人的(de)(de)(de)(de)(de)(de)一生當中，在床上度過的(de)(de)(de)(de)(de)(de)日(ri)子(zi)遠遠比我(wo)(wo)們(men)工作的(de)(de)(de)(de)(de)(de)日(ri)子(zi)要多的(de)(de)(de)(de)(de)(de)多。所以我(wo)(wo)們(men)睡(shui)覺的(de)(de)(de)(de)(de)(de)床就(jiu)很關鍵(jian)了(le)(le)。為(wei)什么(me)有的(de)(de)(de)(de)(de)(de)人睡(shui)了(le)(le)起(qi)來(lai)會很輕松(song)？有的(de)(de)(de)(de)(de)(de)人誰了(le)(le)起(qi)來(lai)腰酸背通了(le)(le)？為(wei)什么(me)有的(de)(de)(de)(de)(de)(de)人睡(shui)到(dao)晚12點或早上6點就(jiu)得起(qi)床，不然腰會痛的(de)(de)(de)(de)(de)(de)厲害了(le)(le)？以上的(de)(de)(de)(de)(de)(de)問題跟(gen)我(wo)(wo)們(men)睡(shui)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)床很有關系了(le)(le)。

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一 、緬甸花梨木對人體的幫助：

據(ju)專(zhuan)家研究發現，緬(mian)甸花梨木的(de)香氣可以穩定中樞神(shen)經系統，有全面性的(de)平(ping)衡效果，可消(xiao)除(chu)情緒(xu)低落、極度(du)疲勞及(ji)憂心(xin)忡忡的(de)心(xin)理狀態，使(shi)人(ren)振奮、精神(shen)煥發。因此，用緬(mian)花梨木制作的(de)臥室(shi)家具，對于失眠的(de)患者有一(yi)定的(de)保健功(gong)效。

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二、緬甸花梨木床屬硬板床，睡硬板床的意義：

正(zheng)常人的(de)脊柱是(shi)直的(de)，從側(ce)面看，脊柱有(you)四個生(sheng)(sheng)(sheng)理(li)彎曲，看起來像個“Ｓ”形。對(dui)床的(de)基本要(yao)求是(shi)能保持脊柱的(de)正(zheng)常生(sheng)(sheng)(sheng)理(li)狀態，維護背面觀呈直線，側(ce)面觀呈生(sheng)(sheng)(sheng)理(li)彎曲。

但睡在(zai)席(xi)夢思(si)床上(shang)(shang)，不管采取哪(na)種姿勢，都容易(yi)陷下去，翻(fan)身(shen)不易(yi)，而(er)且(qie)身(shen)體的(de)(de)中段往(wang)往(wang)總要下陷，改變了(le)脊柱正(zheng)常的(de)(de)生理狀態，使身(shen)體朝上(shang)(shang)的(de)(de)那側肌肉放松(song)，而(er)下陷于軟(ruan)墊部分的(de)(de)肌肉被(bei)動地拉(la)緊。這樣下來(lai)腰背部的(de)(de)肌肉就得不到很(hen)好的(de)(de)休(xiu)息(xi)，以(yi)至于清晨(chen)起床出現上(shang)(shang)訴問(wen)題。

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中老年人在緬(mian)花大床上(shang)可加層薄(bo)墊睡對身體(ti)非常(chang)有(you)幫助，睡硬板床不(bu)容易身體(ti)變形，并(bing)且睡眠質量高(gao)，歇(xie)息過后精(jing)力會很充沛，很解乏。但(dan)過硬的(de)話就(jiu)不(bu)好了，最好是有(you)點(dian)硬，身體(ti)能受(shou)的(de)住，如果以前一直都睡很軟(ruan)的(de)床的(de)話，不(bu)適(shi)應是正常(chang)的(de)，過幾天就(jiu)好了。

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