喝花茶有什么好處
長期飲用花(hua)茶(cha)有祛斑、潤(run)燥、明目、排毒（花(hua)草相對(dui)最好)、養顏、調節(jie)內分泌等功(gong)效(xiao)(xiao)。因花(hua)茶(cha)品種繁多(duo)，功(gong)效(xiao)(xiao)不同。
各類花茶的功效與作用
玫瑰花清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王。康乃(nai)馨美白(bai)皮膚，祛斑除(chu)皺。紫羅(luo)蘭清火養顏，滋潤(run)皮(pi)膚，給皮(pi)膚增(zeng)加水分(fen)，增(zeng)強(qiang)光(guang)澤，防紫外線(xian)照射(she)。芍藥花養(yang)血(xue)柔肝，使氣(qi)血(xue)充沛，容顏紅潤。杜鵑花潤膚養顏(yan)（主治：月經(jing)不調(diao)等(deng)婦科病）。熏衣(yi)草祛痘祛斑(ban)，去火安神(shen)，增(zeng)白緊膚，修(xiu)復疤(ba)痕。桃(tao)花乃女(nv)人之(zhi)花，能(neng)(neng)美容養(yang)顏(yan)，又能(neng)(neng)調節經血，還(huan)能(neng)(neng)減肥瘦身。
花茶怎么選購
1、掂重量：先抓起一把茶(cha)葉掂重(zhong)量，仔(zi)細(xi)觀察(cha)有(you)無花(hua)片、梗子和碎末等，優質(zhi)花(hua)茶(cha)較(jiao)重(zhong)而且不應(ying)有(you)這些東西；低質(zhi)花(hua)茶(cha)較(jiao)輕，允許有(you)少(shao)量這些東西存在。
2、看外形：花茶的(de)(de)外形以條索(suo)緊細圓直、色澤烏綠(lv)均勻，有(you)光亮的(de)(de)為(wei)好；反之，條索(suo)粗松(song)扭曲、色澤黃暗的(de)(de)為(wei)不(bu)好，甚至是陳茶。
3、聞味道：聞一(yi)聞有(you)無其他不(bu)應有(you)的(de)異味，然后放(fang)在(zai)鼻下深嗅一(yi)下。辨別花香是否純正。質(zhi)量好的(de)花茶香氣沖(chong)鼻；香氣不(bu)濃的(de)則沒有(you)這種感(gan)覺。
4、選品牌：如果是第一次購買花茶，最好到有花茶品牌或口碑不錯的商店選購。第一次不要買太多，回家后先沖泡飲用，看看是否是自己喜歡的。
張一元
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