喝花茶有什么好處
長期(qi)飲用(yong)花(hua)茶(cha)有祛斑、潤燥、明目、排(pai)毒(花(hua)草相對最(zui)好)、養顏、調節(jie)內分泌等功(gong)效。因花(hua)茶(cha)品種繁多,功(gong)效不同。
各類花茶的功效與作用
玫瑰花清火潤喉,具有消斑,除皺,養顏之功效,是花中之王。康乃馨美白皮膚,祛斑除皺。紫(zi)羅蘭清(qing)火養顏,滋潤皮膚(fu)(fu),給皮膚(fu)(fu)增加(jia)水分(fen),增強光澤,防紫(zi)外線照射。芍藥花養血柔肝,使(shi)氣(qi)血充沛,容顏(yan)紅潤。杜鵑花潤(run)膚(fu)養顏(yan)(主(zhu)治:月經不調等婦科病)。熏衣(yi)草祛(qu)痘祛(qu)斑(ban),去(qu)火安神(shen),增白緊膚,修復疤痕。桃花乃女人之花,能美容養顏,又能調節經血,還能減肥瘦(shou)身。
花茶怎么選購
1、掂重量:先抓起一把茶(cha)葉掂重(zhong)量,仔(zi)細(xi)觀察(cha)有(you)無(wu)花片、梗(geng)子和碎末等,優質花茶(cha)較重(zhong)而且不應有(you)這(zhe)些東西;低(di)質花茶(cha)較輕,允許(xu)有(you)少量這(zhe)些東西存(cun)在。
2、看外形:花茶的(de)外(wai)形以條(tiao)索緊細(xi)圓直、色(se)澤烏綠均(jun)勻(yun),有光(guang)亮的(de)為好(hao);反之(zhi),條(tiao)索粗松扭(niu)曲、色(se)澤黃暗的(de)為不(bu)好(hao),甚至(zhi)是陳茶。
3、聞味道:聞(wen)(wen)一聞(wen)(wen)有無(wu)其他不應有的(de)異味,然后放(fang)在鼻下深嗅(xiu)一下。辨(bian)別花(hua)香是(shi)否純正。質量好的(de)花(hua)茶香氣(qi)沖鼻;香氣(qi)不濃的(de)則沒(mei)有這種感覺。
4、選品牌:如果是第一次購買花茶,最好到有花茶品牌或口碑不錯的商店選購。第一次不要買太多,回家后先沖泡飲用,看看是否是自己喜歡的。