一、菊花茶的功效與作用

該圖片由注冊用戶"愛吃~愛玩"提供，版權聲明反饋

1、具有降(jiang)血(xue)(xue)(xue)壓、消除癌細胞(bao)、擴(kuo)張(zhang)冠狀動(dong)(dong)脈(mo)和(he)抑菌(jun)，菊(ju)花茶香氣濃郁，提神(shen)醒腦，也具有一定的(de)松弛神(shen)經、舒(shu)緩(huan)頭痛的(de)功效(xiao)。菊(ju)花可擴(kuo)張(zhang)冠狀動(dong)(dong)脈(mo)，增(zeng)加血(xue)(xue)(xue)流量(liang)，降(jiang)低血(xue)(xue)(xue)壓，對(dui)冠心病，高(gao)血(xue)(xue)(xue)壓，動(dong)(dong)脈(mo)硬化、血(xue)(xue)(xue)清膽固醇過高(gao)癥都有很(hen)好的(de)療效(xiao)。

2、菊花茶對眼(yan)睛(jing)疲勞(lao)、視力模糊的電腦上班(ban)族(zu)起到了一定的療(liao)效作用。

3、菊花茶還具(ju)有(you)明目清肝(gan)(gan)的作用，有(you)些人就干脆菊花加上枸杞一起(qi)泡來喝(he)，或是將蜂蜜加入菊花茶，都對疏肝(gan)(gan)解郁(yu)很有(you)幫助。

4、菊花甘(gan)苦微寒(han)，清(qing)熱解毒，用(yong)于治療毒癰疥腫。現代研究證實(shi)菊花茶(cha)的(de)功效與作用(yong)顯著，具有抗菌、抗病毒、抗癌作用(yong)，菊花茶(cha)受(shou)到了越來(lai)越多人的(de)關(guan)注和(he)喜愛。

二、菊花茶怎么泡

1、菊花山楂茶

取(qu)菊花(hua)10克，加(jia)山楂、金(jin)銀花(hua)各10克，代茶飲(yin)用，能化(hua)淤消脂，清涼降壓降壓、減(jian)肥(fei)輕身(shen)，適用于肥(fei)胖癥、高血脂癥和高血壓患者。

2、菊花蜜飲

菊花50克，加(jia)水20毫升(sheng)，稍(shao)煮后保溫30分鐘，過濾后加(jia)入適量蜂蜜(mi)，攪(jiao)勻之后飲用。具有(you)(you)養(yang)肝(gan)明目、生津止渴、清心健腦(nao)、潤腸等(deng)作用。由白(bai)菊茶和上等(deng)烏(wu)龍茶制成(cheng)的(de)菊花茶，是(shi)每天接觸電子(zi)污染的(de)辦公(gong)一族必備的(de)一種茶。因為此茶具有(you)(you)去毒的(de)作用，對體(ti)內積存(cun)的(de)有(you)(you)害性的(de)化(hua)學和放(fang)射(she)性物質(zhi)、都有(you)(you)抵抗、排除的(de)療效。

三、菊花茶和蜂蜜能一起喝嗎

菊花茶和蜂蜜能一起喝。菊花茶和蜂蜜都屬(shu)于寒性，兩(liang)者(zhe)并無相克(ke)，菊(ju)花茶有清肝明(ming)目(mu)，解毒(du)消炎的(de)作用(yong)，蜂蜜(mi)能(neng)美容養(yang)顏(yan)，滅(mie)菌消炎，所以菊(ju)花茶和(he)蜂蜜(mi)能(neng)一起喝，在泡菊(ju)花茶的(de)時候加一些蜂蜜(mi)能(neng)達到(dao)更(geng)好的(de)效果。

四、菊花茶的禁忌人群

1、孕婦

菊(ju)花(hua)茶(cha)性寒、味甘，有極(ji)好的祛除火(huo)氣(qi)之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為(wei)虛弱，食用菊(ju)花(hua)茶(cha)容易刺激腸胃，引起肚疼(teng)腹瀉(xie)等癥狀，不利于胎兒(er)的健康成(cheng)長。

2、過敏體質者

在我們的現(xian)實生活中有人(ren)會對菊(ju)花(hua)(hua)茶過敏(min)，如果(guo)喝了(le)菊(ju)花(hua)(hua)茶就會引起皮(pi)膚紅腫、紅疹等過敏(min)現(xian)象(xiang)。所以那些過敏(min)體質的人(ren)喝菊(ju)花(hua)(hua)茶反(fan)而會有副(fu)作用(yong)，對自己的健康不利(li)。

3、寒性體質者

寒(han)性(xing)體(ti)質者(zhe)畏寒(han)怕(pa)冷、身體(ti)孱弱、脾胃虛弱、免(mian)疫力低下，即使夏季(ji)也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥(zheng)狀，菊花(hua)茶性(xing)寒(han)，只會加重(zhong)其癥(zheng)狀，對健康不利。

4、老人及兒童

也(ye)許大(da)家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季(ji)食用并(bing)無(wu)大(da)礙，但(dan)老人消化(hua)功能減退、脾(pi)胃較為虛弱(ruo)，喝菊花茶有引起腸(chang)胃疾(ji)病(bing)的(de)可能性，老人需(xu)慎重.

小孩(hai)處在生長(chang)發育的高峰期(qi)，陽(yang)氣(qi)正當時，喝菊花茶有削減陽(yang)氣(qi)之效，最好禁止食用。

5、傷寒感冒者

一般(ban)情(qing)況下，傷寒(han)感(gan)冒(mao)者都是因為著涼(liang)引(yin)起(qi)的，而菊(ju)花茶的屬性決定(ding)此(ci)種感(gan)冒(mao)患(huan)者不適合喝，另外，感(gan)冒(mao)并(bing)伴有咽喉(hou)炎者更加不能喝菊(ju)花茶了。

因為菊花茶(cha)有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎癥的作用，延緩患者復(fu)原(yuan)(yuan)的時間、降(jiang)低復(fu)原(yuan)(yuan)的質(zhi)量。

五、菊花茶的種類

1、降火用滁菊

滁菊(ju)又名(ming)“白菊(ju)”、“甘菊(ju)”，是(shi)菊(ju)花(hua)(hua)中花(hua)(hua)瓣最緊密(mi)的一種。它對于(yu)祛風(feng)散熱的效果最好。嗓子發(fa)干、頭(tou)發(fa)昏等熱傷風(feng)癥狀，喝一些會有效果。

2、明目用貢菊

貢菊也叫黃(huang)山(shan)貢菊，因為古代作為貢品而得名。貢菊花朵雪(xue)白蒂呈綠(lv)色(se)。沖泡時間長(chang)了茶(cha)湯會變綠(lv)色(se)。貢菊的寒性緩和一些，清肝(gan)明目養(yang)肝(gan)養(yang)眼作用突出(chu)。泡時加(jia)一些枸杞是(shi)電腦族(zu)的護眼良方。

3、清咽用杭菊

杭(hang)菊(ju)(ju)(ju)花朵(duo)較大，分杭(hang)白菊(ju)(ju)(ju)和杭(hang)黃(huang)菊(ju)(ju)(ju)兩種，杭(hang)白菊(ju)(ju)(ju)的(de)味道更(geng)甘美一(yi)些。與貢菊(ju)(ju)(ju)相比(bi)，杭(hang)菊(ju)(ju)(ju)的(de)深色(se)花心更(geng)明(ming)顯(xian)，泡(pao)開后花瓣(ban)也容易脫落。杭(hang)白菊(ju)(ju)(ju)的(de)清熱利(li)咽效果最強，咽喉腫痛的(de)時候(hou)喝效果最好。

4、消炎用野菊花

野菊(ju)(ju)花(hua)的(de)花(hua)朵更(geng)小更(geng)黃(huang)，花(hua)型也(ye)不(bu)(bu)是很好看(kan)，苦寒更(geng)重一(yi)些。野菊(ju)(ju)花(hua)的(de)清熱解毒(du)作用最強。對緩解生瘡、牙痛、口(kou)臭有效果(guo)。研究發現(xian)野菊(ju)(ju)花(hua)的(de)抗癌作用也(ye)很強。不(bu)(bu)過，一(yi)般情況飲用時要慎重，以免損傷脾胃陽氣，造成胃部不(bu)(bu)適、腸鳴、大便溏稀等不(bu)(bu)良反應。

需要(yao)提醒的(de)是(shi)，無論哪種菊(ju)花泡茶，都(dou)不應連續飲(yin)用(yong)，一(yi)(yi)般3--5天(tian)即可。體質偏寒(han)的(de)人(ren)喝(he)菊(ju)花茶時候一(yi)(yi)定要(yao)放(fang)一(yi)(yi)些枸杞，而脾胃虛寒(han)的(de)人(ren)最好少喝(he)為佳。

枸杞菊花茶的功效與作用>>

常見花茶種類>>