一、菊花茶的功效與作用

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1、具有(you)(you)降血(xue)壓、消除癌細胞、擴張冠(guan)狀動(dong)脈和(he)抑菌，菊花茶香氣濃郁(yu)，提神醒腦，也具有(you)(you)一定的松弛神經(jing)、舒緩(huan)頭痛的功效(xiao)。菊花可(ke)擴張冠(guan)狀動(dong)脈，增加血(xue)流量，降低血(xue)壓，對冠(guan)心(xin)病，高(gao)血(xue)壓，動(dong)脈硬化、血(xue)清(qing)膽固醇過高(gao)癥都(dou)有(you)(you)很好的療效(xiao)。

2、菊花茶對(dui)眼睛(jing)疲勞(lao)、視力(li)模糊的(de)電(dian)腦上班族起到了一(yi)定(ding)的(de)療效作用。

3、菊(ju)花(hua)(hua)茶還具有明目清肝的作(zuo)用，有些人就干(gan)脆菊(ju)花(hua)(hua)加上枸杞一(yi)起(qi)泡來喝，或是(shi)將蜂蜜(mi)加入菊(ju)花(hua)(hua)茶，都對疏肝解郁很有幫助。

4、菊花甘(gan)苦微寒，清(qing)熱解(jie)毒，用(yong)于治療毒癰疥腫。現代研究證實菊花茶的(de)功效(xiao)與作用(yong)顯(xian)著，具有(you)抗菌、抗病毒、抗癌作用(yong)，菊花茶受到了(le)越來越多人的(de)關注和(he)喜(xi)愛。

二、菊花茶怎么泡

1、菊花山楂茶

取(qu)菊(ju)花10克，加山(shan)楂、金銀花各(ge)10克，代茶飲(yin)用，能化淤(yu)消脂(zhi)，清(qing)涼降壓降壓、減肥輕身，適用于(yu)肥胖(pang)癥、高(gao)血脂(zhi)癥和高(gao)血壓患(huan)者。

2、菊花蜜飲

菊(ju)花50克，加水(shui)20毫(hao)升，稍煮(zhu)后保溫30分鐘，過(guo)濾后加入適(shi)量蜂(feng)蜜，攪勻(yun)之后飲用(yong)。具(ju)有(you)(you)養肝(gan)明目(mu)、生津止渴、清心(xin)健腦、潤腸等作用(yong)。由白(bai)菊(ju)茶(cha)(cha)(cha)和(he)上(shang)等烏龍茶(cha)(cha)(cha)制成的(de)(de)菊(ju)花茶(cha)(cha)(cha)，是每天(tian)接觸電子污染的(de)(de)辦(ban)公(gong)一族必備的(de)(de)一種茶(cha)(cha)(cha)。因(yin)為此(ci)茶(cha)(cha)(cha)具(ju)有(you)(you)去毒的(de)(de)作用(yong)，對體內積存的(de)(de)有(you)(you)害性的(de)(de)化學和(he)放射(she)性物質、都有(you)(you)抵抗(kang)、排除的(de)(de)療(liao)效(xiao)。

三、菊花茶和蜂蜜能一起喝嗎

菊花茶和蜂蜜能一起喝。菊花茶和蜂蜜都屬于寒性，兩者并(bing)無相(xiang)克(ke)，菊(ju)花茶有清肝明目，解毒(du)消炎的作用，蜂蜜能美(mei)容養顏，滅菌消炎，所以菊(ju)花茶和蜂蜜能一起喝(he)，在泡菊(ju)花茶的時候加一些蜂蜜能達到更好的效(xiao)果。

四、菊花茶的禁忌人群

1、孕婦

菊花(hua)茶性(xing)寒、味甘，有極好的(de)祛除火(huo)氣之效，但孕婦自身(shen)免(mian)疫力低下、脾胃較為虛(xu)弱，食用菊花(hua)茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等(deng)癥(zheng)狀，不利(li)于胎(tai)兒的(de)健康成長。

2、過敏體質者

在我們的(de)現(xian)(xian)實(shi)生活中有人(ren)會對菊花(hua)茶(cha)過敏(min)，如果喝了菊花(hua)茶(cha)就(jiu)會引(yin)起皮(pi)膚紅腫(zhong)、紅疹(zhen)等過敏(min)現(xian)(xian)象(xiang)。所以(yi)那(nei)些過敏(min)體質的(de)人(ren)喝菊花(hua)茶(cha)反(fan)而(er)會有副作用，對自己的(de)健康不利。

3、寒性體質者

寒(han)性體(ti)質者畏(wei)寒(han)怕冷、身體(ti)孱弱(ruo)、脾胃(wei)虛弱(ruo)、免疫力低下(xia)，即使夏季(ji)也會有手(shou)腳冰涼、腹(fu)瀉腸胃(wei)不適(shi)等癥(zheng)狀，菊花茶(cha)性寒(han)，只會加(jia)重(zhong)其癥(zheng)狀，對健康不利。

4、老人及兒童

也(ye)許大(da)(da)家認為老(lao)人喝菊花茶可以降(jiang)血壓、膽固醇，夏季(ji)食用并無(wu)大(da)(da)礙，但老(lao)人消化功(gong)能(neng)減(jian)退、脾胃(wei)較為虛弱(ruo)，喝菊花茶有引起腸胃(wei)疾病(bing)的可能(neng)性(xing)，老(lao)人需慎重.

小孩(hai)處在(zai)生(sheng)長發育的(de)高峰期(qi)，陽(yang)氣(qi)正當時，喝菊(ju)花茶有削(xue)減陽(yang)氣(qi)之效，最好(hao)禁止食用。

5、傷寒感冒者

一般情況下，傷寒感(gan)(gan)冒者都(dou)是因為(wei)著涼引(yin)起(qi)的，而菊花(hua)(hua)茶(cha)的屬性決定此種(zhong)感(gan)(gan)冒患者不適合喝(he)，另外，感(gan)(gan)冒并(bing)伴有咽喉炎者更加不能喝(he)菊花(hua)(hua)茶(cha)了(le)。

因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎(yan)癥的作用，延緩患者復原(yuan)的時(shi)間、降低復原(yuan)的質(zhi)量。

五、菊花茶的種類

1、降火用滁菊

滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花(hua)中花(hua)瓣(ban)最緊密的(de)一種。它對于祛風散熱的(de)效(xiao)果(guo)最好。嗓子發干、頭發昏等熱傷風癥狀，喝一些(xie)會有效(xiao)果(guo)。

2、明目用貢菊

貢(gong)(gong)菊(ju)也叫黃(huang)山貢(gong)(gong)菊(ju)，因為古代作(zuo)為貢(gong)(gong)品而得(de)名。貢(gong)(gong)菊(ju)花朵雪白(bai)蒂呈(cheng)綠色。沖泡(pao)時間長(chang)了(le)茶湯會變(bian)綠色。貢(gong)(gong)菊(ju)的寒(han)性緩和一些(xie)，清肝明目養肝養眼作(zuo)用突出(chu)。泡(pao)時加(jia)一些(xie)枸(gou)杞(qi)是電腦(nao)族(zu)的護眼良方。

3、清咽用杭菊

杭(hang)(hang)菊(ju)花(hua)(hua)朵較大，分杭(hang)(hang)白(bai)菊(ju)和杭(hang)(hang)黃菊(ju)兩種，杭(hang)(hang)白(bai)菊(ju)的(de)味道更甘美(mei)一些(xie)。與貢菊(ju)相比，杭(hang)(hang)菊(ju)的(de)深(shen)色花(hua)(hua)心更明顯，泡開后花(hua)(hua)瓣也容易脫落(luo)。杭(hang)(hang)白(bai)菊(ju)的(de)清熱利咽(yan)效果最強(qiang)，咽(yan)喉(hou)腫痛的(de)時候(hou)喝(he)效果最好。

4、消炎用野菊花

野(ye)菊(ju)花(hua)的花(hua)朵更(geng)小更(geng)黃(huang)，花(hua)型(xing)也不是很(hen)好看，苦(ku)寒(han)更(geng)重一些。野(ye)菊(ju)花(hua)的清熱解毒作(zuo)用最強(qiang)。對緩解生(sheng)瘡、牙痛、口臭(chou)有效果(guo)。研(yan)究發現(xian)野(ye)菊(ju)花(hua)的抗癌作(zuo)用也很(hen)強(qiang)。不過，一般(ban)情況飲用時要慎(shen)重，以免損傷脾胃陽氣，造成(cheng)胃部不適、腸鳴、大(da)便(bian)溏稀等不良反應。

需要(yao)(yao)提醒的是(shi)，無論哪種菊花泡茶，都不應連續飲用，一(yi)般3--5天即可。體質偏寒(han)的人(ren)(ren)喝(he)菊花茶時候(hou)一(yi)定要(yao)(yao)放一(yi)些枸杞，而脾胃虛寒(han)的人(ren)(ren)最好少喝(he)為佳。

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