水肺潛水死亡率

潛(qian)水(shui)組織DAN（Diversal ertNetwork）統計的(de)10年水(shui)肺式(shi)潛(qian)水(shui)（Scuba）死亡率為1/211，864次。其中大部分是(shi)因為違規獨自潛(qian)水(shui)出(chu)的(de)事。

水肺潛水有什么危險

水肺潛水可能存在被鯊魚咬、嗆水、氧氣瓶供氧不足、體力(li)不支、溺水等危險。

像一般的(de)(de)運動一樣，水肺潛水也(ye)會(hui)有一些風險。然而(er)，經(jing)過適當(dang)的(de)(de)培訓(xun)，在進行完(wan)善(shan)的(de)(de)潛水活(huo)動后(hou)，發(fa)(fa)生(sheng)風險的(de)(de)可能性會(hui)非常低。考慮到潛水事(shi)故發(fa)(fa)生(sheng)的(de)(de)原因，大約有45%的(de)(de)的(de)(de)潛水死(si)亡事(shi)故是(shi)由(you)于個人的(de)(de)健康因素引(yin)起的(de)(de)，大約有25%的(de)(de)事(shi)故與(yu)事(shi)故者(zhe)的(de)(de)心臟有關，這些人大部分是(shi)年長(chang)的(de)(de)潛水員。

水肺潛水安全守則

1、鍛煉良(liang)好(hao)的身體(ti)素質(zhi)

幾項研(yan)究表明，有(you)20%到(dao)35%的(de)潛(qian)水死(si)亡是由(you)于心臟/血(xue)液循環問題(ti)造成的(de)。先(xian)前的(de)生活方式(shi)和病情會給潛(qian)水增(zeng)加危險，因(yin)此一(yi)定(ding)要鍛煉(lian)良(liang)好(hao)的(de)身體素質。

2、與他人一起潛水

參加有(you)組織的潛水(shui)(shui)，像是參加正(zheng)規的潛水(shui)(shui)俱樂部或潛水(shui)(shui)店(dian)，專業(ye)的船宿，潛水(shui)(shui)課程或其他的監督，確保潛水(shui)(shui)專業(ye)人員和緊(jin)急支援(yuan)設(she)備在出現問題時可用(yong)。

3、知(zhi)道(dao)你何時何地(di)去潛(qian)水(shui)

知道何時何地潛水需要技巧和經(jing)驗(yan)。安全最重要的一個(ge)概念是(shi)，每一個(ge)潛水員在任(ren)何時候(hou)都有權做出“不潛水”決定。

4、為了舒適(shi)和安全而暫停

每一個過渡短時間停頓(dun)都(dou)可(ke)以幫(bang)助(zhu)你檢查自己、你的伙伴、裝(zhuang)備和環境。允許你自己適應變化并(bing)且可(ke)以防止緊急情況(kuang)。

5、有效的呼吸

成功地適應潛水運動應(ying)該(gai)是需要呼吸緩慢、深(shen)長(chang)且放松，特(te)別(bie)注意(yi)一種有意(yi)識的(de)、完全(quan)的(de)吐氣(qi)，即使是在有壓力的(de)情況(kuang)下。

6、控制與放松

控制(zhi)和(he)放(fang)松是(shi)安全、舒適和(he)享(xiang)受潛水的關鍵。訓練關鍵是(shi)一種技能(neng)發(fa)展(zhan)的方法，它能(neng)讓潛水員保持放(fang)松和(he)控制(zhi)，讓他們意識到(dao)目前的情況，同(tong)時也能(neng)專(zhuan)注于細節。

7、有控制的(de)慢(man)慢(man)上升

在(zai)控制下緩慢(man)上(shang)升，并在(zai)5米三分鐘做安(an)全停留幫助防止(zhi)減(jian)壓病，降低損傷的風(feng)險，包括空氣栓塞、防止(zhi)伙(huo)伴分離，并減(jian)少(shao)與船只或其他物體相撞的風(feng)險。

8、積極的面對

在重大的潛水緊(jin)急情(qing)況下，拋(pao)棄(qi)配(pei)重是一(yi)個救援者可以(yi)采(cai)取的第一(yi)個也是最重要(yao)的行動之一(yi)。

9、為緊急情況(kuang)做好準備

第一步是(shi)通過進行外表觀察來(lai)檢查并識別(bie)問題(ti)。接下來(lai)的(de)步驟包括為休(xiu)克提供急救和氧氣。當然(ran)，如果(guo)需要的(de)話，心(xin)肺(fei)復蘇CPR是(shi)優(you)先考慮的(de)。