1993年,開(kai)始跟(gen)隨父(fu)親學打(da)球。
2000年,進入(ru)山東魯能乒乓球隊。
2002年3月,進入國家二隊,朝鮮公開(kai)賽團體冠軍。
2003年1月,進入國家(jia)一隊。
2004年(nian)(nian),亞(ya)洲青少(shao)年(nian)(nian)錦標賽團(tuan)體(ti)冠軍,后因違反隊規被下調省隊。
2005年,全國優秀青少年調(diao)賽單打冠(guan)軍,全運會雙(shuang)打第7名。
2006年(nian),重返國家一(yi)隊。
2007年,參加薩格勒布世乒賽,與姚彥(yan)打混雙,第二(er)輪輸給(gei)德國的蘇斯(si)/沃西。
2008年,張繼科(ke)在男(nan)單比賽中連勝馬(ma)琳(lin)、王(wang)勵勤(qin)和王(wang)皓三名奧運冠軍,一舉獲得(de)男(nan)單冠軍。
2009年,出戰團(tuan)體世界杯成為世界冠軍,之后還獲得了亞錦賽的(de)男團(tuan)冠軍等(deng)榮譽。
2010年(nian),在亞洲杯上拿到(dao)了自己的(de)第一個(ge)國際比(bi)賽單打冠軍(jun)。
2011年,英國(guo)倫敦國(guo)際乒聯總決賽男單(dan)亞(ya)軍,同時和馬琳獲(huo)得了男雙冠軍。
2011年,張繼科國際(ji)乒聯排名繼續上升,他(ta)超越了王皓(hao),來到了職業生(sheng)涯最高的第二位。
2012年,倫敦(dun)奧運(yun)會(hui)乒(ping)乓球男單,也實現了世(shi)錦(jin)賽、世(shi)界杯、奧運(yun)會(hui)三項(xiang)冠軍的大滿(man)貫。
2013年2月25日,卡(ka)塔爾公(gong)開賽,張繼科因傷退賽,與馬龍獲得男雙(shuang)亞(ya)軍。
2013年5月(yue)20日,巴黎世(shi)乒賽男單決賽,張繼(ji)科4:2戰勝王皓,奪得冠軍(jun),衛冕成功。
2014年,乒乓球世界杯男單決賽上(shang)張(zhang)繼科4:3戰勝隊(dui)友(you)馬龍,距(ju)離(li)第(di)二(er)次大滿貫僅(jin)差一枚奧運金(jin)牌。
2016年8月12日上午,里(li)約奧運會男(nan)子(zi)乒乓球單打決(jue)賽 ,張(zhang)繼科0-4輸(shu)給隊友馬龍,獲得亞軍。
2017年2月,在卡(ka)塔(ta)爾(er)公開(kai)賽中,張繼科首輪以4-1戰勝(sheng)葡萄(tao)牙選手阿波羅尼亞。
2017年4月初,擔任張繼科主管教練將近10年的肖戰被調任至女隊。4月15日,在亞洲乒(ping)乓(pang)球錦標賽男單比(bi)賽中張繼科戰勝(sheng)林高遠(yuan)挺進四強,并最(zui)終在決賽中獲得季軍。6月初(chu),在杜塞爾(er)多(duo)夫世乒(ping)賽中張繼科帶傷(shang)爆冷憾負(fu)李尚洙無緣(yuan)16強。
2018年6月(yue),在2018年國際乒聯日(ri)本公開賽中,張繼科以3-4不(bu)敵張本智和,屈居該(gai)屆賽事亞(ya)軍。
2019年(nian)1月,張(zhang)繼(ji)科因(yin)為沒有系統訓(xun)練,已經(jing)退(tui)出(chu)2019年(nian)的世(shi)乒賽(sai)直(zhi)通賽(sai)預選賽(sai)和決賽(sai)階段(duan)的爭奪。
公開賽
2016年(nian)國際乒聯(lian)職業巡回賽(sai)科威特公(gong)開賽(sai)男子(zi)單人(ren)冠軍
2013年國(guo)際乒聯(lian)職業(ye)巡回賽科威特公開賽男子單人(ren)冠軍
2012年國際乒(ping)聯(lian)職(zhi)業巡(xun)回賽斯洛文尼(ni)亞(ya)公開賽男子單(dan)人冠軍
2012年國(guo)際乒(ping)聯職業巡回(hui)賽韓國(guo)公開賽男子單人(ren)冠軍
2011年國際乒聯職業(ye)巡(xun)回賽(sai)德國公開賽(sai)男子單人冠軍
2010年國際乒聯職業(ye)巡(xun)回賽(sai)中國蘇州站男子單人(ren)冠軍
2003年國際乒(ping)聯職(zhi)業巡回(hui)賽新西(xi)蘭男(nan)子單人冠軍
世乒賽
2013年第(di)52屆(jie) 巴黎世界乒乓球錦(jin)標賽男(nan)子單(dan)打冠軍
2011年第51屆 鹿特(te)丹世界乒乓(pang)球錦(jin)標賽(sai)男子單(dan)打冠軍
世界杯
2011年巴黎乒(ping)乓球世界杯(bei)男子(zi)單人冠(guan)軍
2012年第30屆倫敦奧運會乒乓(pang)球男子單(dan)人冠(guan)軍