一、兒童滑板車安全嗎

滑(hua)板運(yun)動(dong)起源于(yu)上世紀60年(nian)代初(chu)的(de)美國，由(you)海上沖浪運(yun)動(dong)演化而來。相對于(yu)受地理和(he)(he)氣(qi)候限制的(de)沖浪運(yun)動(dong)，滑(hua)板運(yun)動(dong)顯然具有更大的(de)自(zi)由(you)度，也形成了屬于(yu)自(zi)己的(de)語言(yan)、技巧、服飾風(feng)格和(he)(he)音樂愛好。它以滑(hua)行為特色，并不(bu)拘泥于(yu)固定的(de)模式，需要滑(hua)板者自(zi)由(you)發揮(hui)想像力，在運(yun)動(dong)過程中創造出力量。

據了解，玩滑板車能(neng)提高心肺功能(neng)，強(qiang)化腿(tui)肌和(he)增強(qiang)臂力，有(you)效拉(la)伸腿(tui)部韌(ren)帶，促進骨(gu)骼發育，防(fang)止腰酸背疼，能(neng)有(you)效提高人的平衡和(he)反應能(neng)力，增強(qiang)靈敏(min)性(xing)(xing)和(he)協調性(xing)(xing)，是進行體(ti)質(zhi)和(he)技能(neng)訓練(lian)的理想選擇。滑(hua)板車(che)趣味性(xing)(xing)強(qiang)，不受季(ji)節和(he)場地限(xian)制，花(hua)費小，因此不僅特別受到(dao)學生們的歡迎(ying)，一些成年人也對它青睞(lai)有(you)加。

滑(hua)(hua)板(ban)(ban)(ban)很簡單，沒有太難的技巧(qiao)，只要(yao)(yao)鼓足(zu)勇氣，不(bu)怕摔，一周便可掌(zhang)握基(ji)(ji)本(ben)技巧(qiao)和簡單花樣(yang)。玩(wan)滑(hua)(hua)板(ban)(ban)(ban)先要(yao)(yao)學會滑(hua)(hua)行，重心放在(zai)中軸腳上，身體稍(shao)微前(qian)傾，拖動腳有節奏地撐滑(hua)(hua)地面(mian)。要(yao)(yao)想停下來時(shi)(shi)，別老用板(ban)(ban)(ban)尾(wei)剎車，想停時(shi)(shi)先下前(qian)腳，然后(hou)用腳拖地停板(ban)(ban)(ban)，這(zhe)樣(yang)可以保持(chi)板(ban)(ban)(ban)的彈(dan)性。走和停練熟后(hou)再(zai)練習轉彎，利用雙腳施力，使滑(hua)(hua)板(ban)(ban)(ban)斜翹，再(zai)配合手、腰部和身體其他部位的旋轉，控(kong)制轉彎角度的大(da)小。熟練掌(zhang)握這(zhe)些基(ji)(ji)本(ben)動作后(hou)，便可以玩(wan)各種花樣(yang)了，玩(wan)板(ban)(ban)(ban)時(shi)(shi)記得帶上好聽的音樂，可以大(da)大(da)促(cu)進你的板(ban)(ban)(ban)技。

其實，滑板(ban)與我們熟悉的(de)(de)輪滑有(you)很多相似之處，都是街(jie)頭(tou)的(de)(de)代步工具和(he)時下流行(xing)的(de)(de)戶外運(yun)動(dong)，但(dan)滑板(ban)在控制上難度稍大，技術(shu)更高，花樣也更多。滑板(ban)僅靠鞋底與板(ban)面的(de)(de)摩擦帶動(dong)身體做動(dong)作，不但(dan)騰(teng)空要高，動(dong)作要好(hao)看，而(er)且落地時雙腳不能離開板(ban)面。腳跟、腳趾的(de)(de)細微(wei)用力都會極大影響平衡性和(he)穩定性。

盡管滑板好玩又刺激，但玩家要特別注意，由于滑板車車身靈活，玩者很容易失去平衡而摔倒，不論初玩者或有經驗的“車手”，應盡量在公園、廣場等平坦、開闊、車輛較少的地方玩，并戴上手套、護腕、護肘、護膝、頭盔等護具。另外，滑(hua)板車在滑(hua)行時(shi)速(su)度很快，玩者的(de)(de)反(fan)應一(yi)定要(yao)敏(min)捷(jie)，8歲以下的(de)(de)兒(er)童(tong)不宜玩滑(hua)板。

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二、玩滑板的安全常識

1、將輪子調整(zheng)好(hao)，使(shi)其運轉自如。

2、用(yong)鎖緊螺母調整緩沖墊的彈性。

3、定(ding)期給(gei)軸承注油，減(jian)少滑行阻力(li)。

4、初學者需在傾斜角度小的坡(po)面(mian)上(shang)滑(hua)行，逐(zhu)步調(diao)換不(bu)同(tong)的坡(po)度。

5、不要(yao)在潮濕或(huo)粗糙的(de)路面上(shang)滑行(xing)。

6、換零部件應與原來部件同一規格。

三、騎滑板車安全裝備

1、頭盔

一個(ge)質量過硬的(de)頭(tou)盔(kui)是(shi)您最(zui)重要的(de)安全裝置(zhi)，我們確信(xin)如果您騎滑(hua)板車時沒有戴(dai)頭(tou)盔(kui)，刮(gua)傷(shang)扭傷(shang)可以很快恢復，但頭(tou)部的(de)損傷(shang)將極(ji)大的(de)影響您以后的(de)生(sheng)活。

2、護鞋

必須(xu)指出(chu)的一點是(shi)，鞋必須(xu)耐(nai)磨(mo)耐(nai)用同時各個部分(fen)穿起來必須(xu)沒有(you)不適。絕大(da)多數的運動鞋都是(shi)很適合滑(hua)板車(che)運動的，涼鞋和高根鞋最不適合滑(hua)板車(che)運動。

3、護膝

對于護(hu)(hu)膝(xi)來說最有意義(yi)的(de)發明便是(shi)塑料護(hu)(hu)膝(xi)的(de)發明。除此(ci)以外(wai)還(huan)有很多效果很好(hao)的(de)護(hu)(hu)膝(xi)，佩(pei)(pei)帶任何(he)一款護(hu)(hu)膝(xi)都比沒有佩(pei)(pei)帶護(hu)(hu)膝(xi)要好(hao)。

4、手套

滑(hua)板車(che)(che)手套有很多種形狀和(he)尺寸，在(zai)美國和(he)日本有些人就那摩托車(che)(che)手套但滑(hua)板車(che)(che)手套，也有人拿園(yuan)藝手套來替代，比較理想的手套是既合手又(you)能使您的手免受傷害。

5、護腕

和護(hu)膝一樣，有塑料帽檐(yan)的(de)護(hu)腕是最好的(de)護(hu)腕，同時有很多替代品(pin)的(de)功能也是一樣的(de)。

四、騎滑板車的七大安全注意事項

1、滑板車應該在(zai)安全(quan)的(de)地方(fang)使(shi)用，切(qie)忌在(zai)馬路以及一些不安全(quan)區域使(shi)用;

2、一定要使(shi)用(yong)安(an)(an)全用(yong)品(pin)，如運動鞋、安(an)(an)全帽、護(hu)腕等，做好安(an)(an)全措施(shi);

3、晚間視線不良，所(suo)以請不要使用；

4、8歲以(yi)下的小孩一(yi)定要在有保護的情況下使用;

5、使用前要先確認螺絲、螺母為(wei)完(wan)好狀態;

6、當使用(yong)到一定(ding)程度時請更換新(xin)輪胎，以免因輪胎磨損而導致剎車失靈;

7、為了(le)安全(quan)著想(xiang)不可隨意(yi)改變構(gou)造。