1、美(mei)白(bai)

由(you)于檸檬(meng)維(wei)生素(su)(su)含量極為豐富，因(yin)此檸檬(meng)水是美容的(de)佳品，能防止和消除(chu)皮膚色(se)素(su)(su)沉著(zhu)，起到美白(bai)的(de)作用；

2、防治心血管疾病(bing)

喝檸(ning)檬水還可以(yi)防治(zhi)(zhi)心血(xue)管疾病，因為檸(ning)檬水能緩解(jie)鈣(gai)離子促使血(xue)液凝固(gu)的作用，所以(yi)可預防和輔助治(zhi)(zhi)療高血(xue)壓(ya)和心肌梗死；

3、防治腎結石

檸(ning)(ning)檬(meng)水中含有(you)大量檸(ning)(ning)檬(meng)酸(suan)鹽，能(neng)夠抑制鈣鹽結(jie)晶，從而阻止腎結(jie)石(shi)(shi)形成，甚(shen)至可以使部分慢(man)性腎結(jie)石(shi)(shi)患(huan)者的結(jie)石(shi)(shi)減少(shao)、變少(shao)；

4、提高免疫力

檸檬(meng)含有豐富的(de)維生素(su)C，具有抗菌、提高免(mian)疫力(li)、協(xie)助(zhu)骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬(meng)水(shui)，可(ke)以補充維生素(su)C。