗巖，盡量用(yong)大(da)理石，能降低放(fang)射性(xing)污染物給(gei)健康帶來的(de)不利(li)影響。