一、胎菊泡水喝的功效
1、清熱解火、消暑
胎菊是降火良藥,適量飲用胎菊茶能夠有(you)效緩解由上火引起的痤瘡、喉嚨發(fa)炎、外感風(feng)熱、頭痛、口腔潰瘍等不適。
2、明目養神
胎(tai)(tai)菊(ju)還有(you)明目的作(zuo)用(yong)(yong),因(yin)此(ci)將胎(tai)(tai)菊(ju)泡水后飲用(yong)(yong),能夠防(fang)止視力疲勞。而(er)且(qie)飲用(yong)(yong)胎(tai)(tai)菊(ju)還能夠起(qi)到養神(shen)的作(zuo)用(yong)(yong),適合(he)經常(chang)用(yong)(yong)電腦的上班族。
3、消除眼睛浮腫
對(dui)于(yu)經(jing)常熬夜的(de)朋友(you)而言(yan),早上起(qi)床后眼睛會出現浮(fu)腫的(de)現象,可以(yi)用胎(tai)菊來消除浮(fu)腫。
4、抗衰老
胎菊(ju)(ju)中含(han)有(you)的(de)(de)(de)(de)某(mou)些成分(fen)能(neng)夠(gou)明顯提高(gao)腦細胞(bao)的(de)(de)(de)(de)活(huo)性(xing),延緩腦功能(neng)減退,減少多余自由(you)基的(de)(de)(de)(de)形(xing)成,起到(dao)抗衰老的(de)(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)(de)。此外,適量(liang)飲用(yong)胎菊(ju)(ju)茶(cha)還能(neng)幫助(zhu)擴(kuo)張(zhang)腦部血管,增加(jia)腦部的(de)(de)(de)(de)血流供應,對大腦起到(dao)良好的(de)(de)(de)(de)保護作用(yong)。
二、胎菊怎么泡水喝
胎菊茶的泡法十分簡單,取3-4朵購買的品牌胎菊,放進玻璃杯中,加開水(shui)(100度),蓋上(shang)蓋子(zi),浸泡3-5分(fen)鐘,即可(ke)趁(chen)熱飲用;喝至(zhi)剩下1/3茶湯(tang),再加開水(shui)沖泡,這樣前后茶湯(tang)濃度較均勻(yun)。
三、胎菊泡水喝的禁忌
1、脾胃虛寒患者少喝胎菊茶
胎菊性(xing)寒(han),脾胃虛弱的(de)患(huan)(huan)者(zhe)不適合服用,如(ru)果喝(he)太(tai)多胎菊茶,患(huan)(huan)者(zhe)容易出現(xian)拉肚(du)(du)子、肚(du)(du)子痛等情(qing)況。
2、陽虛體質不適合服用胎菊茶
陽(yang)虛(xu)體(ti)(ti)質的(de)人群(qun)也是不(bu)適(shi)合服用胎菊(ju)茶的(de),因(yin)為這會導(dao)致(zhi)他們的(de)身體(ti)(ti)越來越虛(xu)損,還能損害體(ti)(ti)內(nei)陽(yang)氣,刺(ci)激腸(chang)胃(wei),引起胃(wei)不(bu)舒服的(de)情(qing)況,具體(ti)(ti)的(de)癥(zheng)狀(zhuang)表現為腸(chang)胃(wei)不(bu)舒服、大便稀溏等癥(zheng)狀(zhuang)。
3、孕婦不能喝胎菊茶
胎(tai)菊性涼,服用之后(hou)容(rong)易對(dui)孕(yun)婦的(de)身體造成影響,還有(you)可能威脅到胎(tai)兒的(de)健康(kang)。
4、胎菊茶不能隔夜喝
隔(ge)夜的(de)胎菊花茶是不能喝的(de),因(yin)為它已經發(fa)生了氧化,而(er)且(qie)也會滋(zi)生比(bi)較多(duo)的(de)細菌,飲用隔(ge)夜的(de)胎菊花茶會導致身體(ti)健(jian)康受(shou)損。