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菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用，清肝明目，對體內積存的暑氣、有害的化學和放射性物質，都有抵抗、排除的療效。適宜在夏天感冒、發熱、微惡風寒、口干、尿黃、舌質紅、苔薄黃時飲用，也可用于高血壓初期出現頭痛、目赤等癥狀時飲用。詳細>>

普(pu)洱茶(cha)味道都有(you)些苦(ku)，但(dan)是卻有(you)一個很好的(de)作用--降(jiang)血(xue)脂。由于涼性偏重，能清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好，最適合血壓偏高、體形發胖的體質燥熱者長飲養生。普洱茶也同樣擁有保護心血管健康的功能，而且普洱茶的性質溫和，適合體質虛寒的人飲用。詳細>>

很多(duo)人日常生活中應酬較多(duo)，那么這類(lei)人群適合多(duo)喝一(yi)些烏龍茶(cha)。烏龍茶(cha)的(de)醒(xing)酒效(xiao)果非常好：它能夠預(yu)防身體(ti)虛冷，減少(shao)酒精和(he)膽固醇在體(ti)內沉積。此外(wai)，烏龍茶(cha)還(huan)有溶解脂肪的(de)功效(xiao)。有數據(ju)顯示，陳(chen)年珍藏10年，飲(yin)用300毫升(sheng)烏龍茶相當(dang)于連續跳繩7分鐘(zhong)，堅持飲用一年可(ke)減重2公斤以上。詳細>>

枸杞茶這種最常見的具有保健功效的茶，枸杞是有著清肝明目、滋陰補腎效果的和深受人們喜愛的一種中藥食材，枸杞泡茶也已經在很多的家庭中得到普遍的應用。經常坐在電腦前和專職司機都存在著長時間用眼的不良情況，更應該多飲用有清肝明目和補腎養氣作用的枸杞茶了。詳細>>

羅漢果含有豐富的營養物質(zhi)，包括氨基(ji)酸(suan)、蛋白質(zhi)、維生素丙、甜甙等(deng)，具有止咳、生津、潤肺、清(qing)熱的功效(xiao)，能治療支氣管炎(yan)(yan)、咽(yan)(yan)喉(hou)(hou)炎(yan)(yan)、扁(bian)桃體炎(yan)(yan)、糖(tang)尿(niao)病等(deng)癥，長期(qi)吸煙的人(ren)可以喝羅漢果茶來(lai)清(qing)肺，緩解咽(yan)(yan)喉(hou)(hou)不(bu)適。方法很(hen)簡單，取20克羅(luo)漢果干品(pin)，沖入沸水(shui)，蓋(gai)上蓋(gai)子悶15分鐘即可飲用。詳細>>

荷花的花、葉、果實在中(zhong)(zhong)藥書經的記載中(zhong)(zhong)都有“輕身、化油”的作用(yong)，不但能(neng)去(qu)除(chu)體內(nei)油脂，還能(neng)改善面色。飲用(yong)一段時間后(hou)，會(hui)自然(ran)變得(de)不愛吃油膩的食物，對攝取油脂成分過多的男人最為適合。枸杞(qi)8克(ke)、干荷(he)葉15克、冰糖適量。將枸杞與荷葉放入茶壺中，加開水加蓋燜幾分鐘，再加入適量冰糖即可。詳細>>

平時抽煙比較多的男性嗓子會覺得干癢不舒服，甚至有慢性咽炎，可以用金銀花泡水喝。金銀花性寒，是清熱解毒的良藥，脾胃不好的人不宜多飲。中醫方面認為金銀花性寒，具有很好的消腫止痛以及清熱解毒的作用。對于治療牙周炎、扁桃體發炎以及流行性感冒效果很好，在冬天和金銀花茶能提高身體抵抗力。詳細>>

人參雖然昂貴，但泡茶的人參相對便宜，人參為補腎之佳品，具有補氣養陰，清熱生津的功效，用其滋補既可以達到補氣養陰的目的，又可以清熱生津，克服秋燥。人參茶適合中老年人，能調理身體機能，補充氣血。但陰虛火旺、手腳發熱的人不宜服用。患有高血壓或容易頭疼的人也最好別喝。詳細>>