一、冬瓜荷葉茶的功效與作用

冬瓜(gua)荷葉(xie)茶是由冬瓜(gua)、荷葉(xie)、決(jue)明子三(san)味本草藥材組(zu)成的養生茶，適當(dang)喝一些對人體健康很有好(hao)處，冬瓜(gua)荷葉(xie)茶的功效作(zuo)用主要有：

1、利尿消腫

冬瓜荷葉茶能(neng)(neng)提高(gao)人類腎(shen)功能(neng)(neng)并能(neng)(neng)利尿消(xiao)腫，其中含有多種微量元(yuan)素，能(neng)(neng)加快人體內尿液生成，并能(neng)(neng)防止多余(yu)水分在(zai)人體內滯留，對小(xiao)便不(bu)利和(he)腎(shen)炎(yan)水腫等(deng)不(bu)良癥狀有一定的輔(fu)助治療功效。

2、預防中暑

夏季(ji)喝冬瓜荷(he)葉茶能清(qing)理(li)身體(ti)(ti)內(nei)的熱毒(du)，而且能加快(kuai)身體(ti)(ti)內(nei)毒(du)素分解，預防中暑，口干舌燥以及(ji)煩躁不安等癥。

3、預防高血壓

平時多(duo)喝一(yi)(yi)些冬瓜(gua)荷葉(xie)茶還能預防(fang)高(gao)血壓(ya)(ya)，因為這種茶含(han)(han)有(you)較多(duo)的(de)(de)鉀(jia)元素，能加快人體(ti)(ti)內(nei)鈉鹽(yan)代謝，并能防(fang)止(zhi)人體(ti)(ti)因鈉鹽(yan)含(han)(han)量過高(gao)而出現高(gao)血壓(ya)(ya)，另外荷葉(xie)中的(de)(de)荷葉(xie)堿，有(you)一(yi)(yi)定(ding)擴張血管的(de)(de)作用(yong)，本(ben)身就(jiu)是(shi)一(yi)(yi)種能降血壓(ya)(ya)的(de)(de)中藥(yao)材，它(ta)與冬瓜(gua)搭配在一(yi)(yi)起制成的(de)(de)冬瓜(gua)荷葉(xie)茶具有(you)明顯降壓(ya)(ya)功效。

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4、減肥瘦身

冬瓜(gua)荷葉(xie)茶有大量纖(xian)維素(su)，能加快人(ren)體(ti)(ti)腸道(dao)蠕動，促進人(ren)體(ti)(ti)內毒素(su)和垃(la)圾排出，另外它還能去除油膩(ni)，阻止人(ren)體(ti)(ti)對脂肪(fang)(fang)的吸收，加快人(ren)體(ti)(ti)內多余脂肪(fang)(fang)分解和代謝。

5、提高心臟機能

冬瓜荷葉(xie)茶含有(you)豐富黃酮(tong)類化(hua)合物，具有(you)較強的抗氧(yang)化(hua)能(neng)力，被人體吸收后能(neng)營(ying)養(yang)心(xin)(xin)肌，也(ye)能(neng)清理身體內的自(zi)由基，可防止自(zi)由基對人類心(xin)(xin)臟(zang)產生破(po)壞，起(qi)到(dao)預防心(xin)(xin)梗(geng)和心(xin)(xin)率不齊的作(zuo)用。

二、冬瓜荷葉茶是涼性還是熱性

冬瓜荷(he)葉(xie)茶口感醇和爽口、回甘(gan)，還有(you)諸多對(dui)人體有(you)益的功效作用，因此很多人都愛喝，不過大家對(dui)冬瓜荷(he)葉(xie)茶的性(xing)質可能不是(shi)(shi)特別了(le)解，那(nei)么冬瓜荷(he)葉(xie)茶是(shi)(shi)涼性(xing)茶還是(shi)(shi)熱性(xing)茶呢？

冬瓜荷葉茶是涼性茶類，它所含的冬瓜、荷葉、決明子都是微寒的，主要用于清熱解毒、利尿下火，是一種性質寒涼的飲品；因此，冬瓜荷葉茶不宜多喝(he)(he)，腸胃不好人群、經(jing)期女性也(ye)要避免喝(he)(he)冬瓜荷(he)葉(xie)茶(cha)，以免損傷腸胃，出(chu)現(xian)腹痛腹瀉(xie)的不良反應(ying)。