一、西洋參的功效與作用

西(xi)洋參為(wei)五加(jia)(jia)科植物西(xi)洋參的干(gan)燥(zao)(zao)根。秋季采挖，洗凈，曬(shai)干(gan)或低溫干(gan)燥(zao)(zao)。主產于美國(guo)和加(jia)(jia)拿大，我國(guo)東北部(bu)也有(you)種(zhong)植。西(xi)洋參是生(sheng)活(huo)中比較常見的一種(zhong)保健品，那么西(xi)洋參有(you)什(shen)么作用(yong)呢？西(xi)洋參味甘、微苦，性(xing)涼。歸心(xin)、肺、腎經。具有(you)補氣(qi)(qi)養陰，清(qing)熱(re)生(sheng)津的功效。用(yong)于氣(qi)(qi)虛陰虧，虛熱(re)煩(fan)倦，咳喘痰血，內熱(re)消(xiao)渴，口(kou)燥(zao)(zao)咽干(gan)。西(xi)洋參既能補氣(qi)(qi)，又能養陰清(qing)熱(re)，尤以補肺降火，養胃生(sheng)津為(wei)長，多用(yong)于氣(qi)(qi)陰兩虛而且(qie)有(you)熱(re)的人服用(yong)。

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1、《神農本(ben)草》記載：人參有(you)褲五臟(zang)，安精神、止(zhi)驚(jing)悸、明(ming)目(mu)益智，久服(fu)輕(qing)身(shen)延年。

2、《本(ben)草備要(yao)》記載：西洋參褲肺(fei)降火，生津液，除(chu)煩倦，虛而(er)有(you)火者最宜。

3、《本(ben)草從新》記載：補肺降火，生(sheng)津液，除煩倦(juan)。虛而有火者相宜。

4、《藥性考》記載：補陰退熱(re)。姜制益氣(qi)，扶正氣(qi)。

5、《本草(cao)再新》記載：治肺火旺，咳嗽痰多(duo)，氣虛(xu)(xu)呵喘，失血，勞傷(shang)，固精(jing)安神，生(sheng)產諸虛(xu)(xu)。

6、《本章求原》記載：清肺腎，涼心脾以降火，消暑，解酒。

7、《醫學衰(shuai)中參西錄》記載：能補(bu)助氣分，并能補(bu)益血分。

二、西洋參泡水喝的功效

西洋(yang)參性涼而補，補而不燥，被稱(cheng)視為補藥之上(shang)品(pin)。日(ri)常(chang)服用西洋(yang)參最便捷的方法就是(shi)泡(pao)水喝(he)，那么(me)(me)西洋(yang)參泡(pao)水喝(he)有(you)什么(me)(me)好處呢？

1、緩解疲勞

相關實驗發現(xian)，西洋(yang)參(can)里面有種叫(jiao)做皂甙(dai)的(de)(de)成分，它能夠有效提升中樞神(shen)經(jing)系統功能，從而達到(dao)緩解疲勞(lao)、提高記憶力的(de)(de)目的(de)(de)。

2、清除虛火

西(xi)洋(yang)參(can)性(xing)涼，再加上(shang)其有(you)著滋補(bu)的(de)作用，大家要(yao)是出現口干舌燥、虛(xu)熱煩倦(juan)等異常癥狀(zhuang)表現，不妨用水泡著喝上(shang)一杯，能(neng)夠有(you)效緩解病癥。

3、提高免疫力

西(xi)洋參屬于滋補類的(de)中(zhong)藥(yao)材，能(neng)夠(gou)幫助血清(qing)蛋白等多種營養物(wu)質的(de)形成(cheng)，從而有(you)效提高(gao)身體的(de)抗病能(neng)力。

4、保護血管

西洋參里面(mian)的(de)皂(zao)甙有助于(yu)血(xue)管擴張，加快血(xue)液(ye)流通的(de)速度，從而對血(xue)管起(qi)到了保護作(zuo)用(yong)，一定程度上預防(fang)了心(xin)血(xue)管疾病的(de)出現(xian)。

5、調節血糖

現代醫學研究發現，西(xi)洋(yang)參(can)中的人參(can)皂(zao)甙(dai)、多(duo)肽、多(duo)糖等成分對血糖濃度有調整作用，具有一(yi)定(ding)降血糖效(xiao)果。糖尿病人用西(xi)洋(yang)參(can)泡水喝對穩(wen)定(ding)病情有幫(bang)助(zhu)。

6、保肝護肝

西洋參可以降低(di)血清(qing)中丙氨酸轉氨酶的活(huo)性，提高谷胱(guang)甘肽過氧化(hua)酶的活(huo)性，增加肝(gan)糖原含量(liang)，并且其(qi)所含的人(ren)參皂甙還能對抗(kang)肝(gan)炎，具有(you)較好的保肝(gan)護肝(gan)作用(yong)。

7、延緩衰老

西洋(yang)參里面(mian)的有(you)效物質除(chu)了皂甙外，還有(you)多糖類(lei)，其有(you)著抗氧化的功效。用西洋(yang)參泡水喝(he)上一杯，能夠有(you)效鏟除(chu)身體里面(mian)的氧化自由基，從(cong)而達到抗衰(shuai)老的目的。

西洋參泡水喝的功效與作用(yong)有很多，但是小(xiao)編提醒大家(jia)西洋參(can)屬(shu)涼(liang)補保健品，可用(yong)于(yu)滋(zi)陰補氣，有寒濕或體虛畏寒的人(ren)不宜服用(yong)。而且西洋參(can)泡水喝要控制(zhi)好量，過量飲用(yong)容(rong)易引起口干煩躁、興奮失眠等癥(zheng)狀。